Description
Dalle Caoutchouc 25mm – 100×100 cm – Antichoc, Amortissante, Antidérapante, Classement Feu Efl, Salle Crossfit & Fitness
Installer une dalle épaisse de caoutchouc présente différents atouts concrets au quotidien. Elle protège efficacement contre les impacts, notamment en cas de chute de poids lors de séances de musculation ou dans les ateliers équipés d’outils lourds. Ce type de revêtement limite également les nuisances sonores générées par les équipements et les déplacements.
La sécurité reste primordiale puisque la dalle conserve son adhérence même en conditions humides. Cette propriété anti-glisse diminue sensiblement les risques de glissade, que ce soit dans une salle de sport fréquentée ou dans un espace extérieur exposé à la pluie.
Les dalles de sol en caoutchouc de 25 mm avec un HIC 0,80 m sont des dalles spécialement conçues pour absorber l’énergie d’un impact en cas de chute.
Le terme HIC (Head Injury Criterion) est un indice utilisé dans les normes européennes de sécurité — notamment la EN 1177 — pour mesurer la hauteur de chute critique à partir de laquelle une dalle peut réduire efficacement le risque de blessure à la tête.
Concrètement :
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Épaisseur : 25 mm → une épaisseur idéale pour les espaces fitness, cross-training, zones de musculation, garages sportifs et espaces publics nécessitant une protection modérée.
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HIC 0,80 m → la dalle a été testée en laboratoire et certifiée pour absorber l’impact d’une chute depuis 80 centimètres.
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Cela garantit un niveau de sécurité supérieur, notamment pour les utilisateurs qui manipulent des poids, sautent, ou effectuent des exercices dynamiques.
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La structure en granulats de caoutchouc compressés et liés par résine polyuréthane offre une amortie homogène, une stabilité excellente, et une résistance durable, même sous charges lourdes.
Confort articulaire et protection des équipements
L’une des grandes forces de la dalle amortissante est son effet coussin entre les mouvements et le sol brut. Les articulations subissent moins de chocs lors d’activités intenses, ce qui réduit significativement le risque de blessures sur le long terme. De plus, les chutes accidentelles d’haltères ou de matériel n’endommageront ni le sol d’origine ni les outils.
Cette excellente capacité d’amorti permet également d’utiliser sereinement la zone pour des activités plyométriques nécessitant autant d’explosivité que d’assurance sur la protection des appuis.
Réduction sonore et gestion des vibrations
Au-delà du confort physique, ces dalles se montrent particulièrement efficaces pour atténuer le bruit. Comparée à un sol dur classique, la réduction des sons peut atteindre jusqu’à 25 %, voire davantage selon le contexte et la configuration de la pièce. Même dans un environnement industriel ou lorsque plusieurs utilisateurs pratiquent simultanément, cela rend l’ambiance bien plus agréable et préserve le voisinage.
Par ailleurs, la gestion des vibrations via ce type de revêtement protège la structure du bâtiment, évitant ainsi microfissures et dégâts souvent causés par des ondes de choc répétées.
Applications idéales de la dalle caoutchouc 25 mm
Certaines zones tirent pleinement profit de ces propriétés techniques, à commencer par les salles de fitness ou de musculation nécessitant résistance, entretien simplifié et protection du matériel. Le cross-training impose des tests répétés, justifiant l’installation d’une dalle capable d’encaisser sans faiblir. Beaucoup de garages privés optent également pour ce système afin de garantir la longévité du béton, absorber les chocs dus au maniement d’outils ou limiter les traces causées par la circulation des véhicules.
D’autres contextes tels que terrasses couvertes, aires de jeux ou ateliers techniques bénéficient aussi de cette polyvalence. Résistante aux variations thermiques (de -30°C à +80°C), la dalle ne craint ni l’hiver rigoureux ni les chaleurs estivales, tout en maintenant une isolation phonique constante.
- Salles de CrossFit et box d’entraînement intensif
- Zones de musculation lourde et cage à squat
- Aires techniques industrielles ou artisanales
- Ateliers mécaniques et garages domestiques
- Terrasses extérieures abritées ou espaces de jeux sécurisés
Installation, entretien et normes à connaître
La pose de ce type de dalle est simple. Pour un usage courant, il suffit de déposer les plaques librement sur un sol plat, propre et sec. Lorsque l’intensité d’utilisation augmente, ou en zone publique, le recours à des plots de fixation ou à une colle spécifique assure un maintien supplémentaire.
