Multivitamines bio LE MULTI
Multivitamines bio LE MULTI
Découvrez le complément multivitamine le multi. Dans certains moments de notre vie, comme les années de croissance, les périodes de travail excessif, l’effort sportif intensif, les mois de grossesse … Notre corps a besoin de nous pour lui donner un «coup de pouce», une aide. C’est à ce moment-là que les suppléments multivitaminés jouent le rôle principal, ou du moins ils devraient. Voyons pourquoi les vitamines et minéraux sont des éléments essentiels au bon fonctionnement de notre corps et comment nous devons prendre ces suppléments pour profiter de la santé du fer.
Qu’est-ce qu’une multivitamine ?
C’est un complément alimentaire qui fournit des vitamines, des minéraux et d’autres éléments nutritionnels. Ils sont généralement disponibles sous forme de gélules, pilules, poudres ou liquides.
Que contient-il habituellement ?
Vitamines hydrosolubles. Ce sont des vitamines B et C, qui ne s’accumulent pas dans les cellules du corps et y pénètrent et en sortent très facilement.
Vitamines liposolubles. Ils sont liposolubles et ceux-ci s’accumulent dans les cellules de notre corps. Ce sont les A, D, E et K.
Minéraux. Ils comprennent le calcium, le zinc, le fer, le cuivre, le magnésium, le phosphore, le potassium et le sélénium.
Certains peuvent également contenir des antioxydants, tel que la lutéine.
Quels sont les meilleurs multivitamines ?
Combinaison intelligente sans additifs
Notre produit offre une combinaison de 27 actifs clés, minéraux et oligo-éléments essentiels. Les gélules sont soigneusement dosées pour éviter les effets secondaires d’un surdosage. En outre, contrairement à d’autres multivitamines, nous avons ajouté des sources naturelles de vitamines et de minéraux de haute qualité. Ces sources naturelles fournissent des phytonutriments supplémentaires qui améliorent la biodisponibilité des vitamines et des minéraux. Notre produit est également exempt de tout additif tel que le stéarate de magnésium ou la gélatine, qui sont généralement utilisés dans les comprimés de vitamines et de minéraux. Bien entendu, notre Multivitamine LE MULTI convient également aux végétaliens.
Notre multivitamine LE MULTI hypoallergénique assure, sous forme de capsule pratique, un apport adéquat en nutriments. En plus des vitamines, minéraux et oligo-éléments les plus importants, il contient également de la CoQdix, Lutéine et polyphénols d’extrait de pépins de raisin. Des composés de haute qualité garantissent la meilleure absorption possible dans l’organisme et une biodisponibilité optimale. La combinaison idéale du tout-en-un convient à un approvisionnement de base simple avec tous les micronutriments pour un usage quotidien.
Multivitamines bienfaits
VITAMINE A
Cette vitamine aide à maintenir une bonne vue et le système immunitaire, ainsi que des bienfaits pour des organes tels que le cœur, les poumons et les reins. Il prend également soin des os, des dents, des cheveux et des ongles entre autres.
Une carence en cette vitamine peut provoquer un retard de croissance, de la fatigue, une peau sèche.
VITAMINE B
La vitamine B est très importante, en particulier pour maintenir un métabolisme actif et pouvoir obtenir une énergie meilleure et plus rapide. D’où l’importance de maintenir une alimentation équilibrée en consommant 5 portions quotidiennes de fruits et légumes.
Il aide le système nerveux à fonctionner, à tonifier la masse musculaire et est très important pour la santé de la peau, des cheveux et des yeux. Mais quelles vitamines composent le complexe B?
B1 (Thiamine): nutriment impliqué dans le métabolisme des glucides pour obtenir de l’énergie.
B2 (riboflavine): responsable du maintien du fonctionnement du système immunitaire.
B3 (niacine) et B5: La vitamine B3 participe à l’obtention d’énergie, est responsable du maintien du système nerveux, aide aux soins de la peau et stabilise les taux de glucose.
La vitamine B5 est responsable de notre métabolisme pour brûler plus de graisses et de glucides.
B6, B7 et B8: La vitamine 6 est responsable de la bonne production de globules rouges et essentielle pour augmenter notre masse musculaire.
Les vitamines B7 et B8 (appelées biotine) sont responsables de la conversion des protéines, des graisses et des glucides en énergie que le corps utilisera.
B9 et B12: La vitamine B9 (acide folique) est très importante pour prévenir les mutations de l’ADN. La vitamine B12 est directement liée au bon fonctionnement du cerveau et du système circulatoire.
VITAMINE C
Le pouvoir antioxydant et l’efficacité de cette vitamine pour renforcer le système immunitaire sont connus de tous : Facilite l’absorption du fer ; Améliore le système immunitaire ; Contribue à la régénération musculaire et tissulaire.
VITAMINE D
La vitamine D aide notre corps à absorber le calcium, l’un des principaux composants de nos os, en plus d’avoir un rôle important dans les systèmes nerveux, musculaire et immunitaire.
VITAMINE E
La vitamine E est un composé antioxydant qui aide à prévenir le développement de maladies chroniques et le vieillissement.
VITAMINE K
Il joue un rôle important dans le développement cardiaque, le développement osseux, optimise les niveaux d’insuline et l’aide à coaguler correctement.
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
L’iode contribue à une fonction thyroïdienne normale
Comment nous aide-t-il ?
Gardez à l’esprit que la prise de ce supplément ne compense pas les mauvaises habitudes alimentaires. Il faut avoir une alimentation équilibrée mais, parfois, l’ingestion de ce supplément multivitaminé LE MULTI peut Vous aider à compenser certaines carences nutritionnelles et à retrouver l’énergie qui vous manque ; Il vous donne les valeurs nutritionnelles des fruits, légumes et autres aliments sains dont notre corps a besoin.
Multivitamines musculation
Pour qui est-il plus adapté ?
Les personnes qui suivent un régime hypocalorique restreint.
Femmes enceintes ou allaitantes ; Les bébés, pour s’assurer qu’ils ont suffisamment de calcium et de vitamine D ; Végétarien / végétalien et allergique à tout aliment et évitez ainsi certains aliments de votre alimentation ; Personnes âgées et jeunes en phase de croissance ; Les athlètes qui souhaitent augmenter leur dépense calorique élevée grâce à des entraînements intenses.
Comment doit-il être pris ?
Il est essentiel de savoir comment ce complément multivitaminé doit être pris afin qu’il vous procure le plus grand bénéfice et n’affecte pas notre santé.
Avant de prendre cemultivitaminé, il est essentiel de bien lire son étiquette .
Il ne doit pas être utilisé en quantités plus ou moins importantes ou plus longtemps que recommandé.
Nous devons éviter de prendre plus d’une multivitamine à la fois pour éviter des effets secondaires graves. Sauf indication contraire du médecin.
Il est recommandé de l’ingérer avec un verre d’eau.
Une fois ingéré, il est conseillé de le conserver à température ambiante à l’ abri de l’humidité et de la chaleur, dans leur contenant d’origine.
Une régularité de consommation doit être maintenue pour obtenir le maximum de bénéfices.
Alors maintenant tu sais! Si vous voulez retrouver de l’énergie, fournir les carences nutritionnelles qui vous manquent et revitaliser votre corps pour continuer au jour le jour, il vous suffit d’ajouter ces suppléments multivitaminés à votre alimentation.
