Wandrek in verzinkt staal met flying pull-up bar

Dit wandrek in verzinkt staal meet 2,80 m hoog inclusief de flying pull-up bar, is 1,31 m breed, heeft sporten om de 32 cm en een maximale belasting van 200 kg. Het is bestemd voor intensief gebruik binnen en buiten. Prijs: 1.550,00 EUR excl. btw, referentie LIF-23733.

Wat de flying pull-up bar toevoegt

Een standaard wandrek is een ladder: twee staanders en een reeks horizontale sporten. Optrekken aan de bovenste sport betekent optrekken met de staanders ertussen, waardoor de schouders niet vrij bewegen en de greepmogelijkheden beperkt blijven.

De vliegende stang zit boven op de structuur en staat los van het vlak van de sporten. Dat geeft een natuurlijke handpositie en een onbelemmerde bewegingsuitslag voor strikte pull-ups in pronatie, supinatie of neutrale greep, en daarnaast voor muscle-ups, beenheffen in hang en elk hangwerk waarbij het lichaam moet kunnen zwaaien zonder de structuur te raken.

Wat u erop kunt trainen

• Strikte pull-ups en chin-ups aan de vliegende stang, met 2,80 m hoogte ook voor lange gebruikers.
• Knie- en beenheffen in hang, L-sits en passief hangen voor decompressie van de wervelkolom.
• Geassisteerde squats, step-ups en schuine push-ups met behulp van de sporten.
• Schoudermobiliteit en thoracale flexibiliteit tegen de ladder.
• Suspensietrainers en gymnastiekringen, op te hangen op elke sporthoogte.

Verzinkt staal voor buitenopstelling

De structuur is van verzinkt staal, dat bestand is tegen atmosferische corrosie en regeninslag zonder aanvullende oppervlaktebehandeling. Dezelfde unit kan daardoor zowel voor een schoolgymzaal als voor een buitentrainingsplein worden voorgeschreven. De verzinking beschermt tegen weer en wind, niet tegen permanente onderdompeling: voorzie bij een vaste buitenopstelling een drainerende ondergrond onder en rond de structuur, zodat er geen water tegen de staanders blijft staan.

Specificaties

Voor welke opstelling

In een krachtzaal of CrossFit-box is dit een veelzijdig station voor werk met het eigen lichaamsgewicht: pull-ups, beenheffen, hangwerk en mobiliteit op een wandbreedte van 1,31 m. Het combineert vanzelfsprekend met vrijstaande optrekstangen, ringen en suspensietrainers.

Buiten, op schoolpleinen, sportterreinen en fitnessplekken, is het verzinkte staal het argument. Voor een vaste buitenopstelling is de bevestigingswijze het kritieke punt: controleer of de verankering past bij de ondergrond, betonnen muur, paal of betonvloer, en bij de dynamische belasting die optrekken veroorzaakt.

Voor scholen, gemeentelijke sportzalen en andere publieke gebouwen zijn de belastings- en veiligheidscertificaten een contractueel criterium. Vraag de volledige technische fiche met de gecertificeerde belastingen en de beproevingsrapporten op voordat u uw dossier indient.

Wat u voor de bestelling moet weten

Een aantal technische gegevens ontbreekt in de beschikbare fiche: de toelaatbare last per sport en op de vliegende stang, statisch en dynamisch apart, de bevestigingswijze en de vereiste ondergrond, het aantal en de diameter van de sporten, en het gewicht van de structuur. Vraag deze gegevens op voordat u de bestelling bevestigt. Ook de hoogte van het wandrek zonder de vliegende stang is niet vermeld; die waarde is nodig zodra er een beperking in vrije hoogte of een balk in het spel is.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil met een standaard wandrek?

Een standaard wandrek bestaat alleen uit horizontale sporten op twee staanders. De vliegende stang zit boven op de structuur en staat los van het vlak van de sporten, wat een natuurlijke greep geeft en een bewegingsuitslag die niet door de staanders wordt begrensd.

Kunnen er ringen of suspensietrainers aan de sporten?

Ja, op de hoogte die past bij de oefening en de gebruiker. De unit draagt 200 kg in totaal; voorziet u verzwaarde pull-ups of dips aan ringen, vraag dan de toelaatbare last per sport op om binnen de specificatie te blijven.

Is 2,80 m vrije hoogte genoeg om pull-ups te doen?

2,80 m is de hoogte van de structuur inclusief de stang, dus de ruimte moet hoger zijn. Wat in de praktijk telt, is dat de gebruiker met gestrekte armen kan hangen zonder de vloer te raken. Voor leden boven 1,85 m vraagt u ons de hoogte van de stang alleen op voordat u een zaal met een laag plafond of zichtbare balken bevestigt.

Hoe wordt het wandrek bevestigd?

Dat hangt af van de beschikbare ondergrond: dragende muur, betonplaat of paal. Stuur ons een foto van de beoogde plek en van de opbouw van muur of vloer, en wij bevestigen de verankeringsmethode, de afmetingen van de voetplaat en de benodigde bevestigingsmiddelen.