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GYMNASES EXTÉRIEURS EN PLEIN AIR – LIGNE PROFESSIONNELLE

by Michael Galy / lundi, 10 avril 2023 / Published in News Sport Santé, Street Workout et Outdoor
street workout machine à biceps sg606

L’été est une période où non seulement la nature prend vie. Les rayons du soleil et l’air frais font circuler le sang plus rapidement et l’énergie bouillonne en chacun de nous. Cela vaut la peine de l’utiliser correctement! Nous n’avons pas à nous enfermer dans des salles d’entraînement étroites et étouffantes. Allez au parc ou au square, profitez du beau temps. Là nous attendent des équipements sportifs, adaptés aux besoins des plus exigeants. Pour profiter pleinement des possibilités de nos appareils externes , vous n’avez pas besoin de chercher des pass promotionnels ou de vous faufiler dans un survêtement de marque. Quittez simplement la maison.

Faire de l’exercice à l’extérieur ne se limite plus au vélo ou à la course à pied. Aujourd’hui, nous avons des gymnases extérieurs entièrement accessibles et entièrement équipés . Vous y trouverez des atlas de formation adaptés aux besoins individuels. L’application d’entraînement virtuel recommandée par notre société vous permet de profiter pleinement des options d’exercices disponibles sur votre appareil. Ils sont utilisés par les mères occupées, les hommes d’affaires fatigués et les amateurs de loisirs actifs. Grâce à notre offre, perdre du poids et prendre soin de votre santé et de votre forme n’a jamais été aussi facile.

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GYM EN PLEIN AIR EN PLEIN AIR – CHAQUE RESPIRATION COMPTE

Dans toute activité physique, et en particulier lors de la pratique d’un sport spécifique, la chose la plus cruciale est la respiration. Dans le cas de la salle de gym, nous inspirons lorsque nous soulevons le poids (par exemple en soulevant) et expirons lorsque nous nous détendons (en posant le poids). La respiration soutient l’ensemble du processus d’entraînement. Elle doit donc être correcte, profonde et… pleine d’oxygène. Une salle de gym en plein air a l’extraordinaire avantage de pouvoir fournir au corps des réserves illimitées d’oxygène et d’air frais. À son tour, cela se traduit par l’excellente qualité des exercices effectués.

UNE SALLE DE SPORT DANS UNE AUTRE DIMENSION

Les gymnases en plein air ont leurs avantages uniques qui sont révolutionnaires par rapport aux lieux d’entraînement traditionnels.

Premièrement, ils deviennent un élément de plus en plus indissociable de l’espace urbain. Ils influencent de manière innovante la structure et la forme des espaces verts de la ville. Ils s’intègrent parfaitement dans le plan architectural des parcs, places, boulevards et aires de jeux.

Deuxièmement, les gymnases en plein air deviennent une invitation ouverte à un large public. Tout le monde peut essayer. Vous n’avez pas besoin d’acheter un abonnement ou de prendre rendez-vous dans les gymnases intérieurs. De plus, les gymnases en plein air sont généralement ouverts 24h/24 et 7j/7, nous pouvons donc nous entraîner à toute heure du jour ou de la nuit et nous n’avons pas à nous soucier de l’environnement ou de la pression des professionnels de la salle d’entraînement. Souvent, la présence d’entraîneurs et d’athlètes avancés peut être un obstacle majeur pour les personnes qui commencent leur aventure avec le gymnase.

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ENTRAÎNEMENT À LA SALLE DE GYM EN PLEIN AIR – AGRÉABLE AVEC UTILE

Quoi de plus utile que les sports de plein air ? L’entraînement prend alors un nouveau sens et affecte dynamiquement notre bien-être. Alors pourquoi ne pas profiter des opportunités et du potentiel d’une telle initiative ! De plus, la présence d’une salle de sport extérieure, par exemple à côté de l’aire de jeux, est une occasion idéale de faire de l’exercice seul lorsque les plus jeunes utilisent leur équipement.

ARRÊTEZ DE VOUS TROUVER DES EXCUSES !

