Light In Fitness

  • ACCUEIL
    • Light In Fitness : appareils de musculation professionnels
      • Appareils de musculation professionnels
  • MARQUES
    • LEXCO
      • TAPIS DE COURSE
      • VELOS ASSIS
      • VELOS S-ALLONGE
      • ELLIPTIQUES
      • MUSCULATION GUIDEE
      • MUSCULATION OLYMPIQUE
    • BODYTONE
      • CARDIO
      • BANCS
      • MUSCULATION COMPACT
      • MUSCULATION FORZA
      • MUSCULATION FORZA FH
      • MUSCULATION EVOLUTION
      • MUSCULATION SOLID ROCK
    • ZIVA
    • XEBEX
    • LIGHT IN FITNESS
    • TOROZ
  • CARDIO
    • TAPIS
    • VELOS
    • ELLIPTIQUES
    • CYCLING
    • RAMEUR
  • MUSCULATION
    • SERIE PRESTIGE
    • SERIE POWER LINE
    • SERIE EXCEPTION
    • SERIE FORZA
    • SERIE FORZA FH
    • SERIE TITAN
    • SERIE SKLI
    • SERIE AUTHENTIQUE
    • SERIE COMPACT
    • SERIE EVOLUTION
    • SERIE SOLID ROCK
    • SERIE KNFIT
    • SERIE LSG
    • SERIE LSO
    • SERIE SHOCK PRO
    • SERIE GOLD LINE
    • SERIE GOLD LINE OLYMPIQUE
  • STRUCTURES
    • CROSS-TRAINING/INDOOR
      • CAGES CROSSFIT
      • ACCESSOIRES CROSSFIT
    • RINGS/CAGES MMA
    • CAGES STREET WORKOUT OUTDOOR
      • CAGES STREET WORKOUT
      • APPAREILS MUSCULATION OUTDOOR BODYTONE
      • APPAREILS DE MUSCULATION OUTDOOR LIF
    • ACCESSOIRES
    • MODULES NINJA
  • SOLS
  • AQUA
    • CARDIO AQUA
    • PISCINES ZODIAC
    • SAUNA EXTERIEUR
    • WELLNESS
  • ACCESSOIRES
    • CATALOGUE
  • JEUX
  • CONTACT
    • Conditions d’utilisation
    • Service après vente
    • A propos
  • INFOS
    • PROMOS
    • Équipement de gym et de club de fitness
    • Infos matériel de fitness
    • Tapis de course professionnel
    • Comment choisir un appareil de musculation ?
    • Boutique fitness et boutique musculation
    • Appareils de musculation pour extérieur et stations de musculation extérieur
    • Parcours sante equipement
    • Materiel fitness professionnel
    • Fabricant parcours Ninja
    • Cage Crossfit Professionnelle
    • Amenagement aire de jeux exterieur
    • Nouveau Parcours musculation extérieur !
    • Parcours santé enfants
    • Fabricant parcours de santé
    • Workout – Parc fitness plein air
    • Les racks de Crossfit
    • Machines cardio professionnelles
    • Équipement de Callisthénie
    • Équipements de Street Workout
  • CONSEILS
    • News
    • Nutrition Musculation
    • Entrainement de Musculation
    • Régimes Femme
  • Aucun produit dans le panier.
  • Accueil
  • Appareil fitness-Light In Fitness
  • News
  • Une autre salle de sport extérieure professionnelle bientôt disponible dans vos parcs

Une autre salle de sport extérieure professionnelle bientôt disponible dans vos parcs

par societylightfitness@gmail.com / mardi, 04 avril 2023 / Publié dans News
street workout machine à biceps sg606

Les fans de gymnases en plein air seront ravis que des équipements de musculation plus modernes soient bientôt érigés en France. Une nouvelle salle de sport est en cours de construction dans la France.

En plus des entraîneurs professionnels, les résidents y trouveront des appareils pour l’entraînement de rue, c’est-à-dire des « entraînements de rue » extrêmement populaires depuis peu, dans lesquels les exercices sont basés sur l’utilisation de divers types de barres, d’échelles et de poteaux. L’ensemble du complexe a, bien sûr, une surface appropriée et, en standard, des bancs, des poubelles, des supports à vélos et des plantations.

  • street workout leg extension sg620
    Street Workout Leg Extension SG620
    Lire la suite
  • street workout machine deep lift sg608
    Street Workout Machine Deep Lift SG608
    Lire la suite
  • street workout squat machine sg609
    Street Workout Squat Machine SG609
    Lire la suite
  • street workout développé couché sg612
    Street Workout Développé Couché SG612
    Lire la suite
  • Street Workout Seated Bench Press SG613
    Street Workout Seated Bench Press SG613
    Lire la suite
  • street workout chest press sg601
    Street Workout Chest Press SG601
    Lire la suite
  • street workout butterfly sg602
    Street Workout Butterfly SG602
    Lire la suite
  • street workout delts sg603
    Street Workout Delts SG603
    Lire la suite
  • street workout pull over sg604
    Street Workout Pull Over SG604
    Lire la suite
  • street workout tirage vertical sg605
    Street Workout Tirage Vertical SG605
    Lire la suite
  • street workout machine à biceps sg606
    Street Workout Machine à biceps SG606
    Lire la suite
  • street workout triceps machine sg607
    Street Workout Triceps machine SG607
    Lire la suite

Pourquoi les nouveaux entraîneurs sont-ils spéciaux ?


