🏆 +2 500 clients équipés en France ⭐ 4.8/5 (347 avis) 🚚 Livraison 3-7j ✅ Stock permanent
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Produits en stock contrôlés avant expédition.
Transporteurs professionnels habitués aux équipements lourds et volumineux.
La seule dalle du marché à 1 000 kg/m³ de densité – là où la concurrence plafonne à 950-980 kg/m³. Cette densité supérieure se traduit par une résistance à la compression 5 à 10% plus élevée, une meilleure durabilité sous charges lourdes et une absorption des chocs optimale. Conçue pour les usages intensifs : musculation lourde, CrossFit, zones de passage.
Pourquoi c’est important : Une densité plus élevée = moins de déformation sous vos racks, moins d’usure dans le temps, meilleure protection de votre béton. C’est la différence entre une dalle qui dure 10 ans et une qui montre des signes de fatigue après 5 ans.
Caractéristiques essentielles Dalle Caoutchouc 25 mm – 100×100 cm | Sol Pro Home Gym & Salle de Sport
Format : 100 × 100 cm (1 m² par dalle) – peu de joints, planification facile
Épaisseur : 25 mm – équilibre optimal amorti/stabilité pour 95% des usages fitness
Poids : 25 kg – pose auto-plombante sans collage nécessaire
Matière : SBR recyclé + résine PU (grain fin, facile à nettoyer)
Certifications : EN 1177 (absorption chocs HIC 1,00 m) + Efl (feu) – conforme ERP
32 €
/ dalle (1 m²)
💡 Exemple : 10 m² = 320 € livré chez vous
📊 Comparatif marché : 35-59 €/m² chez les concurrents pour une densité inférieure
🚚 Expédition express : commande préparée sous 24h, livrée en 3 à 7 jours ouvrés partout en France métropolitaine et Belgique.
Livraison sur palette possible pour les commandes > 20 m².
Dalle caoutchouc 25 mm – Finition grain fin – Surface antidérapante – Densité 1000 kg/m³
Pourquoi +2 500 sportifs français nous font confiance
« J’ai équipé mon garage de 15 m² en 30 minutes. Mes voisins ne m’entendent plus quand je fais mes deadlifts à 6h du mat’. Top qualité. »
« Commandé 40 m² pour ma box. Livraison impeccable, dalles parfaites. Ça fait 2 ans et aucun signe d’usure. »
« Le rapport qualité-prix est imbattable. J’ai comparé partout, Light In Fitness est le meilleur choix. »
🔥 147 dalles vendues cette semaine – Stock disponible : expédition sous 24h
Ce que cette dalle va changer dans votre quotidien
🔇 Fini les plaintes des voisins
L’épaisseur 25 mm absorbe les vibrations des haltères, kettlebells et sauts. Vous pouvez vous entraîner tôt le matin ou tard le soir sans déranger personne.
🛡️ Votre sol béton protégé à vie
Fissures, impacts, traces : oubliez. La densité de 1 000 kg/m³ (la plus haute du marché) encaisse les charges lourdes et protège votre carrelage ou béton. Investissez une fois, protégez pour toujours.
🦶 Confort articulaire pendant vos WODs
Surface semi-souple qui soulage vos genoux, chevilles et dos pendant les exercices au sol, burpees et mouvements dynamiques. Moins de fatigue, plus de performance.
🧹 Entretien en 5 minutes chrono
Finition grain fin = pas d’accroche pour la poussière et la sueur. Un coup d’aspirateur, une serpillière humide, c’est propre. Zéro prise de tête.
🏋️ Stabilité parfaite sous vos racks
Dalle pleine (pas puzzle) = aucun décalage sous charge. Vos racks, machines et bancs restent parfaitement stables. Sécurité maximale pendant vos séries lourdes.
🔧 Installation sans pro en 1 heure
Pose bord à bord, découpe au cutter. Pas de colle nécessaire pour un usage privé (le poids de 25 kg fait le travail). Vous économisez les frais d’installation.
Comparatif : pourquoi notre densité fait la différence
Comparaison des dalles 25 mm disponibles sur le marché français
Critère
Light In Fitness
Concurrence moyenne
Densité
1 000 kg/m³
950-980 kg/m³
Prix / m²
32 €
35-59 €
Certification chocs EN 1177
✅ HIC 1,00 m
Rarement affichée
Classement feu
✅ Efl (conforme ERP)
Variable
Garantie
2 ans
2-5 ans
Délai livraison
3-7 jours
3-14 jours
💡 Ce que signifie une densité supérieure : Moins de déformation permanente sous charges statiques (racks, machines), meilleure résistance au poinçonnement (pieds de cage), durée de vie allongée de 20 à 30% en usage intensif.