Le plus souvent, la forme de travail que nous exerçons nous oblige à une vie sédentaire. Qui d’entre nous, après être resté à l’intérieur toute la journée, ne rêve pas de s’entraîner ou d’une quelconque activité de plein air ? Jusqu’à récemment, le sport que nous pouvions pratiquer à l’extérieur se limitait au jogging, au vélo ou au roller. À l’heure actuelle, grâce aux gymnases en plein air, nous avons déjà la possibilité d’effectuer un entraînement complet et professionnel de tout le corps, dont chacun de nous peut bénéficier, tout en profitant du soleil et de l’air frais.

CE N’EST PAS ENCORE FINI – UNE SALLE DE SPORT EN PLEIN AIR AVEC UN ENTRAÎNEUR VIRTUEL

Les gymnases en plein air ont des atlas d’entraînement professionnels, sont équipés d’une application d’entraînement virtuel – il suffit de scanner le code QR sur l’appareil avec votre téléphone et une vidéo d’instructions s’affichera à l’écran, où un entraîneur professionnel vous guidera tout au long de l’entraînement sur l’appareil.

Pas d’abonnements, d’heures d’ouverture imposées ou de clubs de fitness surpeuplés . Désormais, grâce aux salles de sport en plein air, chaque entraînement en plein air est un pur plaisir et c’est totalement gratuit !

Construisez une salle de sport extérieure professionnelle dans votre ville. Consultez la liste de prix des salles de sport extérieures professionnelles !

ENTRAÎNEMENT DANS UNE SALLE DE SPORT EN PLEIN AIR – DIFFÉRENT DE TOUS

En tant que fabricant d’équipements pour salles de sport en plein air, nous observons une tendance de plus en plus forte à créer des lieux d’entraînement au sein du tissu urbain. Il est gratifiant que de telles initiatives gagnent le cœur d’un nombre croissant de bénéficiaires. Une salle de sport en plein air, qui est un espace dynamique, devient une solution innovante et amène l’entraînement à un tout autre niveau. C’est plus proche des gens ! Étant donné que la salle de sport fait partie d’un parc ou d’une aire de jeux, nous développons une prise de conscience plus forte de la nécessité du sport, qui dans ce cas est à portée de main.

About Michael Galy

Michael Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michael Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

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Pourquoi choisir une cage CrossFit professionnelle ?

La cage CrossFit professionnelle est le pilier central de toute salle de sport fonctionnel. Conçue pour supporter des charges intenses et des mouvements dynamiques, elle permet de pratiquer squats, développé couché, tractions, muscle-ups et exercices olympiques en toute sécurité. Chez Light In Fitness, nous proposons des cages et rigs certifiés pour un usage professionnel intensif, adaptés aux box CrossFit, salles de musculation, hôtels et établissements de santé.

Types de cages disponibles

  • Cages monopostes : solution compacte pour les petits espaces, idéale pour le coaching individuel.
  • Rigs modulables : structure extensible pour box CrossFit en développement.
  • Power Racks : robustesse maximale pour la compétition et la préparation physique.
  • Cages murales : gain de place optimal tout en conservant toutes les fonctionnalités.

Questions fréquentes — Cages CrossFit

Quelle cage CrossFit choisir pour une box professionnelle ?

Pour une box accueillant 10 à 30 personnes, nous recommandons un rig modulaire de 3 à 6 mètres avec stations multiples. Nos conseillers effectuent une visite sur site pour dimensionner votre installation selon l'espace et les adhérents.

Quelle est la charge maximale supportée ?

Nos cages professionnelles supportent des charges de 250 à 500 kg selon le modèle, largement suffisantes pour tous niveaux, de l'initié au compétiteur.

Proposez-vous l'installation et le SAV ?

Oui. Light In Fitness propose un service complet clé en main : livraison, installation par techniciens certifiés, formation des encadrants et maintenance préventive annuelle sur toute la France.

Quels sont les délais de livraison ?

Les modèles en stock : 5 à 10 jours ouvrés en France. Pour les cages sur mesure ou grands rigs : 4 à 6 semaines.

Besoin d'un conseil personnalisé ? Contactez Michael Galy au 06 20 72 66 96 ou via notre formulaire de contact.

📍 Light In Fitness — 6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours, France 📞 +33 6 20 72 66 96 📧 contact@lightinfitness.com | Mentions légales CGV Conditions d'utilisation Contact

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