Un studio de coaching privé impose un matériel polyvalent, compact et dimensionné pour un usage professionnel, sur une surface réduite. Light In Fitness accompagne coachs indépendants, préparateurs physiques et studios avec des configurations adaptées aux petits volumes et aux budgets maîtrisés. Le devis intègre le sol sportif, le matériel et la livraison.
Num estúdio de personal trainer a restrição nunca é o catálogo: é a área e o número de horas facturáveis que cada metro quadrado tem de suportar. Um estúdio de 30 a 80 m² não pode dar-se ao luxo de ter uma máquina que cubra um único exercício, e também não pode dar-se ao luxo de material de gama de consumo, porque seis dias por semana de sessões encadeadas acabam com ele. A Light In Fitness equipa personal trainers independentes, preparadores físicos e fundadores de estúdios privados em toda a Europa, com uma seleção construída sobre três critérios: área de implantação, polivalência e orçamento de abertura controlado.
Área reduzida, polivalência máxima. Cada metro quadrado tem de trabalhar. O equipamento deve cobrir vários padrões de movimento sem multiplicar os aparelhos, e é aí que uma gaiola modular de cross training, uma estação de cabos regulável ou um rack multifunção justificam o custo face a três máquinas de uma só função.
Orçamento de abertura controlado. A maioria dos personal trainers independentes abre com um capital limitado. O trabalho consiste em definir um pacote inicial genuinamente profissional e ampliá-lo à medida que a carteira de clientes cresce, em vez de comprar logo no primeiro dia um ginásio completo mal especificado.
Durabilidade profissional, mesmo em pequena escala. O material de gama de consumo é concebido para poucas horas semanais numa única casa. Um estúdio recebe vários clientes por dia, seis dias por semana. As gamas profissionais admitem um peso de utilizador até 180 kg e têm garantia comercial de três a cinco anos; o material de consumo não oferece nem uma coisa nem outra, e se falhar durante uma sessão a responsabilidade é sua.
| Área | Configuração realista | Formatos de sessão possíveis |
|---|---|---|
| 30 a 40 m² | Meio rack, banco regulável, rack de halteres, acessórios funcionais, piso desportivo | Treino individual |
| 40 a 60 m² | Gaiola ou meio rack, estação de cabos regulável, banco, halteres de 5 a 30 kg, kettlebells de 8 a 24 kg, uma máquina de cardio | Individual e pequenos grupos de 2 a 4 pessoas |
| 60 a 80 m² | O anterior mais uma segunda máquina de cardio, um corredor funcional e arrumação específica | Pequenos grupos, circuitos, aulas semiprivadas |
O estúdio de 50 m² é o caso de referência. Admite uma gaiola ou meio rack, uma estação de cabos regulável, um banco regulável e uma zona funcional, e suporta o trabalho individual e os grupos de duas a quatro pessoas sem ficar sobrecarregado. Abaixo de 30 m², os formatos de grupo deixam de ser viáveis e o modelo de negócio passa a ser exclusivamente individual.
Esta configuração cobre a grande maioria das necessidades de um personal trainer sem sobrecarregar a sala.
| Elemento | Quantidade | Porque está na lista |
|---|---|---|
| Gaiola ou meio rack com barra de dominá e fixações para bandas | 1 | Estrutura a sala e cobre agachamento, press, dominá e trabalho com bandas |
| Estação de cabos regulável, roldana alta e baixa | 1 | O maior leque de exercícios por metro quadrado do estúdio |
| Banco regulável, plano, inclinado e declinado | 1 | Multiplica os exercícios aproveitáveis no rack e nos cabos |
| Rack de halteres de 5 a 30 kg, ou um conjunto regulável | 1 | Núcleo de qualquer sessão, escalável ao nível do cliente |
| Kettlebells de 8 a 24 kg | Conjunto | Trabalho balístico e de transporte em muito pouco espaço |
| Bolas medicinais, fitball e caixote pliométrico | Conjunto | Potência, core e progressões |
| Cordas ondulatórias e bandas de resistência | Conjunto | Condicionamento e readaptação sem custo estrutural |
| Passadeira ou remo | 1, se o espaço permitir | Aquecimento e intervalos de condicionamento |
| Placas de borracha, mais um corredor de relva sintética se houver espaço | Toda a área | Protege a laje, amortece o ruído e delimita as zonas de trabalho |
O pequeno material funcional acrescenta-se depois sem qualquer consequência estrutural, o que o torna o sítio natural para escalonar a despesa. O rack, a estação de cabos e o piso são as decisões caras de reverter.
O pé-direito livre é o obstáculo mais frequente num espaço comercial reconvertido ou no rés do chão de um edifício de escritórios. Preveja 2,50 m para cardio e musculação ligeira, 2,80 m assim que entrem na configuração uma gaiola guiada ou um rack, e 3,00 m no mínimo para uma gaiola de cross training com barra de dominá. Meça até ao obstáculo mais baixo, não até à laje.