Le matériau se découpe aisément à l’aide d’un cutter à lame neuve et d’une règle métallique, garantissant un ajustement parfait même autour des piliers ou sur des surfaces irrégulières. L’entretien reste accessible ; un simple passage d’aspirateur puis serpillière humide suffit régulièrement pour le nettoyage, tandis qu’il convient d’éviter produits agressifs ou solvants afin de préserver la matière.
Point sur le classement feu Efl pour les normes ERP
La réglementation européenne classe la résistance au feu des revêtements de sol. Le niveau Efl, obtenu par cette dalle, convient pour de nombreux usages privés et certaines installations professionnelles ne nécessitant pas la certification supérieure Bfl-s1. Cette transparence facilite le choix selon la destination prévue du revêtement.
Pour les établissements recevant du public, il est toujours recommandé de vérifier les obligations réglementaires locales afin de concilier sécurité et conformité.
Garanties et engagements écologiques
Fabriquées à partir de matériaux recyclés et consolidées grâce à une résine durable, ces dalles affichent une démarche respectueuse de l’environnement. La garantie professionnelle couvre généralement les incidents ou défauts pendant deux ans minimum, attestant d’une qualité pensée pour durer.
L’isolation acoustique, la robustesse face à l’usure ainsi que la simplicité d’entretien séduisent tous ceux souhaitant pérenniser leur aménagement sans avoir à effectuer des remplacements fréquents.
Comment choisir l’épaisseur adaptée à son activité sportive ou technique ?
Le choix de l’épaisseur conditionne l’efficacité de la protection ou du confort recherché. Si 15 mm conviennent à des zones de passage ou des espaces dédiés au cardio modéré, 25 mm couvrent déjà les attentes liées à l’usage intensif, haltères lourds et impacts réguliers.
L’option 40 mm, quant à elle, s’adresse aux passionnés d’haltérophilie ou à toute situation exposée à des charges extrêmes et répétitives. En évaluant précisément la nature des contraintes – intensité, fréquence, exposition à l’humidité – chacun pourra installer une solution parfaitement dimensionnée à son environnement.

Dalle Caoutchouc noire 25 mm (100×100 cm) – Antichoc, Amortissante, Antidérapante, Classement Feu Efl
Comprendre le classement feu Efl
Efl est un classement européen (EN 13501-1) qui mesure la réaction au feu des revêtements de sol.
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Efl = réaction au feu basique, conforme pour usage privé et certaines installations professionnelles.
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Bfl-s1 = meilleure performance feu, exigée dans de nombreux ERP.
Chez Light In Fitness, nous sommes transparents : cette dalle est Efl. Pour les projets nécessitant Bfl-s1, nous proposons d’autres gammes certifiées dans notre sélection de sols sportifs en caoutchouc.
Comparatif des épaisseurs disponibles
| Épaisseur | Usage recommandé | Amorti | Poids | Prix indicatif/m² |
|---|---|---|---|---|
| 15 mm | Cardio léger, zones passage | Moyen | ~15 kg | €€ |
| 20 mm | Fitness général | Bon | ~20 kg | €€€ |
| 25 mm | Cross-training, charges lourdes | Excellent | ~25 kg | €€€ |
| 40 mm | Haltérophilie, chute charges extrêmes | Maximal | ~40 kg | €€€€ |
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Dalle caoutchouc 20 mm – usage fitness général
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Pour plus de conseils, consultez notre guide complet : Comment choisir l’épaisseur idéale pour vos dalles caoutchouc.
Pourquoi choisir Light In Fitness
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Stock permanent pour expédition rapide
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FAQ – Tout savoir sur la dalle 25 mm
1. Puis-je utiliser cette dalle en extérieur ?
Oui, mais idéalement sous abri pour prolonger sa durée de vie.
2. Quelle est la durée de vie moyenne ?
De 7 à 10 ans en usage intensif avec entretien régulier.
3. Est-elle compatible ERP ?
Oui pour certains ERP, mais attention : le classement Efl ne remplace pas Bfl-s1.
4. Faut-il coller la dalle ?
Pas nécessaire pour usage privé, conseillé pour zones publiques.
5. Peut-on la découper facilement ?
Oui, au cutter avec lame neuve.
6. Résiste-t-elle aux charges lourdes ?
Oui, jusqu’à 200 kg par point d’appui.
7. Existe-t-elle en autres coloris ?
Oui, sur commande spéciale (contactez-nous).
8. Quels sont les délais de livraison ?
5 à 10 jours ouvrés France/Belgique.
Demandez votre devis personnalisé pour obtenir nos tarifs professionnels.




















