Obstacles OCR et Ninja Parkours

En cinq ans, nous avons créé des dizaines d’obstacles originaux. Nos idées folles ont surpris les joueurs plus d’une fois. Découvrez nos différents équipements pour la pratique de l’OCR et Ninja Parcours.

Les obstacles OCR (Course à obstacles) sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, avec des milliers de participants qui s’inscrivent à des courses chaque année. Ces courses consistent en une série de défis physiques conçus pour tester la force, l’agilité, l’endurance et la coordination. Les obstacles peuvent inclure des murs d’escalade, des tyroliennes, des sauts de précision, des cordes, des échelles, des poutres, des ponts suspendus et bien plus encore.

Ninja Parkours Obstacles

Les Ninja Parkours, quant à eux, sont un sport qui combine la gymnastique et la course à obstacles pour créer des parcours de fitness rigoureux et stimulants. Les participants doivent naviguer à travers une série d’obstacles, y compris des murs, des balançoires, des sauts de précision, des cordes, des échelles et des poutres, en utilisant leur force, leur équilibre et leur agilité.

Bien que les obstacles OCR et les Ninja Parkours soient extrêmement populaires, ils ne sont pas sans leurs défis et leurs obstacles uniques. Voici quelques-uns des obstacles les plus courants que les participants peuvent rencontrer lors de ces courses.

1. Murs d’escalade : Les murs d’escalade sont des obstacles courants dans les courses OCR et les Ninja Parkours. Les participants doivent escalader un mur vertical en utilisant uniquement leurs mains et leurs pieds pour se propulser vers le haut. Les murs peuvent être de différentes hauteurs et exigent souvent des techniques d’escalade spécifiques pour les surmonter.
2. Balançoires : Les balançoires sont un autre obstacle courant dans les parcours OCR et Ninja Parkours. Les participants doivent balancer d’une plate-forme à l’autre en utilisant leur force et leur équilibre pour maintenir leur élan.
3. Tyroliennes : Les tyroliennes sont des obstacles dans lesquels les participants doivent se balancer sur une corde en descente, en utilisant leur force et leur équilibre pour contrôler leur vitesse et leur direction.
4. Cordes : Les cordes sont un obstacle courant dans les parcours OCR et les Ninja Parkours. Les participants doivent grimper sur une corde verticale ou horizontale en utilisant uniquement leurs mains et leurs pieds pour se propulser vers le haut.
5. Poutres : Les poutres sont un autre obstacle courant dans les courses OCR et les Ninja Parkours. Les participants doivent traverser une poutre étroite en utilisant leur équilibre pour maintenir leur stabilité.
6. Ponts suspendus : Les ponts suspendus sont des obstacles dans lesquels les participants doivent traverser une série de ponts suspendus en utilisant leur force et leur équilibre pour maintenir leur stabilité.
7. Sauts de précision : Les sauts de précision sont des obstacles dans lesquels les participants doivent sauter d’une plate-forme à l’autre en utilisant leur force et leur équilibre pour atterrir en toute sécurité.
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Cependant, il y a des différences clés entre les deux types d’obstacles. Les obstacles OCR ont tendance à être plus lourds et plus physiquement exigeants, tandis que les parcours de ninja sont souvent plus axés sur l’équilibre et la coordination. Les obstacles OCR peuvent également inclure des obstacles de boue, d’eau et de feu, qui ne sont généralement pas présents dans les parcours de ninja.

Quoi qu’il en soit, les deux types d’obstacles sont excellents pour améliorer la condition physique, l’endurance et la force. Ils sont également très amusants et offrent un défi stimulant pour les personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique.

1. ORDRE

Le concurrent monte la corde à la hauteur désignée – environ 6 mètres. L’obstacle est terminé en frappant la cloche au sommet de la structure.

2. PARESSE

Le concurrent passe au-dessus de la surface du sol (ou d’un plan d’eau) sur une corde tendue horizontalement à la surface du sol, la longueur du passage est d’environ 15 mètres.

3. GRÉEMENT BAS

Le compétiteur surmonte l’obstacle en utilisant ses bras et ses jambes. L’obstacle est franchi en frappant avec la main la cloche au bout de la structure.
NON AUTORISÉ : toucher le sol (appui) ; enserrant les éléments structuraux et les rubans sur lesquels sont suspendus les éléments d’obstacle.

