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Quels sont les avantages de la supplémentation en créatine ?

by societylightfitness@gmail.com / lundi, 29 mai 2023 / Published in News
quel est le rôle de la créatine

La supplémentation en créatine peut améliorer les performances physiques, augmenter la force et la masse musculaire, réduire la fatigue musculaire et améliorer la récupération après l’exercice. Elle peut également avoir des effets bénéfiques sur la santé, tels que la réduction de la fatigue mentale et la prévention de la dégénérescence musculaire liée à l’âge.

Découvrez notre nouvelle créatine !

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