O ruído é o segundo obstáculo, e é o que mais cedo acaba com os contratos de arrendamento. As placas de borracha nas zonas de cargas livres e de cardio protegem o betão, absorvem os impactos e reduzem a vibração transmitida aos espaços vizinhos. A relva sintética é a melhor resposta num corredor funcional onde se empurram trenós, se fazem sprints e se trabalham deslocações laterais. Se o estúdio estiver por cima de outro ocupante, resolva o sistema de piso antes de assinar, não depois da primeira queixa.
O leasing está disponível através de parceiros financeiros a 36 ou 60 meses para pacotes de equipamento a partir de 10 000 euros sem IVA, com prestações tratadas como custo de exploração. Para um personal trainer que abre o primeiro estúdio, isso reparte o desembolso inicial ao longo do período em que a carteira de clientes se constrói. A alternativa é escalonar: comprar primeiro os elementos estruturais, porque são os que definem a sala, e acrescentar cardio, uma segunda estação de cabos ou mais carga quando a agenda o justificar.
O processo é deliberadamente curto. Partimos da sua planta, da sua especialidade — força, preparação física, condição física geral ou desportos de combate — e do seu orçamento. Devolvemos-lhe uma distribuição com uma configuração adequada e um orçamento detalhado em 24 horas úteis; depois entregamos e instalamos. As referências em stock são expedidas num prazo de cinco a dez dias úteis. O serviço pós-venda e a disponibilidade de peças sobresselentes continuam durante toda a vida do equipamento, algo que num estúdio pesa mais do que num clube grande: uma única máquina fora de serviço representa uma perda proporcionalmente muito maior.
Um estúdio funciona a partir de 30 m² para treino individual. A área de referência é 50 m²: permite alojar uma gaiola ou meio rack, uma estação de cabos, um banco regulável e uma zona funcional, e admite grupos de duas a quatro pessoas.
2,50 m bastam para cardio e musculação ligeira. Conte com 2,80 m assim que uma gaiola guiada ou um rack entrem na configuração, e com 3,00 m no mínimo para uma gaiola de cross training com barra de dominá.
Profissional. Está construído para várias horas de uso diário, admite um peso de utilizador até 180 kg e tem garantia comercial de três a cinco anos. O material de gama de consumo não aguenta seis dias por semana com vários clientes por dia, e expõe-no se um cliente se magoar.
Sim, a 36 ou 60 meses para pacotes a partir de 10 000 euros sem IVA através dos nossos parceiros financeiros. As prestações são dedutíveis como custo de exploração, o que suaviza o investimento de abertura.
Placas de borracha nas zonas de cargas livres e de cardio, para proteger a laje, absorver os impactos e reduzir as vibrações. Relva sintética no corredor funcional onde se trabalha com trenó, sprints e deslocações laterais.
Envie-nos a sua planta, o pé-direito e a sua especialidade, e devolvemos-lhe uma distribuição e um orçamento detalhado em 24 horas úteis. Descubra o equipamento nas páginas de máquinas de musculação profissionais e acessórios de fitness profissional, ou comece pelo formulário de pedido de orçamento.
Réalisations documentées
Ce que disent nos clients
5.0 / 5 sur 30 avis publiés sur Google
J'ai monté un projet de parc sportif dans un quartier de la ville dans laquelle j'habite, tous les pratiquants sont ravis et nous avons été agréablement surpris par la qualité du matériel commandé par l'intermédiaire de Light in fitness. La livraison s'est faite dans les délais convenus, la communication avec Mr Galy a toujours été facile. Nous recommandons à 100% et d'ailleurs nous sommes déjà en train de discuter d'un nouveau projet ensemble pour 2026.
Merci à Light in fitness de nous avoir conseillé ce modèle de vélos de chez BodyTone. Initialement nous avions commandé 25 vélos. Devant le succès de l'activité nous venons d'en commander 25 complémentaires. Un rapport qualité/prix excellent et un service au top.
Je suis coach sportif et j'ai fait appel à Light in Fitness pour m'équiper en matériel pro : rien à redire. Qualité au top, conseils personnalisés, service client ultra réactif... et des délais de livraison respectés (ça mérite d'être souligné !). Ce que j'ai adoré : ils ne cherchent pas juste à vendre, ils comprennent vraiment les besoins des pros du sport. Je recommande les yeux fermés à tous les coachs, salles de sport ou particuliers exigeants. Merci à l'équipe, vous avez gagné un client fidèle !
Société rencontré sur Internet, commande de l'ensemble de l'équipement fitness pour une salle de sport complète, reçu avec une semaine d'avance, conforme à la commande passée, ça peut paraître normal mais de nos jours plus grand chose ne l'est.. Matériel à la hauteur de mes espérances, qualitatif, design, rien à redire, je poste quelques photos qui en diront plus que mon avis. A recommander sans sujet.
Avis publiés sur Google — voir la fiche complète
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À propos de l’auteur
Michaël Galy – Fondateur et directeur de Light In Fitness
Titulaire d’un BAC+3 en sciences du sport et du Brevet d’Éducateur Sportif, Michaël Galy accompagne depuis 2013 les salles de sport, box CrossFit, hôtels, EHPAD, collectivités et bases militaires dans leurs projets d’équipement. Plus de 500 établissements professionnels équipés en France et en Europe, de l’audit initial à l’installation et au suivi SAV.
Page mise à jour le 31 July 2026.
