Description
Découvrez la M11 Cage Crosstraining Murale : structure de cage sur-mesure, modulable, indoor/outdoor, avec large choix d’accessoires. Optimisez votre espace et augmentez le nombre de postes d’entraînement. Devis rapide.
1. Le problème : un mur sous-exploité et une zone crosstraining limitée
Dans de nombreuses salles et box, on retrouve toujours les mêmes difficultés :
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Le nombre de cages ou rigs est limité, les athlètes attendent pour squatter, tracter ou utiliser les anneaux.
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Les structures prennent trop de place au sol, ce qui réduit la zone disponible pour les WOD, les circuits ou la mobilité.
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Les murs restent presque vides alors qu’ils pourraient accueillir une structure complète de crosstraining.
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Les solutions “standard” ne correspondent ni à la longueur du mur, ni à la hauteur sous plafond, ni au flux de circulation des adhérents.
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Vous aimeriez une cage murale évolutive, pro et sécurisée, mais vous ne savez pas par où commencer ni comment la configurer.
La M11 Cage Crosstraining Murale répond précisément à ce problème :
c’est une structure de cage fixée au mur, pensée comme un exemple concret de configuration parmi de nombreuses possibilités, et entièrement personnalisable en fonction de votre espace et de vos objectifs.
2. M11 Cage Crosstraining Murale : ce que vous y gagnez vraiment
2.1. Bénéfices pour votre salle ou box
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Optimisation d’un long mur : avec ses 16,50 m de longueur, la structure M11 transforme un simple mur en véritable zone fonctionnelle complète.
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Plus de postes dans la même surface : plusieurs stations de squat, de tractions, d’anneaux, de travail fonctionnel… sans empiéter exagérément sur la zone centrale grâce au montage mural.
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Organisation des WOD plus fluide : les coachs structurent facilement les ateliers (squat, anneaux, wallball target, traction…), les groupes tournent sans se gêner.
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Image professionnelle et impact visuel : une cage murale de cette dimension, avec colonnes numérotées et cibles avec logo, donne une identité forte à votre espace.
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Équipement évolutif : la M11 n’est pas une cage figée ; c’est une base que l’on peut faire évoluer, prolonger, densifier avec des accessoires et liaisons supplémentaires.
2.2. Bénéfices pour vos adhérents / athlètes
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Variété des exercices : anneaux, tractions, squats, travail en suspension, cibles de lancer (wallball), travail gymnique, etc.
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Moins d’attente, plus d’action : plusieurs athlètes peuvent utiliser la structure simultanément sur des postes distincts.
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Repères visuels clairs : colonnes numérotées, cibles avec logo, supports d’anneaux bien positionnés… tout est conçu pour gagner du temps et de la lisibilité pendant les séances.
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Confort et sécurité : structure rigide, largeur optimisée (1,87 m) et postes clairement définis pour éviter les croisements hasardeux.
3. M11 : un exemple concret de structure de cage murale
La M11 Cage Crosstraining Murale est une structure de démonstration : elle illustre l’une des nombreuses configurations possibles que nous pouvons créer grâce à une vaste gamme de colonnes, liaisons, supports et accessoires.
3.1. Dimensions de la structure M11
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Longueur totale : 16,50 m
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Largeur au sol (profondeur) : 1,87 m
Ce gabarit en fait une solution idéale pour :
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Un long mur de box de crosstraining,
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Une zone crosstraining dédiée dans une grande salle de sport,
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Une zone small group training structurée le long d’un mur porteur.
3.2. Accessoires et composants inclus dans la configuration M11
Cette structure contient les éléments suivants :
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ALS0102 – Colonne cage numérotée 360 cm – 5 unités
Colonnes de 3,60 m, avec numérotation, parfaites pour les postes avec anneaux, tractions hautes, travail gymnique. -
ALS0101 – Colonne cage numérotée 270 cm – 7 unités
Colonnes de 2,70 m numérotées, idéales pour les stations de squat, tractions standard, travail fonctionnel. -
ALS0125 – Liaison simple premium 110 cm – 13 unités
Liaisons premium de 110 cm, pour créer les sections de cage, relier les colonnes et former des postes de tractions/rack. -
ALS0126 – Liaison simple premium 180 cm – 2 unités
Liaisons premium de 180 cm, permettant des portées plus longues pour zones spécifiques (tractions, suspension…). -
ALS0110 – Liaison triangulaire 180 cm – 3 unités
Liaisons triangulaires de 180 cm pour rigidifier la structure et offrir des possibilités supplémentaires de fixation. -
ALS0115 – Liaison carré 110 cm – 5 unités
Liaisons carrées de 110 cm pour renforcer et structurer la cage, et diversifier les options de suspension. -
ALS0314 – Support d’anneaux extérieur – 5 unités
Supports d’anneaux côté extérieur de la structure, permettant des postes de travail en périphérie sans surcharger l’intérieur. -
ALS0312 – Support pour anneaux – 20 unités
Supports d’anneaux pour l’intérieur de la cage, permettant d’installer de nombreux sets d’anneaux pour la gymnastique, le renforcement ou les WOD. -
ALS0303 – Cible avec logo – 5 unités
Cibles (targets) avec logo, parfaites pour les lancers de wallball et pour donner une identité visuelle forte à votre cage. -
ALS0301 – Support à squat pour cage plus – 6 unités
Supports de barre (racks à squat) pour créer jusqu’à six postes de squat ou de travail à la barre. -
Visserie complète
Boulonnerie et visserie adaptées pour un assemblage robuste, durable et sécurisé.