4. MONKEY BAR

Le concurrent se rend de l’autre côté de la structure à l’aide de ses mains. Le début de l’obstacle – le premier tube, commencer avec les deux mains sur le tube de couleur n°1, la fin de l’obstacle – les deux mains sur le dernier tube de couleur. INTERDIT : saisir des éléments structurels, toucher l’échafaudage avec les mains, les jambes, d’autres parties du corps.

5. MULTIRIG

Obstacle constitué de cercles suspendus. Le concurrent surmonte l’obstacle en utilisant uniquement ses mains. Passer un obstacle, c’est toucher la cloche à son extrémité. NON AUTORISÉ : utiliser les jambes, toucher le sol.

6. PYRAMIDE

Le concurrent surmonte la structure métallique sur divers éléments – filet, échelles, tuyaux. Obstacle de passage obligatoire.

7. MUR TOURNANT

Le compétiteur surmonte l’obstacle à l’aide de ses bras et de ses jambes en franchissant des murs suspendus successifs. L’obstacle est passé de l’autre côté. INTERDIT : toucher le sol, saisir les bords des plaques et des chaînes.

8. SIZYPH

Le compétiteur surmonte la boucle désignée avec une boule en béton pesant 30 kg (HOMMES), 20 kg (FEMMES) en la portant ou en la faisant rouler depuis la ligne marquée derrière le poteau et à l’arrière.

9. REFROIDISSEMENTS

L’obstacle est constitué de grandes bobines de câbles en bois. Le concurrent surmonte l’obstacle selon les flèches – repères directionnels, qui peuvent être dirigés vers le haut puis la bobine est surmontée sur la partie supérieure du tambour intérieur, ou la flèche vers le bas – puis on surmonte la bobine sous le tambour

10. SAUTEUR DE PNEUS

Le concurrent sur la passerelle entre dans les gros pneus placés verticalement et saute de l’un à l’autre selon les flèches. La fin est un saut du dernier pneu.

11. SACS

Le concurrent surmonte la boucle désignée – un itinéraire avec une charge supplémentaire préparée par l’organisateur. Les poids des femmes et des hommes s’appliquent.

12. La vengeance de Neptune

L’obstacle doit être surmonté en passant de l’autre côté de l’obstacle à l’aide de divers éléments suspendus à environ 3,5 m du sol. Pour surmonter la structure, il faut commencer par grimper la ligne d’amarrage diagonale sur la grille verticale, passer en dessous et accéder aux éléments suivants – les ancres métalliques. Après avoir surmonté la rangée d’ancres, le compétiteur se dirige vers le filet où le repos est possible (max. 30 secondes). Le dernier élément de l’obstacle est le passage avec l’utilisation d’amarres suspendues jusqu’au bout = cloche. L’utilisation des bras et des jambes est autorisée pour franchir l’obstacle.

13. DGGD

L’obstacle est un ensemble de parois verticales dont certaines doivent être franchies vers le haut et d’autres vers le bas, selon le balisage en forme de flèches.

14. APPUI DE FENÊTRE

Le concurrent surmonte un mur avec une étagère de 50 cm de large dépassant du côté de l’encours. Pour les personnes de moins de 165 cm, il y a une bande sur l’un des murs pour aider à franchir l’obstacle. NON AUTORISÉ : saisir les bords, utiliser des éléments de construction.

15. TABLE IRLANDAISE

L’obstacle est une poutre horizontale située à une hauteur de 2,2 m.Selon le concurrent, il est possible de le franchir en passant par dessus sans utiliser d’éléments de structure (poutres verticales supportant l’obstacle).

16. LE CAPITAINE HAK

Le participant surmonte l’obstacle depuis l’endroit désigné (champ marqué en rouge) en se déplaçant le long d’un tuyau horizontal à l’aide de crochets métalliques. La tâche est terminée si les deux crochets sont placés sur le dernier carré rouge.

17. ROUES

Le concurrent surmonte l’obstacle à l’aide des roues et des arceaux installés dessus. Seul l’usage des mains est autorisé. L’obstacle est terminé en frappant la cloche avec votre main.

