La perte de poids efficace a toujours été un sujet de discussion brûlant parmi les spécialistes. Nous savons déjà que le chemin vers une silhouette mince et saine ne passe pas par la famine. Nous sommes également de plus en plus conscients que l’exercice, bien qu’important, ne garantit pas une silhouette mince et ne doit être qu’un