Bodytone Fitnessbal 65 cm - Gym Ball Coretraining

In het kort — Bodytone Fitnessbal 65 cm: gewicht 1.5 kg, merk Bodytone, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 17,50 € excl. btw.

De Bodytone fitnessbal van 65 cm is de standaardmaat voor volwassenen van gemiddelde lengte, voor 17,50 EUR excl. btw. In een commerciele installatie bedient hij drie zones tegelijk: coretraining in groepslessen, de stretchzone en posturale en pilates-achtige programma’s van beginners- tot gevorderdenniveau.

Instabiliteit die de diepe core aanspreekt

De instabiele steun van een fitnessbal spreekt de diepe stabiliserende spieren aan die vloeroefeningen ongemoeid laten. Zittend, liggend of in plankposities vraagt elke beweging op de bal continue rompcontrole, en daarom blijft hij een vast onderdeel van pilates-, posturale en functionele programma’s. Typische toepassingen in een installatie:

• Diepe coretraining op een instabiele basis, zittend of liggend
• Ondersteuning bij geassisteerd stretchen en mobiliteitsreeksen
• Materiaal voor pilates- en posturale lessen, een bal per deelnemer
• Evenwichts- en propriocepsieoefeningen in reconditioneringsprogramma’s

Waarom 65 cm de standaardmaat is

De diameter van 65 cm past bij volwassenen van ongeveer 1,65 m tot 1,85 m. De controle is eenvoudig: zittend op de bal moeten heupen en knieen een rechte hoek vormen. Installaties met lessen voor een gemengd publiek houden de maat van 65 cm als basisvoorraad aan, en voegen kleinere en grotere diameters enkel toe voor afwijkende lengtes.

Technische fiche

Veelgestelde vragen

Is de maat van 65 cm geschikt voor alle gebruikers?

Het is de veelzijdige maat voor volwassenen tussen ongeveer 1,65 m en 1,85 m. Zittend op de bal moeten heupen en knieen een rechte hoek vormen: de snelle controle voor trainers op de vloer.

Hoeveel ballen heeft een installatie nodig?

Een per deelnemer aan de lessen die ze gebruiken, plus een reserve in de stretchzone. Een offerte op volume bepaalt de hoeveelheid op basis van uw rooster en de lescapaciteit.

Kan een volledige installatie op offerte worden uitgerust?

Ja. Light In Fitness levert materiaal voor groepslessen in volume met kortingen bij hoeveelheden. Offertes zijn gratis en worden binnen 24 uur verstuurd.

Vraag uw offerte aan

Voir toute la gamme : Professionele fitnessaccessoires