Obstacle Course Racing, doorgaans OCR genoemd, is uitgegroeid van een weekendevenement tot een permanente trainingsvoorziening. Voor de uitbater van een sportschool, de verantwoordelijke van een sportcentrum of een gemeente is de vraag niet langer óf het aanbod interessant is, maar waar OCR-uitrusting en -structuren te vinden zijn die tegen continu commercieel gebruik bestand zijn. OCR combineert krachttraining, cardio en functionele training in één parcours, en daarom bedient één voorziening zeer uiteenlopende ledenprofielen.
Sportscholen en fitnesscentra
Sportscholen en fitnesscentra zijn het meest toegankelijke startpunt om voor OCR te trainen. Ze beschikken al over een breed assortiment krachttrainings- en cardioapparatuur, zodat de sporter de aerobe basis en de spierweerstand kan opbouwen die een hindernisparcours vereist. Loopbanden, crosstrainers, roeitoestellen en steppers dekken het cardiovasculaire deel. Dumbbells, vrije gewichten en weerstandsbanden dekken de grip, de trekkracht en het corewerk. De groepslessen die in dezelfde ruimte plaatsvinden, van fitness en pilates tot zumba of aquagym, leveren de algemene voorbereiding rond de specifieke hindernissessies.
Wat in de meeste zalen ontbreekt, is de hindernislaag zelf. Een specifieke kooi maakt van een gewoon krachttrainingsplateau een OCR-ruimte zonder tweede hal nodig te hebben: monkey bars, ophanggrepen, klimnetten, quintuple steps en een glijpaal (NL) nemen een oppervlakte in die veel exploitanten al vrij hebben liggen. Onze ninja warrior- en OCR-kooien zijn precies voor die omvorming ontworpen.
Parken en openbare buitenruimtes
Wie liever buiten traint, ziet steeds meer parken en openbare ruimtes met elementen die geschikt zijn voor OCR: trekstangen, sprintzones en hindernisparcours die coördinatie en atletische kwaliteiten ontwikkelen. Voor een gemeente, camping of resort is dit vaak de meest zichtbare investering, omdat een buitenparcours toegankelijk is voor buurtbewoners en klanten zonder langs een ledenbalie te hoeven.
Buitenstructuren worden anders gespecificeerd dan binnenstructuren: beschermd staal, tegen weersinvloeden bestendige bevestigingen en een valdempende ondergrond onder de hindernissen. Onze volledige OCR-parcours worden geleverd als complete inrichtingen en niet als losse elementen, wat de klassieke fout voorkomt om eerst de hindernissen te kopen en pas daarna de grondwerken te ontdekken.
Rechtstreeks bij de fabrikant kopen
Generalistische catalogi bevatten zelden OCR-structuren, omdat het projectmateriaal is en geen schapmateriaal. Light In Fitness fabriceert en installeert professionele sport- en hindernisuitrusting sinds 2013 en heeft meer dan 500 accommodaties uitgerust. De stalen structuren hebben een garantie tot 20 jaar en het roestvrij staal een levenslange garantie — een doorslaggevend gegeven wanneer de voorziening tien jaar lang buiten blijft staan.
Combikooien zijn de gebruikelijke instap voor een centrum dat zowel ninja- als OCR-gebruik in één structuur wil. De Ninja kooi Elite Combo 4.3.3 Godzilla is de grootste uit de reeks, met lichtere versies voor kleinere oppervlaktes.
Trainers en programmering
Materiaal alleen levert geen OCR-leden op. Een gekwalificeerde trainer bouwt een progressie op die is afgestemd op elke sporter, corrigeert de techniek bij de hindernissen met het hoogste blessurerisico en programmeert het kracht-, core- en bilwerk tot en met borst en benen dat die hindernissen mogelijk maakt. Centra die de kooi combineren met een programma van begeleide sessies, vullen ze veel sneller dan wie zich beperkt tot installeren.
Veelgestelde vragen
Kan OCR-uitrusting zowel binnen als buiten worden geplaatst?
Ja. Ninja- en OCR-kooien bestaan in een binnen- en een buitenversie. Het verschil zit in de materialen, de oppervlaktebehandeling en de voorbereiding van de ondergrond, niet in de hindernissen.
Hoeveel oppervlakte heeft een OCR-parcours nodig?
Dat hangt volledig af van de gekozen inrichting, van een kooi in een hoek van het krachttrainingsplateau tot een compleet buitenparcours. Wij dimensioneren de structuur op basis van uw beschikbare oppervlakte, niet andersom.
Wie koopt dit soort uitrusting?
Sportscholen en fitnesscentra, cross-trainingboxen, vrijetijdscentra, gemeenten, campings en resorts, scholen en clubs, en trainingscentra van de krijgsmacht.
Een becijferde inrichting aanvragen
Welke weg ook wordt gekozen — binnenkooi, buitenparcours of een combinatie van beide — de nuttige stap is een inrichting die op uw werkelijke oppervlakte en uw werkelijke aantal gebruikers is getekend. Stuur ons de afmetingen en het beoogde publiek en wij sturen een becijferd voorstel terug: offerte aanvragen.
Réalisations documentées
- Parcours ninja sur mesure, Rennes – ilot des Hautes-Ourmes
- Double mur ninja exterieur, Sallanches – Haute-Savoie



