Como equipar um box de CrossFit
Equipar um box de CrossFit exige relacionar o material com a programação e o funcionamento das aulas. A Light In Fitness fornece estruturas, cargas livres, acessórios e cardio para espaços de treino funcional. A seleção deve considerar a simultaneidade das sessões, o armazenamento e as condições de implantação.
Compor os postos de treino
Rigs, racks, barras, discos, argolas, kettlebells, bolas e cordas respondem a exercícios diferentes. Defina com os treinadores os postos necessários e o material partilhado entre os grupos. Para o cardio, compare remadores, bicicletas e ergómetros de ski segundo a programação e as características das referências, sem aplicar um rácio único a todos os boxes.
Planear o solo e a circulação
As zonas de cargas livres, os aparelhos e os deslocamentos dos praticantes precisam de espaço próprio. Verifique o suporte e o revestimento em função dos exercícios e do material previsto. A ancoragem das estruturas, a altura disponível e os requisitos de montagem devem ser confirmados na documentação e no estudo do local.
Critérios para preparar o projeto
| Critério | Elementos a confirmar |
|---|---|
| Aulas | Programação, postos e utilizadores em simultâneo. |
| Material | Estruturas, cargas livres, acessórios e cardio. |
| Local | Altura, fixações, pavimento e armazenamento. |
Perguntas frequentes
Quanto equipamento é necessário para uma aula?
A quantidade depende dos exercícios, dos postos e da organização dos grupos. Envie a programação prevista e a lotação de trabalho para dimensionar a seleção.
Como planear uma extensão do box?
Indique o material existente, os limites da sala e as novas atividades pretendidas. O estudo pode organizar o equipamento adicional e rever circulação, armazenamento e implantação.
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Preparar o seu pedido de orçamento
Envie a localização, as dimensões, fotografias e as necessidades do projeto. Para um pedido standard completo, o orçamento é preparado em 24 horas úteis. Para projetos à medida ou entregas fora de França, o prazo será confirmado em função do pedido.
Pedir um orçamento ou contactar a Light In Fitness para esclarecer o projeto.
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