3.3. Récapitulatif technique de la configuration M11
| Élément | Référence | Quantité | Rôle principal |
|---|---|---|---|
| Colonne numérotée 360 cm | ALS0102 | 5 | Montants hauts – tractions, anneaux, gym |
| Colonne numérotée 270 cm | ALS0101 | 7 | Montants standard – squat, traction, rack |
| Liaison simple premium 110 cm | ALS0125 | 13 | Liaisons courtes – structure & postes traction |
| Liaison simple premium 180 cm | ALS0126 | 2 | Liaisons longues – portées élargies |
| Liaison triangulaire 180 cm | ALS0110 | 3 | Renforts triangulés – rigidité structurelle |
| Liaison carré 110 cm | ALS0115 | 5 | Renforts & variantes de suspension |
| Support d’anneaux extérieur | ALS0314 | 5 | Postes d’anneaux côté extérieur de la cage |
| Support pour anneaux | ALS0312 | 20 | Multiples postes d’anneaux dans la structure |
| Cible avec logo | ALS0303 | 5 | Cibles wallball + identité visuelle |
| Support à squat pour cage plus | ALS0301 | 6 | Postes de squat / travail à la barre |
| Visserie / boulonnerie | – | – | Fixation et montage complet |
| Longueur totale de la cage | – | 16,50 m | Exploitation d’un long mur |
| Largeur (profondeur) | – | 1,87 m | Occupation maîtrisée au sol |
4. Une cage murale sur-mesure, pas un modèle imposé
La M11 est un exemple, pas une limite.
Elle montre ce qu’il est possible de faire avec une grande variété de composants et d’accessoires.
4.1. Conception en fonction de votre espace
Nous concevons votre cage murale sur-mesure, en tenant compte de :
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La longueur et la hauteur de votre mur,
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La forme de la pièce (poteaux, renfoncements, baies vitrées…),
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La hauteur sous plafond et les éléments existants (luminaires, gaines, poutres),
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Vos objectifs : nombre de postes de squat, d’anneaux, de tractions, de cibles, etc.,
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Le type de cours proposés : WOD, circuit training, small group, open gym, etc.,
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Le flux de circulation des adhérents, pour éviter les croisements dangereux et les zones d’encombrement.
À partir de vos besoins, nous ajustons :
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Nombre de colonnes,
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Type et longueur de liaisons,
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Nombre de supports d’anneaux,
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Nombre et position des supports de squat,
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Emplacement des cibles wallball,
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Zones de suspension, monkey, etc.
4.2. Une structure préparée pour l’outdoor si besoin (optionnel)
Vous souhaitez installer la cage :
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En extérieur,
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Sur une terrasse,
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Dans un espace partiellement couvert,
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Ou en mix indoor/outdoor ?
Nous pouvons préparer la M11 pour l’extérieur en appliquant un traitement spécifique (traitement de surface anticorrosion, peinture ou thermolaquage adaptés aux conditions climatiques, etc.) et en vous conseillant sur :
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Les modes de fixation adaptés (dalles béton, plots ancrés, etc.),
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Les revêtements de sol compatibles (dalles amortissantes, sols sportifs),
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Les bonnes pratiques d’entretien pour garantir une durabilité optimale.
5. Qualité, robustesse et sécurité au cœur du projet
Pour une structure de cette taille et de cette importance dans votre salle, la qualité ne peut pas être un détail.
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Structure en acier robuste, dimensionnée pour un usage intensif en crosstraining.
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Fixation murale et au sol avec visserie adaptée, pour limiter les mouvements et garantir une excellente stabilité.
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Colonnes numérotées pour permettre un réglage précis des hauteurs de barres et supports, mais aussi pour faciliter les consignes des coachs.
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Organisation possible de la cage pour respecter les espaces de sécurité autour des postes (squat, anneaux, tractions).
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Possibilité de l’associer à des sols amortissants dans la zone de travail pour limiter le risque de glissade ou de blessure lors des chutes.
Light In Fitness vous accompagne également dans :
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Les recommandations d’implantation,
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Les bonnes pratiques de sécurité,
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Le choix des accessoires adaptés au niveau de vos pratiquants.