18. ANNEAUX DE NINJA

Le compétiteur surmonte l’obstacle à l’aide de deux roues qu’il sort du panier avant de commencer l’épreuve. L’obstacle est constitué d’un rail à picots saillants sur lequel le compétiteur enfile les anneaux tenus dans ses mains, en se déplaçant vers l’extrémité de la structure. Le compétiteur doit sauter du ruban de délimitation puis remettre les anneaux dans le conteneur.

19. FILET DE JARDIN

La tâche du concurrent est de gravir le filet fixé verticalement au sol jusqu’en haut, puis de redescendre de l’autre côté.

20. QUEUE DE DRAGON

L’obstacle consiste à glisser le long du tuyau incliné, avec des protubérances, à l’aide d’une roue en acier. Il est permis d’utiliser uniquement les mains pour surmonter l’obstacle. L’obstacle se complète en faisant 3 sauts par-dessus les dents de la structure. Nous commençons l’obstacle avec une suspension libre sur l’anneau.

21. TRAÎNEAU

La tâche du concurrent est de tirer le traîneau avec la charge le long de la boucle désignée. La charge est divisée en femmes et hommes.

22. CORRECTIFS

Le joueur rampe sous les barbelés. La longueur du passage est d’environ 20 mètres.

23. LAINE DE TRAVAIL

La tâche du concurrent est de marcher le long des cordes suspendues à la structure jusqu’à la plate-forme intermédiaire, derrière laquelle il doit tirer le bloc attaché vers lui avec une ficelle. En s’agrippant aux poignées fixées sous la poulie, le concurrent glisse de l’autre côté de la structure jusqu’à la butée. Ici, sans toucher le sol, il passe à l’étape suivante de l’obstacle, où il se rend au bout de la structure à l’aide des poignées attachées. L’obstacle est terminé en frappant la cloche avec votre main. L’utilisation des mains et des pieds est autorisée sur l’obstacle.

Les Obstacles OCR, Ninja et Parkours des disciplines populaires

Les obstacles OCR (Obstacle Course Racing) sont devenus très populaires ces dernières années. Les courses OCR sont des compétitions d’endurance qui combinent la course à pied avec des obstacles physiques tels que des murs à escalader, des cordes à grimper, des rampes, des barres à franchir et des bassins de boue. Les parcours Ninja, quant à eux, sont des défis physiques basés sur les émissions de télévision Ninja Warrior, qui consistent à traverser un parcours d’obstacles en utilisant la force physique et l’agilité.

Les obstacles OCR sont conçus pour tester la force, l’endurance, l’agilité et la résistance mentale des concurrents. Les participants doivent faire preuve de force physique pour grimper sur les murs et franchir les barres, ainsi que d’endurance pour courir plusieurs kilomètres tout en affrontant des obstacles. Les courses OCR sont généralement chronométrées, mais pour certains participants, il s’agit simplement de terminer la course.

Les parcours Ninja sont également conçus pour tester la force, l’agilité et la résistance mentale. Les participants doivent traverser un parcours d’obstacles complexe en utilisant leur force, leur souplesse et leur coordination. Les parcours Ninja sont chronométrés et les concurrents ont un temps limité pour terminer le parcours.

Les obstacles OCR et les parcours Ninja sont très différents, mais ils ont tous les deux un impact important sur la condition physique et la santé. Les participants doivent être en bonne forme physique pour affronter ces défis physiques. Les courses OCR sont également un excellent moyen de sortir de sa zone de confort et de repousser ses limites physiques et mentales. Les parcours Ninja sont également un excellent moyen d’améliorer la coordination, la souplesse et la force.

Les compétitions OCR et Ninja sont de plus en plus populaires, et il existe désormais de nombreuses organisations qui organisent des événements pour les amateurs de ces disciplines. Les participants peuvent choisir de participer à des compétitions individuelles ou en équipe. Les courses OCR et les parcours Ninja sont souvent des événements amusants et sociaux, qui attirent des personnes de tous âges et de tous horizons.

En conclusion, les obstacles OCR et les parcours Ninja sont des défis physiques qui testent la force, l’endurance, la coordination et la résistance mentale des participants. Ces disciplines sont de plus en plus populaires et offrent un excellent moyen de sortir de sa zone de confort et de repousser ses limites physiques et mentales. Que vous participiez à des compétitions individuelles ou en équipe, les courses OCR et les parcours Ninja sont des événements amusants et sociaux qui attirent des personnes de tous âges et de tous horizons.