Prensa de Pernas e Hack Squat EB14 Bodytone

En bref — Prensa de Pernas e Hack Squat EB14 Bodytone : dimensions 225 × 97 × 147 cm, poids 166 kg, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix sur devis.

A Bodytone EB14 reúne duas máquinas essenciais de perna numa só área: uma prensa de pernas oblíqua e um hack squat, intermutáveis em segundos. Para ginásios, centros de reabilitação, hotéis, spas e instalações militares onde cada metro quadrado é precioso, essa dualidade é todo o argumento: uma única estação de 225 × 97 cm cobre os padrões de empurrar e de agachamento que normalmente exigem duas máquinas.

Dois movimentos, um mesmo carro guiado

No modo prensa de pernas, o utilizador empurra a plataforma seguindo uma trajetória oblíqua que solicita quadricípites, glúteos, isquiotibiais e adutores com as costas totalmente apoiadas. Ao mudar para o modo hack squat, com as costas contra o encosto traseiro e os ombros sob as almofadas, o mesmo carro oferece um agachamento a partir de um ângulo diferente e mais específico, muito valorizado em várias modalidades desportivas. O guiamento transmite a sensação de um agachamento livre com a segurança e a fluidez de uma máquina, e a carga com discos olímpicos permite escalar a resistência tanto quanto os utilizadores mais fortes necessitem.

• Dupla função: prensa de pernas oblíqua e hack squat numa só máquina
• Trabalho completo do trem inferior: quadricípites, glúteos, coxas, isquiotibiais e adutores
• Carga com discos olímpicos, para uma progressão sem limite de quilos
• Estofo em simil-pele sobre almofadado de espuma de alta densidade resistente à transpiração
• Engenharia da linha de bancos Bodytone, desenvolvida a partir de estudos biomecânicos e ergonómicos com atletas profissionais

Materiais e conforto de utilização

A estrutura e o carro estão dimensionados para uma utilização coletiva contínua, com o nível de exigência próprio do equipamento profissional de interior (classe S segundo a norma EN ISO 20957-1). O estofo em simil-pele sobre espuma de alta densidade resiste à transpiração e limpa-se com os desinfetantes habituais da sala, um pormenor nada menor numa máquina usada dezenas de vezes por dia.

Especificações técnicas

Perguntas frequentes

Quanto tempo demora a mudar de um modo para o outro?

A mudança foi pensada para ser feita pelo próprio utilizador entre séries: sem ferramentas e sem intervenção do pessoal da sala.

Porquê escolher um hack squat em vez de um agachamento com barra?

A trajetória guiada elimina a componente de equilíbrio e permite carregar as pernas com força mantendo o tronco apoiado. É uma vantagem clara em trabalho de hipertrofia, em contextos de reabilitação e com utilizadores que ainda não dominam a técnica do agachamento livre.

Que equipamentos substitui no plano da sala?

Habitualmente uma prensa a 45 graus e um hack squat independentes.

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