Machine Chest Shoulder Press Etenon R8102 — Développé Pectoraux et Épaules 3-en-1, Sélectorisée
3 750,00 € HT
Description
La Presse Etenon R8102 est une machine chest shoulder press sélectorisée 3-en-1 qui couvre le développé pectoraux horizontal (chest press guidé), le développé pectoraux incliné (haut des pectoraux et chef claviculaire) et le développé épaules (développé militaire guidé, deltoïdes antérieurs) sur un seul poste — sans changer de machine ni de partenaire d’entraînement. Elle cible le grand pectoral, le deltoïde antérieur et les triceps comme muscles synergiques sur les trois exercices. La polyvalence est assurée par trois systèmes de réglage combinés : bras réglables en 6 positions, dossier 3 inclinaisons (horizontal, incliné, vertical) et hauteur de siège 5 positions. Triple prise caoutchoutée (horizontale et verticale / neutre) pour varier l’angle de sollicitation sur chaque configuration. Trajectoire convergente. Goupille magnétique. Micro-charges 2,5 kg. Structure acier laminé à froid Q235A. Finition poudre électrostatique résistant à plus de 800 h de brouillard salin. Norme EN 957. ISO 9001 et ISO 14001. Dimensions : 136,5 × 136,3 × 160,2 cm. Poids : 252,5 kg. Charge max : 117,5 kg. Prix sur devis — contactez-nous.
Spécifications techniques — Machine Chest Shoulder Press Etenon R8102
| Marque / Référence | Etenon R8102 — gamme R8 — Machines sélectorisées |
| Type de machine | Chest shoulder press sélectorisée 3-en-1 — développé horizontal (pectoraux), développé incliné (pectoraux supérieurs), développé épaules (shoulder press guidé) |
| Muscles ciblés | Grand pectoral (chef moyen, inférieur et claviculaire selon configuration), deltoïdes antérieurs, triceps — travail unilatéral possible (bras iso-latéraux) |
| Trajectoire | Convergente — adduction naturelle du bras, contraction maximale en fin de course sur les trois configurations |
| Réglage des bras | 6 positions — adaptation selon type d’exercice et morphologie — pictogrammes intégrés |
| Réglage dossier | 3 positions d’inclinaison — horizontal (développé plat / chest press), incliné (développé incliné / haut pectoraux), vertical (développé épaules / shoulder press guidé) |
| Réglage hauteur siège | 5 positions — adaptation à toutes les morphologies |
| Poignées | Triple prise caoutchoutée — horizontale (chest press standard) et verticale / prise neutre (contrainte épaule réduite, recrutement chef claviculaire augmenté) |
| Iso-latéral | Oui — bras indépendants — travail unilatéral et correction des déséquilibres musculaires droite/gauche |
| Sélection de la charge | Goupille magnétique — changement de charge rapide |
| Charge maximale | 117,5 kg |
| Micro-charges disponibles | Oui — 2 micro-charges de 2,5 kg — surcharge progressive affinée |
| Tour de plaques | Carénée — protège le bloc, sécurise la zone mobile |
| Plaques de poids | Fonte haute densité — poudre noire texturée, anneaux téflon pour déplacement fluide et silencieux |
| Transmission | Câble résistant — usage commercial continu |
| Structure | Acier laminé à froid Q235A — tubes carrés 40×140 mm et tubes ovales 50×100 mm |
| Finition | Poudre électrostatique — résistance testée à plus de 800 h au brouillard salin et aux impacts |
| Rembourrage | PU haute densité — antibactérien, résistant à la transpiration et à l’usure continue |
| Zone de prise siège | Sous le siège — réglages accessibles sans se lever |
| Base | Patins PVC — stabilité et protection du sol |
| Dimensions (L × l × H) | 136,5 × 136,3 × 160,2 cm |
| Poids machine | 252,5 kg |
| Normes | EN 957 — ISO 9001 (qualité) — ISO 14001 (environnement) |
| Pictogrammes | Intégrés à la machine — configuration correcte illustrée pour chaque exercice |
| Disponibilité | Disponible bientôt — contactez-nous pour délai et précommande |
| Garantie | À confirmer sur devis |
| Prix HT | Prix sur devis |
Les 3 exercices de la R8102 — muscles ciblés et réglages par configuration
Configuration 1 — Développé pectoraux horizontal (chest press guidé). Dossier en position horizontale, bras à la position correspondante. Cible le grand pectoral chef moyen et inférieur, les deltoïdes antérieurs et les triceps. La trajectoire convergente rapproche les bras vers le plan médian en fin de course — contraction maximale du grand pectoral, supérieure à une presse à trajectoire parallèle. Alternative sécurisée et guidée au développé couché à la barre, sans partenaire d’entraînement requis. Bras iso-latéraux indépendants : chaque côté travaille à sa propre force, correction des déséquilibres musculaires droite/gauche.