6. Pourquoi choisir Light In Fitness pour votre M11 Cage Crosstraining Murale ?
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Spécialiste de l’équipement sportif professionnel : nous accompagnons des salles de sport, box de crosstraining, hôtels, espaces corporate, collectivités…
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Approche projet complète : nous ne vous vendons pas seulement une cage ; nous vous aidons à penser votre zone crosstraining comme un ensemble cohérent.
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Large choix de composants et d’accessoires pour créer exactement la structure dont vous avez besoin.
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Conseil personnalisé : en fonction de la taille de votre espace, du nombre d’adhérents, de vos types de cours, nous vous guidons vers la meilleure configuration.
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Évolutivité : vous pouvez commencer avec une configuration type M11, puis la faire évoluer au fil du développement de votre salle (ajout de postes, d’extensions, de nouveaux accessoires).
7. Comment commander et personnaliser votre M11 Cage Crosstraining Murale ?
Étape 1 – Expliquez-nous votre projet
Contactez-nous et indiquez :
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La longueur de votre mur et la hauteur sous plafond,
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Des photos ou un plan de la zone concernée,
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Le nombre de postes souhaité (squat, anneaux, tractions, cibles…),
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Si vous voulez une installation indoor, outdoor ou mixte,
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Vos contraintes (budget, délais, volume d’adhérents, type de cours).
Étape 2 – Nous concevons une configuration adaptée
À partir de ces informations, nous :
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Étudions les possibilités de configuration,
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Prenons la M11 comme base d’inspiration ou dessinons une structure entièrement adaptée à votre mur,
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Détaillons les éléments techniques : colonnes, liaisons, supports, cibles, visserie, et vous fournissons un devis clair et détaillé.
Étape 3 – Validation et mise en place
Une fois le devis validé :
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Nous préparons l’ensemble des éléments (structure + accessoires + visserie),
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Nous vous conseillons sur la préparation du support (mur et sol),
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Nous restons disponibles pour vous accompagner dans l’installation et la mise en service de votre nouvelle cage murale.
8. Passez à l’action et transformez votre mur en véritable zone Crosstraining
Vous avez :
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Un long mur inexploité ou sous-exploité ?
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Des cours de cross training, HIIT ou fonctionnel qui méritent mieux qu’un simple rack isolé ?
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L’envie de proposer une zone structurée, professionnelle et impressionnante à vos adhérents ?
La M11 Cage Crosstraining Murale est le point de départ idéal.
Elle prouve ce qu’il est possible de faire et vous ouvre la porte à une conception sur-mesure, évolutive et rentable.
Demandez dès maintenant plus d’informations et une étude de configuration personnalisée.
Expliquez-nous votre espace, nous dessinons votre cage murale et vous proposons la solution la plus adaptée à vos objectifs.
FAQ – M11 Cage Crosstraining Murale
1. La configuration M11 est-elle obligatoire ou modifiable ?
Non, la M11 est une structure type montrant l’une des nombreuses configurations possibles. Nous pouvons l’adapter (longueur, nombre de postes, accessoires) ou concevoir une cage totalement différente en partant des mêmes composants.
2. Peut-on réduire ou augmenter la longueur de la cage par rapport aux 16,50 m ?
Oui. Les 16,50 m correspondent à cette configuration précise. En jouant sur le nombre de colonnes, de liaisons et de postes, nous pouvons adapter la longueur à votre mur : plus courte pour un espace réduit, ou plus longue pour les grandes salles.
3. La cage murale peut-elle être installée à l’extérieur ?
Oui, nous pouvons préparer votre cage pour l’outdoor en appliquant un traitement spécial et en vous conseillant sur la fixation et le sol adapté. L’objectif : une structure qui résiste aux intempéries et à un usage intensif en extérieur.
4. Combien de postes de travail peut-on obtenir avec une configuration type M11 ?
Avec les supports de squat, les nombreux supports d’anneaux et les différentes liaisons, il est possible de créer plusieurs postes de squat, de tractions et d’anneaux répartis tout au long du mur. Le nombre exact dépendra de l’implantation finale et de votre manière d’organiser les WOD.
5. Est-ce que la cage est livrée avec la visserie et tous les éléments nécessaires ?
Oui, la configuration M11 inclut la visserie complète (boulonnerie adaptée à la structure). Nous vous accompagnons également sur les préconisations de fixation pour garantir robustesse et sécurité.
6. Peut-on ajouter des accessoires plus tard (barres supplémentaires, monkey, extensions) ?
Oui. L’intérêt d’une structure pensée avec cette gamme de composants, c’est la possibilité d’évolution. Vous pouvez commencer avec une configuration proche de la M11, puis ajouter au fil du temps des liaisons, des supports, des accessoires ou des extensions complètes.
7. Comment obtenir un devis pour ma salle ou mon box ?
Il vous suffit de nous contacter avec les informations de base (dimensions, photos, type d’utilisation). Nous vous proposerons une étude rapide de configuration et un devis adapté à votre projet, en partant de la M11 Cage Crosstraining Murale ou d’une configuration sur-mesure.









