Light In Fitness : Appareils de musculation professionnels et Matériel de fitness

  • ACCUEIL
    • Light In Fitness : appareils de musculation professionnels
      • Appareils de musculation professionnels
  • MARQUES
    • LEXCO
      • TAPIS DE COURSE
      • VELOS ASSIS
      • VELOS S-ALLONGE
      • ELLIPTIQUES
      • MUSCULATION GUIDEE
      • MUSCULATION OLYMPIQUE
    • BODYTONE
      • CARDIO
      • BANCS
      • MUSCULATION COMPACT
      • MUSCULATION FORZA
      • MUSCULATION FORZA FH
      • MUSCULATION EVOLUTION
      • MUSCULATION SOLID ROCK
    • ZIVA
    • XEBEX
    • LIGHT IN FITNESS
    • TOROZ
    • OLIVE PRO
  • CARDIO
    • TAPIS
    • VELOS
    • ELLIPTIQUES
    • CYCLING
    • RAMEUR
  • MUSCULATION
    • SERIE PRESTIGE
    • SERIE POWER LINE
    • SERIE STRONG LINE
    • SERIE FORZA
    • SERIE FORZA FH
    • SERIE TITAN
    • SERIE AUTHENTIQUE
    • SERIE COMPACT
    • SERIE EVOLUTION
    • SERIE SOLID ROCK
    • SERIE KNFIT
    • SERIE LSG
    • SERIE LSO
    • SERIE SHOCK PRO
    • SERIE GOLD LINE
    • SERIE GOLD LINE OLYMPIQUE
    • SERIE O LIVE
  • STRUCTURES
    • CROSS-TRAINING/INDOOR
      • CAGES CROSSFIT
      • CONTAINERS CROSSFIT
      • STRUCTURES PORTABLES
      • ACCESSOIRES CROSSFIT
    • RINGS/CAGES MMA
    • SUPPORTS SACS BOXE
    • CAGES STREET WORKOUT OUTDOOR
      • CAGES STREET WORKOUT
      • CAGES STREET WORKOUT MODULAIRES
      • PARC COMPLET CROSSFIT STREET WORKOUT PARKOUR
      • PARC COMPLET STREET WORKOUT
      • APPAREILS MUSCULATION OUTDOOR BODYTONE
      • APPAREILS MUSCULATION OUTDOOR OG
      • APPAREILS DE MUSCULATION OUTDOOR LIF
      • PMR ST
    • MODULES NINJA
    • ESPALIERS
    • PUMP TRACK
    • PARCOURS SANTE WORKFIT
    • GAMME INOX OUTDOOR
    • PARCOURS SANTE ACIER
    • PARCOURS SANTE COMPACTE
  • SOLS
    • DALLES CAOUTCHOUCS
    • DALLES CAOUTCHOUC COLOREES
    • ROULEAUX CAOUTCHOUC
    • PAVÉ AUTOBLOQUANT EN CAOUTCHOUC
    • TATAMIS
    • GAZON
    • DALLES POLYPROPYLENES
    • SOUS COUCHE AMORTISSANTE
    • TERRAINS POLYPROPYLENES
    • SOL COPEAUX BOIS
    • TUMBLING
  • AQUA
    • CARDIO AQUA
    • PISCINES ZODIAC
    • SAUNA EXTERIEUR
    • SPA RIGIDE
    • WELLNESS
  • ACCESSOIRES
    • CATALOGUE
  • JEUX
  • CONTACT
    • Conditions d’utilisation
    • Service après vente
    • A propos
    • Contact
  • INFOS
    • PROMOS
    • Équipement de gym et de club de fitness
    • Infos matériel de fitness
    • Tapis de course professionnel
    • Comment choisir un appareil de musculation ?
    • Boutique fitness et boutique musculation
    • Appareils de musculation pour extérieur et stations de musculation extérieur
    • Parcours santé équipement
    • Materiel fitness professionnel
    • Fabricant parcours Ninja
    • Cage Crossfit Professionnelle
    • Amenagement aire de jeux exterieur
    • Nouveau Parcours musculation extérieur !
    • Parcours santé enfants
    • Fabricant parcours de santé
    • Workout – Parc fitness plein air
    • Les racks de Crossfit
    • Machines cardio professionnelles
    • Équipement de Callisthénie
    • Équipements de Street Workout
  • CONSEILS
    • News
    • Nutrition Musculation
    • Entrainement de Musculation
    • Régimes Femme
  • No products in cart.
  • Home
  • Appareil fitness-Light In Fitness
  • News
  • Un coach sportif en plus de ses entraînements de boxe anglaise, est-ce utile ?