Configuration 2 — Développé pectoraux incliné. Dossier relevé à l’angle incliné (environ 30-45°), bras repositionnés à la position correspondante. Cible spécifiquement le chef claviculaire du grand pectoral (haut des pectoraux) et le deltoïde antérieur de façon plus marquée. L’angle incliné reproduit le développé couché incliné avec haltères ou à la barre inclinée — une configuration distincte du développé horizontal qui sollicite une portion du grand pectoral souvent moins développée par les mouvements plats seuls. Pour un programme d’hypertrophie pectorale complet, combiner développé plat et développé incliné sur la même machine optimise la couverture de l’ensemble du grand pectoral.
Configuration 3 — Développé épaules guidé (shoulder press). Dossier en position verticale, bras à la position épaules. Cible les deltoïdes antérieurs principalement, avec participation des deltoïdes latéraux et des triceps. C’est l’alternative guidée et sécurisée au développé militaire à la barre ou aux haltères — le mouvement guidé protège l’articulation gléno-humérale et supprime le besoin de partenaire d’entraînement. La prise neutre verticale réduit la contrainte articulaire de l’épaule et peut être privilégiée pour les utilisateurs ayant une mobilité d’épaule limitée ou en reprise d’activité.
Gain de masse musculaire et hypertrophie — ce que couvre la R8102 sur le haut du corps poussée
Pour le gain de masse musculaire du haut du corps en poussée — pectoraux, épaules, triceps — il est généralement recommandé de travailler sous au moins deux angles de développé (horizontal + incliné) pour solliciter l’ensemble des fibres du grand pectoral, et de compléter avec un exercice de shoulder press pour les deltoïdes. En salle de musculation, cela requiert classiquement deux à trois postes séparés.
La R8102 regroupe ces trois exercices sur un seul poste sélectorisé. La goupille magnétique permet de changer la charge en quelques secondes. Les bras iso-latéraux permettent le travail unilatéral pour corriger les déséquilibres musculaires. Les micro-charges de 2,5 kg facilitent la surcharge progressive fine — mécanisme principal du gain de masse musculaire. La double prise (horizontale et prise neutre) ajoute une variation d’angle supplémentaire sans manipulation de réglage.
R8102 vs R8101 — multi press 3-en-1 vs presse pectorale dédiée
| Critère | R8102 — Multi Press 3-en-1 (cette page) | R8101 — Presse Pectorale dédiée |
|---|---|---|
| Exercices couverts | 3 — chest press, développé incliné, shoulder press | 1 — chest press / développé pectoraux horizontal |
| Muscles couverts | Grand pectoral complet + deltoïdes antérieurs + triceps | Grand pectoral chef moyen + deltoïdes antérieurs + triceps |
| Réglage dossier | 3 positions d’inclinaison | Fixe |
| Réglage bras | 6 positions | Non précisé |
| Réglage siège | 5 positions | Pneumatique (réglage rapide à une main) |
| Poignées | Triple prise | Double prise |
| Rapidité changement entre utilisateurs | Moyenne (réglage dossier + bras + siège) | Rapide (pneumatique + goupille) |
| Normes | EN 957 + ISO 9001 + ISO 14001 | ISO 9001 + ISO 14001 |
| Usage recommandé | Surface contrainte — 3 postes en 1 — studio PT — hôtel | Fort débit sur poste pectoraux — salle à grande fréquentation |
Pour quel contexte d’installation ?
Salle de musculation à surface contrainte — couvrir pectoraux et épaules sans multiplier les postes.
La R8102 remplace en un seul poste trois machines distinctes : chest press horizontal, presse inclinée pectoraux et shoulder press sélectorisée. Pour une salle dont la surface ne permet pas d’installer ces trois postes séparément, la R8102 offre une couverture complète du haut du corps en poussée — grand pectoral complet et deltoïdes antérieurs — avec une seule empreinte au sol de 136,5 × 136,3 cm. Les pictogrammes intégrés permettent à tout utilisateur de configurer correctement la machine pour chacun des trois exercices sans formation. Le temps de reconfiguration (réglage dossier + bras) est à prendre en compte pour les salles à très fort débit sur ce type de poste.
Studio de coaching personnel — poste unique haut du corps poussée pour séances variées.
Dans un studio PT, la R8102 permet à un coach de proposer développé pectoraux, développé incliné et développé épaules guidé dans la même séance sans déplacer le client d’une machine à l’autre. Les 6 positions de bras et les 3 inclinaisons de dossier permettent de personnaliser la configuration à la morphologie exacte de chaque client. La machine permet de travailler unilatéralement (bras iso-latéraux) pour identifier et corriger les déséquilibres musculaires droite/gauche.
Hôtel et espace fitness premium — couverture haut du corps poussée sur un seul poste intuitif.
Dans un espace fitness hôtelier à surface et budget contraints, la R8102 couvre pectoraux, épaules et triceps sur un seul poste, immédiatement accessible à tout profil de client grâce aux pictogrammes intégrés et aux réglages sans outil. La finition résistant à 800 h de brouillard salin garantit durabilité visuelle en environnement humide. La norme EN 957 couvre la conformité pour les espaces fitness commerciaux.
Centre de rééducation — développé militaire guidé et travail unilatéral sécurisés.
