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Estação de musculação portátil de exterior: guia completo

by Michaël Galy / Saturday, 25 January 2025 / Published in Street Workout et Outdoor
Station de Musculation Portable Extérieur

O treino ao ar livre deixou de ser uma alternativa de verão para se tornar parte permanente do que oferecem clubes, hotéis, campings e câmaras municipais. A limitação raramente é a procura: é o solo. Uma cobertura que não admite fundação, um parque onde uma estrutura fixa exige licença, um treinador que trabalha em quatro locais diferentes todas as semanas. As estações de musculação portáteis de exterior existem precisamente para esses casos. Este artigo explica o que permitem fazer, onde encaixam e o que verificar antes de as encomendar.

Nesta página

  • Porque escolher uma estação portátil de exterior
  • Os formatos principais
  • Normas: o que se aplica realmente no exterior
  • Onde se usam estas estações
  • Porque comprar à Light In Fitness
  • Perguntas frequentes
  • Definir a sua estação de exterior
  • À lire aussi sur le même thème

Porque escolher uma estação portátil de exterior

  • Polivalência. Uma única estação cobre um leque amplo de exercícios com peso corporal e com carga, de modo que uma estrutura serve para uma sessão inteira com um grupo inteiro.
  • Mobilidade. Suficientemente leve para deslocar, e é isso que a faz funcionar para treinadores que trabalham em vários locais e para instalações que precisam de libertar a zona entre usos.
  • Adaptabilidade. Válida para pátios, parques, terraços, coberturas e eventos desportivos ao ar livre.
  • Resistência. Concebida para a exposição exterior permanente, que é onde uma estrutura galvanizada verdadeiramente se distingue do material de interior levado para a rua.

Os formatos principais

1. Estação de musculação portátil de exterior

Compacta, comparativamente leve e rápida de montar. Encaixa com o profissional itinerante e com qualquer gestor que treine em localizações mutáveis, e é o formato que os treinadores usam para bootcamps e sessões de grupo ao ar livre.

2. Equipamento de musculação profissional de exterior

Construído sobre estruturas de aço galvanizado para suportar a intempérie, com os acessórios que tornam utilizável uma estação por si só: barras, racks e suportes para halteres. É especificado habitualmente pelos ginásios que ampliam a sua oferta ao exterior e pelas câmaras municipais que equipam parques públicos. A gama mais ampla de máquinas de musculação de exterior cobre as alternativas de instalação permanente.

3. Estruturas de fitness transportáveis para profissionais

Montagem em menos de 15 minutos e sistema autoportante estável sem fixação ao solo, que é exatamente o que faz falta numa superfície que não pode ser furada. Algumas configurações incluem baús integrados para material adicional, como halteres e kettlebells, de modo que a estação chega como um conjunto de treino completo e não como uma estrutura que ainda precisa de uma furgoneta cheia de acessórios.

4. Estação de musculação dobrável para exterior

Design dobrável para um armazenamento simples, com rodas laterais para a deslocar até à sua posição.

  • Dimensões desdobrada: 141,5 x 116,8 x 236,5 cm.
  • Dimensões dobrada: 141,5 x 60,5 x 53 cm.

É a resposta para coberturas e terraços que não admitem estrutura fixa e para recintos que precisam de recuperar o espaço entre sessões.

Toda a seleção de estruturas street workout transportáveis está documentada configuração a configuração, e a estrutura móvel de trações e funda é detalhada na ficha da estrutura street workout móvel ORC.

Normas: o que se aplica realmente no exterior

É aqui que mais se enganam os cadernos de encargos. A EN 16630 é a norma do equipamento de fitness de exterior de instalação permanente para adultos, e é a referência que deve ser exigida a qualquer estrutura ancorada ao solo num local público. Uma estação transportável e autoportante não é, por definição, de instalação permanente, por isso peça ao fabricante que indique com precisão que conformidade se aplica à referência que compra e que entregue a documentação correspondente.

Há duas coisas que não se devem aceitar: a EN 16630 citada para equipamento infantil, que se rege pela EN 1176-1 com a EN 1177 para o pavimento amortecedor, e um material apresentado como certificado sem um certificado que nomeie a referência.

Onde se usam estas estações

  1. Profissionais do fitness. Sessões de treino em ambientes variados sem necessidade de uma instalação fixa em cada um.
  2. Eventos desportivos. Atividades de força em festivais, corridas e competições ao ar livre, com o recinto libertado no final.
  3. Hotéis, campings e residências. Uma oferta credível de treino exterior em terraços ou zonas verdes onde uma estrutura permanente não é possível ou não é desejada.

Porque comprar à Light In Fitness

A Light In Fitness está especializada em equipamento fitness profissional desde 2013 e já equipou mais de 500 estabelecimentos. Cada estação é construída para uso profissional e testada antes do envio, e a nossa equipa aconselha sobre a configuração que encaixa com o seu solo, com o tamanho dos seus grupos e com as suas limitações de armazenamento, em vez de vender a estrutura maior do catálogo.

Perguntas frequentes

O material resiste à intempérie?

Sim. As estruturas de exterior são construídas e acabadas para suportar chuva, vento e radiação UV. Peça a especificação do tratamento superficial da referência exata, porque é isso que determina a vida útil à intempérie.

Como se instala uma estação portátil?

Os produtos são entregues com um guia de montagem detalhado e a montagem demora normalmente menos de 15 minutos. As configurações autoportantes não exigem fixação ao solo; verifique os requisitos de lastro ou de superfície de apoio antes da primeira utilização.

Pode ficar no exterior de forma permanente?

As estruturas estão concebidas para a exposição exterior. Quando uma estação fica permanentemente num espaço público, mudam a norma aplicável e o regime de inspeções, por isso especifique-a como instalação fixa e não como equipamento portátil.

Quais são os prazos de entrega?

Dependem da configuração e do país de destino. Peça-os por escrito junto com o orçamento.

Definir a sua estação de exterior

A estação portátil adequada depende da área, do tamanho do grupo e da frequência com que tem de ser deslocada e guardada. Envie-nos os dados do local e o uso previsto e a nossa equipa devolver-lhe-á uma configuração documentada com dimensões, dados de conformidade e preço. Peça orçamento para o seu projeto de exterior.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

Sources et références

  • NF EN 16630 – modules fixes d’entraînement physique de plein air : exigences de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
  • Code du sport, article L322-2 – garanties d’hygiène et de sécurité des établissements d’activités physiques et sportives (Légifrance)

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Tagged under: musculation, outdoor

À propos de Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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