Un coach sportif en plus de ses entraînements de boxe anglaise, est-ce utile ?

by societylightfitness@gmail.com / lundi, 23 août 2021 / Published in News

La boxe anglaise est un sport de combat où le combattant n’utilise que les poings. Cependant, le bas du corps tout comme le haut du corps ne doit pas être négligé. Pour les professionnels de cette discipline ou les amateurs, un coach sportif est donc essentiel en plus des entrainements, pour être au top de leur forme.

Un coach sportif pour améliorer son endurance

Dans un combat de boxe, c’est un des éléments essentiels qui fera pencher la balance. Certes, durant les entraînements de boxe anglaise, il existe déjà des techniques pour gagner en endurance comme le shadowboxing, mais pour la perfectionner et booster l’énergie, un coach sportif est très utile.

Le coach va améliorer le cardio avec le traditionnel exercice de la corde à sauter, mais également avec d’autres moyens efficaces grâce à l’utilisation de machines modernes (rameur, vélo elliptique…). En effet, sur un ring, c’est cette endurance qui fait la différence entre les combattants. Même s’il a une bonne technique, un boxeur qui n’a pas d’énergie sera à la merci de son adversaire d’où l’utilité d’un coach sportif à Clermont-Ferrand, Lyon ou Marseille.

Un coach sportif en plus de ses entraînements

Fighting men in a boxing ring

Un coach sportif pour un programme adapté au combattant

Chaque personne est unique et possède sa propre morphologie. Dans le domaine du noble art, la forme physique joue un rôle prépondérant. Un bon boxeur doit avoir une bonne masse musculaire. Pour ce faire, le coach sportif expérimenté peut l’aider à atteindre ses objectifs en lui attribuant un programme particulier et personnalisé à part les entraînements dans une salle de boxe.

Le coach sportif à Clermont-Ferrand, Lyon ou Marseille aidera le combattant à sortir de sa zone de confort et à forger son mental pour mieux affronter les combats. Il va également conseiller le combattant pour qu’il ait la posture parfaite d’un boxeur. Le plus important, c’est que ce professionnel saura également motiver le boxeur pour qu’il atteigne ses objectifs.

Pour les professionnels, avant une compétition, ils ont besoin de perdre ou de gagner du poids. Avec l’aide d’un coach sportif, ils pourront le faire sans aucun risque sur leur santé. Le coach sportif donne aussi de bons conseils nutritionnels aux boxeurs afin de les aider à mieux s’alimenter et à avoir une bonne condition physique.

Un coach sportif pour booster les performances

Pour plus de performance, un pratiquant de boxe anglaise a besoin de l’aide d’un coach sportif personnel en plus de ses entrainements. En effet, ce professionnel propose des exercices plus variés et plus complets aux boxeurs. Cela aide beaucoup à devenir performant de manière plus stimulante.

Le coach sportif aidera le coaché à booster les muscles de ses membres supérieurs. Ainsi, il aura une grande puissance de frappe. Le bas du corps est également important. Un programme sportif pour une bonne remise en forme sera attribué au boxeur pour qu’il soit plus performant et plus endurant sur le ring. Cette performance l’aidera à atteindre tous ses objectifs et le faire démarquer dans cette discipline.

About societylightfitness@gmail.com

What you can read next

Comment maigrir du visage
Comment maigrir du visage ?
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE SPIRULINE BIO
quels sont les muscles sollicités avec la leg press
Quels sont les muscles sollicités avec la Leg Press ?
TOP