Gaiola de Street Workout Heroes — Estrutura de Calistenia Exterior

En bref — Gaiola de Street Workout Heroes : normes EN 16630, EN 1177, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 15 500,00 EUR IVA excluído.

A gaiola Street Workout Heroes mede 745 x 419 x 359 cm e é construída em aço protegido contra a corrosão por galvanização. Está dimensionada para uma área municipal de street workout ou para a ampliação exterior de um ginásio, onde uma única estrutura tem de servir ao mesmo tempo principiantes e utilizadores experientes. Preço: 15.500,00 EUR, IVA excluído.

A galvanização é o que determina quantos anos continua em serviço uma estrutura de calistenia exterior, porque a falha quase nunca é mecânica mas sim de corrosão nas ligações. Na Heroes, todos os elementos que o utilizador toca, pegas e barras paralelas incluídas, levam ainda pintura e superfícies de proteção adicionais aprovadas sobre o tratamento de base.

A barra de tração é a estação de referência: a partir dela trabalham-se as costas, os pulsos, o tríceps, o bíceps, os trapézios e o abdominal, com movimentos completos em pronação e em supinação. À sua volta, a estrutura suporta todo o reportório de peso corporal que torna o street workout uma disciplina de corpo inteiro e não apenas de parte superior.

Materiais e acabamentos

• Aço com galvanização a quente por imersão em zinco, para resistência à intempérie
• Pegas e barras paralelas com pintura e superfícies de proteção adicionais aprovadas
• Estrutura concebida para exposição exterior permanente e uso intensivo multiutilizador
• Equipamento de fitness exterior para adultos: referência normativa EN 16630

Especificações técnicas

Como escolher uma gaiola para uma instalação pública

Três critérios decidem se uma gaiola de street workout continuará utilizável daqui a dez anos. O primeiro é a estabilidade estrutural: uma estrutura instável provoca acidentes e, para o gestor, um problema de reputação que dura mais do que o próprio equipamento. Especifique uma estrutura calculada para carga elevada, não uma que simplesmente se mantenha de pé. O segundo é a proteção dos pontos de contacto do utilizador, onde surgem primeiro o desgaste e a corrosão. O terceiro é o piso envolvente.

Com 359 cm de altura total, a gaiola coloca barras bem acima da cabeça, pelo que em qualquer local de acesso público se exige uma superfície amortecedora sob e à volta das estações de suspensão e de tração, especificada segundo a EN 1177 em função da altura de queda livre da barra mais alta. Os mosaicos de borracha colados ou o EPDM aplicado no local são as soluções habituais.

A fixação faz-se em fundações de betão dimensionadas segundo o terreno. Reserve espaço livre à volta da área de 745 x 419 cm para a zona de queda e mantenha bancos, papeleiras e jardineiras fora dela.

Perguntas frequentes

Quanto terreno é necessário?

A estrutura ocupa 745 x 419 cm. A área livre necessária à sua volta é maior e é determinada pela altura de queda livre da estação mais alta, com um mínimo de 1,50 m de zona de segurança perimetral. Confirmamo-lo com o estudo de implantação.

Resiste à intempérie?

Sim. A estrutura é em aço protegido contra a corrosão por galvanização, o que prolonga a sua vida útil no exterior, e os elementos de contacto recebem pintura e superfícies de proteção adicionais.

É adequada para uso público sem supervisão?

Está concebida para instalação municipal e treino exterior de acesso livre. Como em qualquer local aberto, o gestor deve estabelecer uma inspeção periódica das fixações e das superfícies de contacto.

Pode combinar-se com outro tipo de treino?

Sim. Os exercícios na gaiola combinam-se bem com agachamentos, salto à corda e corrida, que é como a maioria dos programas de street workout acrescenta trabalho de membros inferiores ao trabalho de barra.

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