Surfista Simples Steel4Fit TRAINER — Estação Exterior de Rotação

En bref — Surfista Simples Steel4Fit TRAINER : charge utilisateur 150 kg, normes EN 16630:2015, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 1 734,00 EUR IVA excluído.

O surfista TRAINER Steel4Fit é uma estação exterior de rotação que trabalha a cintura e as ancas através de um movimento pivotante copiado da postura do surf, com nível fácil e certificação EN 16630:2015. É a estação que cobre a lacuna deixada em aberto por quase qualquer circuito exterior. Empurrões, trações, steppers e remadas trabalham para a frente e para trás; o surfista trabalha a rotação, o plano em que ocorrem na realidade a maioria das dores de costas do dia a dia.

Ficha técnica

Rotação, mobilidade e coordenação

O utilizador coloca-se em pé sobre a plataforma de PEAD, segura nas pegas e balança o trem inferior de um lado para o outro, enquanto os ombros permanecem relativamente quietos. Essa dissociação entre a pélvis e o tórax é exatamente o que controlam os oblíquos, e mobiliza também a coluna lombar e dorsal num percurso que a vida sentada suprime. Como o esforço se autolimita e o nível é fácil, a estação é usada por crianças acompanhadas de adultos, visitantes mais velhos e desportistas em aquecimento, o que a torna um dos aparelhos mais continuamente ocupados de um circuito.

• Reforça os oblíquos abdominais, a cintura e as ancas
• Mobiliza a coluna em rotação, um plano que as restantes estações ignoram
• Melhora a flexibilidade e a coordenação global do corpo
• Nível fácil, sem limiar de força e sem técnica a aprender
• Plataforma em PEAD, que não lasca e não é afetada pela intempérie

Configuração e instalação

As dimensões e o peso variam com a configuração de montagem, e por isso os valores acima são dados como intervalos: a estação pode ser fornecida em diferentes disposições de poste, e o volume definitivo, a zona de segurança e a massa constam da planta de instalação que acompanha o orçamento. Quando é necessário poste, este acrescenta cerca de 50 kg mais a sua fundação.

A construção segue o padrão Steel4Fit: aço S355 sem soldadura nos elementos curvos, S235 nas peças retas, galvanizado a quente e depois pintado a pó duas vezes em vermelho e grafite. A articulação giratória é o componente sujeito a mais ciclos nesta estação, pelo que convém incluí-la expressamente na inspeção de rotina, juntamente com as fixações da plataforma e a ancoragem.

Perguntas frequentes

Quantos utilizadores podem treinar ao mesmo tempo?

Este equipamento tem um único posto: um utilizador de cada vez. As versões dupla e tripla da gama TRAINER permitem acolher mais praticantes no mesmo maciço de fundação.

Qual é o nível de dificuldade?

O nível de dificuldade é fácil. Esta informação consta da ficha de cada posto e serve para compor um percurso progressivo.

Este equipamento está em conformidade com as normas?

Sim. Está em conformidade com a norma europeia EN 16630:2015, testado e certificado pela TÜV Rheinland, o que o torna elegível para concursos públicos.