Cages Crossfit

Cages CrossFit, rigs et structures de cross-training : l’équipement central pour créer une zone d’entraînement fonctionnel complète, robuste et sécurisée. Conçues pour les box de CrossFit, salles de sport, studios de coaching et centres de préparation physique, nos cages et rigs permettent d’enchaîner force, gymnastique et conditioning avec une logique “stations” idéale pour les WOD et les cours collectifs.

Que vous cherchiez un rack CrossFit compact, une cage murale gain de place ou une cage autoportante multi-athlètes, chaque structure est pensée pour résister à l’usage intensif : acier renforcé, finition durable, modularité et compatibilité accessoires (tractions, monkey bars, dips, anneaux, cordes, rangements…). Résultat : une station CrossFit évolutive qui maximise vos performances, votre sécurité et l’UX de votre espace.

Lire la suite : comment choisir, modules indispensables, implantation, sol & sécurité + FAQ ↓

Sommaire (accès rapide)

1) Types de structures : rack, cage, rig (murale / autoportante)

  • Rack CrossFit : compact, parfait pour espaces réduits (squat + tractions + accessoires).
  • Cage à squat (power rack) : zone fermée, sécurité maximale pour charges lourdes.
  • Rig CrossFit : structure multi-postes pour cours collectifs (stations, WOD en simultané).
  • Murale (wall rig) : gain de place au sol, excellente stabilité si mur compatible.
  • Autoportante : flexible, reconfigurable, idéale si vous ne pouvez pas exploiter les murs.

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2) Choisir selon votre espace : studio, box, salle premium

  • Studio / petit espace : station murale ou rack compact + rangement intégré (UX + sécurité).
  • Box CrossFit : rig multi-postes (tractions + squats + monkey) + zones accessoires.
  • Salle premium / centre préparation : rig long, circulation en boucle, postes dédiés (force / gym / conditioning).

Astuce : dimensionnez par “nombre d’athlètes en simultané” (cours) + “profil public” (débutants/confirmés). C’est le meilleur indicateur pour choisir le bon format.

3) Modules indispensables (ce qui rend une cage “ultra-performante”)

  • Tractions : multi-hauteurs si public varié.
  • Postes squat : J-cups + barres de sécurité/spotters (indispensables).
  • Monkey bars : grip, coordination, gestion des cours (gros plus).
  • Dips + anneaux : gymnastique, force relative, progressions.
  • Rangement disques/barres : améliore l’UX (moins de bazar, plus de sécurité).
  • Points d’ancrage : élastiques/cordes pour mobilité, correctif, conditioning.

4) Usage WOD & cours : rendre l’espace fluide (UX)

  • Stationnement : numérotez les postes, évitez les croisements (barre en mouvement).
  • Circulation : créez une boucle (athlètes qui enchaînent sans se gêner).
  • Zones : rig (force/gym) + accessoires (KB/MB) + conditioning (rameurs/bikes/ski).
  • Rangement : chaque chose à sa place = séances plus rapides, plus propres, plus sûres.

5) Sol & sécurité : dalles, zones d’impact, bruit

Le sol est un levier énorme pour la sécurité et le confort (bruit/vibrations) :

6) Compléter votre setup : barres, disques, accessoires, cardio

7) Liens utiles Light In Fitness

FAQ – Cages & rigs CrossFit

Quelle structure choisir pour une box avec cours collectifs ?

Un rig multi-postes est généralement le plus efficace : plusieurs athlètes peuvent travailler en simultané (tractions/squats), avec une circulation plus fluide. Si vous avez peu de place, une
station murale peut être une excellente option.

Murale ou autoportante : quel est le meilleur choix ?

Murale si vous voulez maximiser l’espace au sol et que le mur est compatible. Autoportante si vous devez pouvoir déplacer/reconfigurer ou si l’exploitation des murs est limitée.

Quels accessoires sont indispensables dès le départ ?

Tractions + J-cups + barres de sécurité, puis rangement disques/barres. Ensuite, dips/anneaux et monkey bars selon votre programmation.

Quel sol prévoir sous une zone CrossFit ?

Un sol sportif est recommandé, et des
dalles amortissantes sur zones à fort impact (drop/deadlift/haltéro).

Vous accompagnez la conception et l’installation ?

Oui : dimensionnement, plans d’implantation, options, livraison/installation et
maintenance/SAV. Démarrez via
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