SRX55 Liggende Leg Curl - Precisie-Engineering voor Elite Hamstrings

In het kort — SRX55 Liggende Leg Curl: afmetingen 151 × 165 × 77 cm, gewicht 137 kg, materiaal Staal, merk Bodytone, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 1 838,50 € excl. btw.

De Solid Rock SRX55 is een liggende hamstring curl met schijfbelasting, goedgekeurd tot 250 kg, gebouwd op een chassis van 3 mm koolstofstaal met 60 mm hoogwaardige bekleding. Op de buik liggen is wat de oefening laat werken: de heuphoek ligt vast en kan niet openen, waardoor de hamstrings de knie buigen zonder hulp van de onderrug. In een commerciële zaal toont de buikligging bovendien direct aan de trainer of een lid vals speelt, omdat de heup dan van het kussen loskomt. Professionele prijs: 1.838,50 EUR excl. btw.

Gamma Solid Rock SRX: kracht in vaste vorm

De Solid Rock SRX-lijn van Bodytone is de gebruikelijke keuze van performancecentra en premium fitnessclubs. De lijn combineert de authenticiteit van vrije schijfbelasting met geavanceerde biomechanische engineering, en biedt volledige stabiliteit en compromisloos comfort. Het ergonomische ontwerp maakt een volledige rek en een diepe contractie van de hamstring mogelijk, en elimineert compensaties in de onderrug dankzij een geoptimaliseerde heuphoek. Precisielagers van het type 6205 houden een constante weerstand over het volledige traject, met een vloeiend, schokvrij krachtgevoel.

Industriële robuustheid en Pebbled Leather-comfort

• Chassis van 3 mm koolstofstaal, in buis van 75 x 50 mm versterkt met platen van 8 en 10 mm, geschikt voor belastingen tot 250 kg.
• Absoluut comfort: bekleed met zwart Pebbled Leather op hoogwaardig schuim van 60 mm dik, een zachte maar stevige ondersteuning waardoor de sporter zich zelfs bij extreme belastingen op de inspanning kan concentreren.
• Maximale stabiliteit: D-vormige basis die een compacte voetafdruk op de vloer geeft en elk kantelen bij explosieve herhalingen voorkomt.
• Antibacterieel EVA-schuim en zweetbestendige afwerking, eenvoudig te reinigen met een vochtige doek.

Technische specificaties

Liggend, zittend of staand: de juiste leg curl kiezen

De drie varianten van de leg curl trainen dezelfde spiergroep onder verschillende heuphoeken, en dat verschil is niet louter academisch. De zittende curl belast de hamstring in verlengde positie en genereert doorgaans meer kracht; de liggende curl verkort hem bij de heup en belast vooral de korte kop van de biceps femoris. Voorzieningen die veldsporters bedienen, waar preventie van hamstringblessures de belangrijkste aankoopreden is, willen doorgaans over beide hoeken beschikken.

Inplanting en onderhoud

Plaats de SRX55 naast een quadriceps-extensie of een zittende curl om een kniepaar te vormen, en houd een schijvenboom binnen handbereik: de belastingfrequentie is hier hoog omdat gebruikers in kleine stappen vooruitgang boeken. De D-vormige basis geeft een compacte voetafdruk, waardoor het toestel in een rij schijfstations past zonder de gangbreedte te beperken.

Het onderhoud beperkt zich tot de lagers, de draaipunten, de schijfhouders en de bekleding. De constructie met schijfbelasting betekent dat er geen kabel is die kan rafelen en geen kolomafscherming om te inspecteren. De Pebbled Leather-hoes op het 60 mm schuim is het onderdeel dat het meeste contact krijgt: reinig deze met een neutraal product en controleer de bevestigingen van de kussens tijdens de routinematige veiligheidsronde.

Fabrieksgegevens Bodytone 2026

Bron: catalogus Bodytone Pro 2026 (editie FR/PT v2.1.1), pagina 58.

Veelgestelde vragen

Waarom liggend in plaats van zittend?

De buikligging fixeert de heup in extensie, waardoor het onmogelijk wordt de onderrug te gebruiken om een herhaling af te maken, en verschuift de nadruk naar de korte kop van de biceps femoris. De meeste goed uitgeruste krachtzalen hebben daarom zowel een liggende als een zittende curl.

Beschermt dit toestel de knie?

De bewegingsboog volgt de knieflexie zonder het gewricht buiten zijn natuurlijke traject te belasten, en de positie van het enkelkussen past zich aan de beenlengte van de gebruiker aan. Zoals bij elk knie-dominant toestel bepaalt de juiste plaatsing van het kussen bij het opstappen het comfort.

Worden de schijven meegeleverd?

Nee. De SRX55 werkt met schijfbelasting en wordt zonder gewichten geoffreerd, zodat een bestaande voorraad olympische schijven kan worden benut. Schijven en boom worden apart geoffreerd.

Voir toute la gamme : Machine leg curl : ischio-jambiers