CrossFit Mountain Led — Plataforma de Obstáculos Multinível

En bref — CrossFit Mountain Led : conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 16 850,00 EUR IVA excluído.

A Mountain Led é uma plataforma de obstáculos multinível com iluminação LED integrada, com 9,9 metros de comprimento, 3,9 metros de altura e 2,06 metros de profundidade, construída em aço galvanizado. Não é uma rig: os desníveis que lhe dão o nome permitem modalidades que uma estrutura plana não consegue acolher. O preço é de 16.850,00 EUR, IVA excluído.

Uma rig de CrossFit convencional tem uma única altura de trabalho, montantes e postos alinhados. A Mountain Led escalona vários níveis ao longo do seu percurso, o que abre a porta ao trabalho de corrida de obstáculos, ao deslocamento ginástico e à escalada, juntamente com as habituais tracções, muscle-ups e trabalho com barra. Com 3,9 metros admite ainda uma subida de corda a altura completa, algo que nenhuma rig standard consegue oferecer.

O percurso de 9,9 metros transforma o treino de circuito e resistência num verdadeiro itinerário em vez de uma rotação entre pontos fixos, enquanto os 2,06 metros de profundidade mantêm a estrutura suficientemente compacta para a colocar encostada a uma parede.

Ficha técnica

A restrição de altura, e o que exclui

Uma estrutura de 3,9 metros necessita de um pé-direito de pelo menos 4,5 metros. Esse único valor exclui a maioria dos espaços comerciais standard, que se situam entre 2,70 e 3,00 metros, e é a razão pela qual esta plataforma se prescreve quase em exclusivo para armazéns, naves, salas de pé-direito duplo e edifícios industriais reconvertidos. Meça até ao obstáculo mais baixo e não até à cobertura estrutural: as calhas de iluminação, as tubagens de sprinklers e as condutas de ventilação são o que costuma deixar abaixo do limite um espaço nominalmente suficiente de 4,5 metros.

A profundidade é a vantagem compensatória. Com 2,06 metros, a plataforma pode ser colocada contra uma parede, pelo que um edifício alongado comporta o percurso completo de 9,9 metros sem perder o centro da sala. Preveja espaço livre de aproximação e receção ao longo do lado aberto, com mosaicos de borracha de ginásio sob as zonas de subida e de queda.

Especifica-se aqui aço galvanizado em vez de aço pintado a pó, o que se adapta à humidade e às oscilações de temperatura de uma nave industrial sem aquecimento. A iluminação LED integrada realça especialmente a altura da estrutura, pelo que convém acordar o percurso da cablagem e o esquema de iluminação ambiente em fase de implantação.

Perguntas frequentes

Pode substituir uma rig de CrossFit?

Cobre o trabalho de CrossFit, incluindo tracções, muscle-ups, agachamentos e presses, e acrescenta OCR, subida de corda a grande altura, ginástica e deslocamento lateral. O que exige em troca é pé-direito.

Que altura de teto preciso?

4,5 metros no mínimo para uma estrutura de 3,9 metros. Abaixo dessa cota, a plataforma não pode ser instalada tal como foi concebida.

Em que difere das outras estruturas LED?

A Rope Led e a Long Led são rigs de CrossFit de altura standard com iluminação LED. A Mountain Led é uma plataforma de obstáculos de 3,9 metros sobre um percurso de 9,9 metros, construída em aço galvanizado em vez de aço pintado a pó.