Leg curl prono da esterno in acciaio inox — carico a dischi olimpici

En bref — Leg curl prono da esterno in acciaio inox : normes EN 16630, EN 1177, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (inox garanti à vie), prix 6 999,00 EUR IVA esclusa.

Il leg curl prono con carico a dischi è una macchina in acciaio inossidabile che allena gli ischiocrurali all’aperto, un gruppo muscolare che le attrezzature a peso corporeo non riescono a caricare come si deve. La posizione prona isola la flessione del ginocchio, un lavoro quasi impossibile da riprodurre sugli apparecchi da esterno convenzionali. Il carico a dischi olimpici permette una progressione reale, da chi inizia all’atleta allenato. Prezzo: 6.999,00 EUR IVA esclusa.

L’esecuzione in acciaio inossidabile è prevista per l’esposizione permanente alle intemperie: non c’è vernice da ritoccare e la manutenzione si limita alla pulizia e al controllo periodico delle articolazioni. Tutta la gamma inox è realizzata integralmente in acciaio inossidabile. Il dimensionamento è pensato per l’uso professionale in accesso libero.

Specifiche tecniche

Lavoro sugli ischiocrurali e prevenzione degli infortuni all’aperto

Gli ischiocrurali sono il gruppo muscolare più associato agli infortuni da sprint e agli sport di campo, e quello più spesso trascurato nei programmi perché difficile da caricare senza attrezzi. Squat, affondi e salite al box sono tutti dominanti di quadricipite. Un’area forza all’aperto senza stazione per gli ischiocrurali lascia uno squilibrio reale in ciò che può offrire, e i club sportivi lo sanno.

Per questo la macchina viene prescritta da società di calcio, rugby e atletica che inseriscono il lavoro di forza preventiva nelle sedute all’aperto, da basi militari che hanno bisogno di condizionamento specifico disponibile a ogni ora, da comuni che completano un’area forza pubblica già dotata di stazioni di squat e di spinta, e da palestre che estendono la sala pesi all’esterno.

Come su qualsiasi macchina a carico di dischi in un sito ad accesso aperto, vanno pianificati lo stoccaggio e la custodia dei dischi olimpici. La soluzione abituale è un supporto assicurato o un sistema ad accesso controllato, e Light In Fitness lo risolve durante lo studio di posa gratuito. Attorno alla macchina applicate la zona di sicurezza di almeno 1,50 m richiesta dalla EN 16630 e una pavimentazione antitrauma conforme alla EN 1177.

Domande frequenti

Perché un leg curl prono e non uno seduto?

La posizione prona isola con pulizia la flessione del ginocchio ed elimina il compenso d’anca che si insinua nel movimento da seduti. Per il lavoro preventivo sugli ischiocrurali quell’isolamento è esattamente il senso della macchina.

Si può usare senza sorveglianza?

È dimensionata per l’uso professionale in accesso libero e il movimento guidato la rende sicura senza assistente. Ciò che richiede attenzione è la gestione dei dischi, non la macchina in sé.

Quali sono le dimensioni e che cosa richiede l’installazione?

Dimensioni generali, capacità dischi e dettaglio di ancoraggio vengono forniti con lo studio di posa gratuito. Light In Fitness accompagna oltre 500 strutture dal 2013 da Tours e restituisce i preventivi entro 24 ore lavorative.

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