Les appareils de fitness banals, que l’on rencontre souvent dans l’espace urbain, par exemple sur les places des lotissements ou les aires de jeux, ne répondent pas aux attentes des habitants. De plus en plus souvent, vous entendez dire que s’entraîner sur eux ne donne aucun résultat, car vous ne pouvez travailler qu’avec le poids de votre propre corps. Les appareils à installer à proximité de l’école dans le lotissement d’Oświęcim sont également des appareils destinés aux professionnels. La charge peut être ajustée dans différentes plages, en fonction de l’appareil. Grâce à cela, la qualité de l’entraînement ne diffère pas de celle que nous connaissons des gymnases ordinaires, et elle est entièrement gratuite.

Quels groupes musculaires pouvons-nous exercer ?

street workout triceps machine sg607
Une autre salle de sport extérieure professionnelle bientôt disponible dans vos parcs


Chacun des appareils vous permet de façonner un groupe musculaire légèrement différent et, ensemble, ils vous permettent de réaliser un entraînement de force pleinement efficace. Le nouveau gymnase comprendra :
1. Machine à squatter et à mollet – cet appareil est particulièrement apprécié des femmes en raison de la possibilité de sculpter les cuisses et les fesses ;
2. « Combolift » à charge réglable – l’un des équipements les plus polyvalents qui vous permet de façonner principalement les parties inférieures des muscles, mais aussi celles du dos, des bras ou des jambes ;
3. Développé couché en position assise – grâce à cela, il est possible de développer les parties supérieures du corps, en particulier les muscles deltoïdes et les triceps;
4. Un appareil pour travailler la poitrine en position assise – comme son nom l’indique, ce sont principalement les muscles de la poitrine qui sont façonnés ici, mais l’entraîneur aide en fait à sculpter toute la silhouette;
5. Une barre à charge variable – elle a un effet phénoménal sur les triceps et les muscles de la zone du coude ;
6. Rameur d’extérieur – aide à façonner, entre autres grand dorsal, grande omoplate, deltoïde, poplité.

Comment s’entraîner sur les atlas d’entraînement ?


Pour chaque appareil, comme dans les gymnases ordinaires, des instructions pour effectuer des exercices sont incluses en standard. Cependant, les atlas de formation sont en outre équipés d’autocollants avec des codes QR, qui peuvent être scannés avec le téléphone pour ouvrir l’application du formateur virtuel, qui nous guidera à chaque étape de la formation. Grâce à cela, même les débutants ne devraient avoir aucun problème avec le bon exercice.

Une salle de sport moderne pour les défis d’aujourd’hui


L’une des préoccupations concernant l’utilisation des salles de sport publiques dans les lieux publics est la possibilité de maintenir l’hygiène. Ceci est particulièrement important en raison de la pandémie actuelle de COVID-19. Pendant l’exercice, cependant, le contact avec les éléments des baskets est limité au minimum, car on s’appuie contre eux, et les poignées sont faciles à désinfecter.

Un avantage incontestable est l’emplacement de la salle de sport en plein air. Pas besoin de rester avec d’autres personnes dans un petit espace clos, comme c’est le cas dans une salle de sport traditionnelle, réduit le risque d’infections et favorise l’oxygénation du corps. Une salle de sport en plein air ne devrait pas non plus être fermée si le gouvernement décidait à nouveau d’introduire des restrictions sur le fonctionnement de certaines installations.

Je ne vais pas habituellement au gymnase. Vais-je trouver quelque chose pour moi sur celui-ci ?


Bien sûr. Vous n’avez pas besoin d’être un homme fort pour utiliser de tels atlas d’entraînement. Grâce à la charge réglable, les personnes âgées ou les débutants avec une condition physique pas très bonne pourront faire de l’exercice. Un grand avantage est également le fait que certains appareils sont adaptés aux besoins des personnes handicapées en fauteuil roulant (PMR). Cela contribuera certainement à lutter contre l’exclusion de certains groupes sociaux.

Salle de sport ouverte 24h/24 et 7j/7… N’est-ce pas le paradis des voleurs et des vandales ?


Vous ne devriez vraiment pas vous en soucier. Les appareils seraient vraiment difficiles à voler, d’une part à cause du poids, et d’autre part parce qu’ils sont solidement fixés au sol. De plus, ils ne sont pas si facilement endommagés. La charge est ajustée en faisant glisser les poids recouverts de caoutchouc sur les rails en acier. Un tel circuit fermé évite le vol de ces éléments, ce qui devrait rassurer les personnes craignant des actes de vandalisme.

A propos societylightfitness@gmail.com

Qu'est-ce que vous pouvez lire ensuite

comment étirer les ischios jambiers
Comment étirer les ischios jambiers ?
37fdb703501286af3a06de0f585fba5d
Les avantages d’un coaching personnalisé pour la perte de poids
Multi-functional Smith Trainer
Comment utiliser le potentiel de la Smith Machine ?
HAUT
Ce site web utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Nous supposons que vous êtes d'accord, mais vous pouvez vous désinscrire si vous le souhaitez. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Toujours activé
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Enregistrer & appliquer