Buikspierwiel Bodytone AW - ab wheel

In het kort — Buikspierwiel Bodytone AW: gewicht 1.5 kg, merk Bodytone, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 19,00 € excl. btw.

Het buikspierwiel Bodytone AW dient het gevorderde dynamische rompwerk: bij het rollout moet de romp de extensie over het volledige bereik weerstaan, een rekrutering die statische planken nooit bereiken. Het toestel rust functionele zones en buikspierhoeken uit met een minimale plaatsinname. Prijs: 19,00 EUR excl. btw.

Waarom het rollout zijn reputatie heeft verdiend

Het grootste deel van het rompwerk is statisch; het rollout niet. Naarmate het wiel naar voren rolt, wordt de hefboom op de romp langer en moet de buikwand de extensie voortdurend afremmen: excentrisch, dynamisch anti-extensiewerk dat een romp opbouwt die de wervelkolom onder echte belasting beschermt. Daarom zetten coaches het rollout bovenaan de opbouw van het rompwerk, en daarom doet een klein wiel meer dan een rek vol buikspiertoestellen.

• Dynamisch rompwerk tegen extensie, over het volledige bewegingsbereik
• Opbouw van gedeeltelijke rollouts op de knieen tot het volledige staande rollout
• Minimale plaatsinname: het wiel gaat op een plank of aan een haak in de functionele zone
• Eenvoudig te verdelen over circuits en groepslessen

Een lange opbouw op een enkel accessoire

Van rollouts op de knieen met het gezicht naar een muur, die het bereik voor wie leert begrenst, over volledige herhalingen op de knieen, tot het staande rollout: de AW levert jarenlange opbouw met een enkel hulpmiddel. In een commerciele installatie rust het de buikspierhoek, de functionele circuits en de kleine groepsformats uit zonder vloeroppervlak of budget op te eisen.

Specificaties

Veelgestelde vragen

Kunnen beginners het wiel gebruiken?

Ja, met de juiste opbouw: gedeeltelijke rollouts op de knieen met het gezicht naar een muur en daarna een geleidelijk groter bereik. Het volledige staande rollout blijft een gevorderd doel, en net dat maakt het accessoire duurzaam binnen een programma.

Wat is het technische aandachtspunt?

Het bekken in retroversie houden en de rug neutraal: de romp remt af, de lage rug holt nooit. Dat is de essentiele coachingboodschap in de zaal voordat er bereik wordt toegevoegd.

Kan een volledige zaal op offerte worden uitgerust?

Ja. Light In Fitness rust functionele zones in volume uit, met hoeveelheidskorting. Offertes zijn gratis en worden binnen 24 werkuren bezorgd.

Voir toute la gamme : Professionele fitnessaccessoires