Cross training en crossfit vragen om een breed scala aan bewegingen: rennen, springen, tillen en gymnastiek. Voor clubs en boxen die een deel van dat werk naar buiten willen brengen, of een aparte sprint- en sledebaan binnen willen creeren, is de gemarkeerde kunstgrasbaan een van de meest praktische oppervlakken op de markt. In dit artikel bekijken we wat het is, wat het verandert voor de beheerder en hoe u de baan specificeert.
Wat is een gemarkeerde kunstgrasbaan voor cross training en crossfit?
Een gemarkeerde kunstgrasbaan is een technisch oppervlak, bedoeld als alternatief voor de conventionele zaalvloer. Deze banen worden vervaardigd uit duurzame, weerbestendige kunstvezels, aangebracht op een betonnen of asfalten ondergrond. De markering die over de lengte van de baan is aangebracht, structureert de training: ze bakent sprint-, sprong- en tilzones af, zodat de trainer een hele groep door dezelfde sequentie kan laten gaan zonder ter plekke iets te hoeven opmeten.
Die markering is precies wat een strook kunstgras onderscheidt van een echt trainingsmiddel. Ze geeft elke sporter dezelfde referentieafstanden, houdt de slede in een rechte lijn en maakt het mogelijk een afstand te roepen in plaats van hem stap voor stap uit te meten. Ons assortiment kunstgrasbanen voor crossfit dekt de breedtes en lengtes die gebruikelijk zijn voor cross-trainingbanen.
Voordelen van een gemarkeerde kunstgrasbaan
Sterkte en duurzaamheid
Gemarkeerde kunstgrasbanen zijn buitengewoon sterk. In tegenstelling tot natuurlijk gras verkleurt kunstgras niet en slijt het niet snel, wat betekent dat de baan sessie na sessie gebruikt kan worden zonder vervanging of reparatie. De vezels zijn bestand tegen weersomstandigheden, zodat buitentraining doorgaat bij natte grond of regen, en het oppervlak verandert niet in modder zoals een strook gras na twee weken gebruik.
Flexibiliteit
De kunstgrasbaan is ook flexibel in gebruik. Oefeningen kunnen naargelang de programmering langs de baan worden herschikt, en de baan biedt voldoende ruimte voor groepswerk, ideaal voor teamtrainingen en lesformats. Hetzelfde oppervlak is geschikt voor slededuwen, sprintreeksen, dragen en lichaamsgewichtcircuits, zonder dat de opstelling hoeft te veranderen.
Veiligheid
Een gemarkeerde kunstgrasbaan is veiliger dan natuurlijk gras of kaal beton. Het kunstgras biedt een zachtere ondersteuning onder de voet, wat het blessurerisico bij sprints en sprongen vermindert, en het oppervlak biedt extra grip, wat ook het risico op uitglijden verkleint. Voor de beheerder is die combinatie wat het haalbaar maakt om hoge-intensiteitswerk te programmeren in een gedeelde buitenzone.
Uitstraling
Kunstgrasbanen scoren ook visueel goed. Het kunstgras is verkrijgbaar in verschillende kleuren en de markering kan worden aangepast aan de oefeningen die u daadwerkelijk programmeert, zodat de baan zich aan uw behoeften aanpast en een aantrekkelijk element van de installatie wordt. Een zwarte of gekleurde baan die door de ruimte loopt, wordt meteen herkend als een eigen zone, wat leden helpt de baan juist te gebruiken. De kunstgras crossfitbaan van 20 m in zwart is een typisch voorbeeld van het formaat dat in commerciele boxen wordt gebruikt.
Veelgestelde vragen
Kan de baan permanent buiten worden geinstalleerd?
Ja. De vezels zijn weerbestendig en de baan wordt op een betonnen of asfalten ondergrond aangebracht, wat stabiliteit en afwatering biedt. De voorbereiding van die ondergrond bepaalt de levensduur van de installatie.
Binnen of buiten: verandert de specificatie?
Het kunstgras is hetzelfde. Wat verandert, is de onderlaag en de manier waarop de baan wordt bevestigd. Binnen ligt de baan meestal op de bestaande vloer of op een dempende onderlaag; buiten is een voorbereide, afwaterende ondergrond nodig.
Welke breedte heeft een baan nodig?
Dat hangt af van wat erop wordt geprogrammeerd. Een sledebaan werkt met een beperkte breedte; sprinten in groep en oefeningen in paren vragen een bredere baan zodat twee sporters parallel kunnen gaan. Geef ons de oefeningen door en wij bepalen de afmetingen.
Kan de markering worden aangepast?
Ja. Afstandsmarkeringen, startlijnen, een middellijn voor de slede en meerbaans-configuraties zijn mogelijk, en de kleur wordt gekozen zodat deze bij de rest van de installatie past.
Specificeer uw baan
De juiste baan volgt uit de oefeningen die u programmeert en de ruimte waarover u beschikt, niet uit een catalogusreferentie. Stuur ons de afmetingen van de zone, de ondergrond waarop u de baan wilt aanbrengen en de bewegingen die u wilt uitvoeren, en wij stellen de juiste breedte, lengte en markeringslayout voor. Vraag een offerte aan en ons team bereidt een becijferd voorstel voor uw installatie voor.