Le développé épaules guidé en configuration R8102 est l’alternative la plus sécurisée au développé militaire à la barre ou aux haltères — le mouvement guidé protège l’articulation gléno-humérale et supprime le besoin de partenaire d’entraînement. La prise neutre verticale réduit davantage la contrainte articulaire. Les bras iso-latéraux permettent de travailler un seul côté en post-opératoire. En développé incliné guidé, le gainage et la stabilité sont assurés par la machine — ce qui facilite le travail de renforcement progressif en rééducation pectorale.
Ce qu’il faut savoir avant d’acheter
Le produit est annoncé « Disponible Bientôt » — délai à confirmer avant intégration dans un planning d’ouverture. Contactez-nous pour connaître la date exacte et évaluer si une alternative en stock peut être proposée.
Le changement de configuration entre les 3 exercices est plus long que le changement de charge seul. Passer du chest press au shoulder press nécessite de modifier la position du dossier (3 positions), la position des bras (6 positions) et éventuellement la hauteur de siège (5 positions). En salle à forte fréquentation avec plusieurs utilisateurs successifs sur le même poste, ce temps de reconfiguration peut générer des files d’attente. Pour les salles à très fort débit sur les postes pectoraux, deux machines dédiées (R8101 + shoulder press séparée) sont plus opérationnelles.
Machine sélectorisée — charge plafonnée à 117,5 kg, non extensible. Le bloc de poids interne ne peut pas être complété avec des disques libres. 117,5 kg est suffisant pour la grande majorité des utilisateurs en salle commerciale sur les trois exercices. Pour les pratiquants très avancés qui dépassent ce seuil sur le chest press, la limite est à vérifier.
Poids de 252,5 kg — logistique de livraison et manutention à anticiper. Contactez-nous pour valider les conditions d’accès (largeur de porte ≥ 90 cm, sol porteur, monte-charge pour les étages) avant de confirmer la commande.
Questions fréquentes — Machine Chest Shoulder Press Etenon R8102
Quels sont les 3 exercices possibles et quels muscles ciblent-ils précisément ?
Dossier horizontal, bras position basse : chest press guidé — grand pectoral chef moyen et inférieur, deltoïdes antérieurs, triceps. Dossier incliné (30-45°), bras position intermédiaire : développé incliné guidé — chef claviculaire du grand pectoral (haut des pectoraux), deltoïde antérieur plus sollicité. Dossier vertical, bras position haute : développé épaules guidé (shoulder press) — deltoïdes antérieurs principalement, triceps. Les trois configurations partagent la trajectoire convergente et les bras iso-latéraux indépendants.
Pourquoi le développé incliné est-il important pour le développement complet des pectoraux ?
Le grand pectoral est divisé en plusieurs chefs musculaires. Le chef claviculaire (haut des pectoraux) n’est pas sollicité de façon optimale en développé horizontal — il nécessite un angle incliné (30 à 45°) pour être activé en priorité. Un programme de musculation pectoraux complet pour le gain de masse inclut classiquement du développé plat ET du développé incliné. La R8102 permet de réaliser ces deux configurations sur la même machine sélectorisée, sans changer de poste.
Quelle différence avec la R8101 Presse Pectorale dédiée ?
La R8101 est une machine dédiée au chest press horizontal avec réglage pneumatique du siège à une main — optimisée pour la rapidité de changement de poste entre utilisateurs. La R8102 couvre 3 exercices et sollicite le grand pectoral complet + les deltoïdes antérieurs (shoulder press), au prix d’un temps de reconfiguration plus long. Pour fort débit sur le poste pectoraux : R8101. Pour maximiser les groupes musculaires couverts par poste et la polyvalence en studio PT ou hôtel : R8102.
La R8102 est-elle une alternative au développé militaire à la barre ?
Oui — en configuration dossier vertical, la R8102 effectue un développé épaules guidé équivalent fonctionnel du développé militaire (assis ou debout). L’avantage de la version guidée est la sécurité : le mouvement est contrôlé sur toute l’amplitude, sans risque de déséquilibre latéral ni de lâcher de barre, ce qui supprime le besoin de partenaire d’entraînement. La prise neutre verticale réduit de plus la contrainte sur l’articulation gléno-humérale par rapport à la prise pronation (paumes vers l’avant) du développé militaire classique.
La charge de 117,5 kg est-elle suffisante pour les 3 exercices ?
Sur le développé épaules (shoulder press), 117,5 kg est très élevé — même les pratiquants avancés dépassent rarement 80-100 kg sur cet exercice guidé. Sur le développé incliné, les charges mobilisées sont généralement inférieures au développé plat. La limite n’est potentiellement contraignante que pour le chest press horizontal chez des pratiquants de niveau compétition. Pour les populations standards d’une salle commerciale ou d’un studio PT, 117,5 kg couvre la totalité des niveaux sur les trois exercices.
La norme EN 957 est-elle applicable à cette machine ?
Oui — la norme EN 957 est la référence européenne pour les équipements de fitness stationnaires à usage commercial. Elle garantit la conformité en termes de sécurité structurelle, résistance à la fatigue et ergonomie. Elle est exigée dans de nombreux appels d’offres ERP, gymnases commerciaux et espaces fitness hôteliers.