Certifications & conformité – Les preuves qui rassurent
🔥 Classement feu Efl
Norme EN 13501-1 – Autorisée dans la plupart des ERP (salles de sport, boxes CrossFit). Pour les projets avec exigences Bfl-s1, nous avons des solutions adaptées.
💥 Absorption chocs EN 1177
Hauteur critique HIC 1,00 m – Certifie la capacité d’absorption des impacts. Vos sols et équipements sont protégés même en cas de drop d’haltères.
🌡️ Résistance thermique -30°C à +80°C
Utilisable en intérieur et extérieur abrité. Parfait pour les garages non chauffés, terrasses couvertes, zones techniques.
♻️ Éco-responsable
Fabriquée à partir de granulats SBR recyclés (pneus). Vous équipez votre salle tout en réduisant votre empreinte écologique.
📋 Besoin d’un classement feu plus exigeant ? Nous proposons des dalles Bfl-s1 pour les ERP avec contraintes spécifiques. Demandez votre devis personnalisé →
Fiche technique complète
Spécifications techniques détaillées de la dalle caoutchouc 25 mm
Dimensions
100 × 100 cm (1 m² par dalle)
Épaisseur
25 mm (±5% tolérance fabrication)
Poids
25 kg par dalle
Densité
1 000 kg/m³ (haute densité pro – la plus élevée du marché)
Type
Dalle pleine (pas de puzzle/emboîtement)
Composition
Granulats SBR recyclé + résine polyuréthane
Finition surface
Grain fin (stable, agréable, facile à nettoyer)
Couleur
Noir
Antidérapant
Oui – adhérence élevée même en zone humide
Réduction bruit
Oui – atténue impacts et vibrations
Classement feu
Efl – EN 13501-1
Certification chocs
EN 1177 – HIC 1,00 m
Température d’usage
-30°C à +80°C
Tolérances fabrication
Dimensions ±1,5% / Épaisseur ±5%
Entretien
Aspirateur + serpillière (détergent neutre)
À éviter
Solvants agressifs, huiles, graisses
Odeur
Neutre après aération (quelques heures à jours)
Garantie
2 ans
Pour qui est faite cette dalle ? (et pour qui elle ne l’est pas)
✅ Parfait pour :
Home gym garage – Protège le béton, isole du froid, réduit le bruit, surface antidérapante facile à nettoyer
Musculation / poids libres – Stabilité sous les racks, confort sous charge, limite le marquage du sol
CrossFit / functional training – Absorbe les chocs des KB, DB, box jumps, réduit les vibrations
Zone haltéro « raisonnable » – Drops de barres jusqu’à ~120 kg avec bonne protection
Salle de sport commerciale – Zones cardio, étirements, poids légers/moyens, circulation
Studio coaching privé – Esthétique pro + confort client, améliore l’acoustique
À éviter : Solvants (acétone, white spirit), huiles, graisses (altèrent le caoutchouc)
Astuce : Pour les taches tenaces, frottez avec une brosse douce + eau savonneuse
Estimez votre budget
Exemples de projets types :
Projet
Surface
Dalles
Budget
Coin muscu garage
6 m²
6 dalles
192 €
Home gym complet
12 m²
12 dalles
384 €
Studio coaching
25 m²
25 dalles
800 €
Box CrossFit
100 m²
100 dalles
3 200 € *
* Devis personnalisé avec remise volume possible – Contactez-nous
Questions fréquentes
📦 Commande & livraison
Quels sont les délais de livraison en France ?
Commande en stock préparée sous 24-48h, puis livrée en 3 à 7 jours ouvrés partout en France métropolitaine. Livraison Belgique : mêmes délais. Pour les commandes > 20 m², livraison sur palette avec prise de RDV.
Combien coûte la livraison ?
Les frais de livraison sont calculés automatiquement en fonction du poids et de votre code postal. Comptez en moyenne 15-30 € pour une commande de 5-10 dalles. Livraison offerte possible sur grosses commandes – demandez votre devis.
Puis-je retourner les dalles si elles ne conviennent pas ?
Oui, vous disposez de 14 jours pour retourner les dalles non utilisées dans leur état d’origine. Les frais de retour sont à votre charge. Consultez nos CGV pour les détails.
🏋️ Usage & performance
Pourquoi la densité de 1000 kg/m³ est-elle importante ?
La densité mesure la compacité du matériau. À 1000 kg/m³, notre dalle offre une résistance à la compression supérieure aux dalles standard (950-980 kg/m³). Concrètement : moins de déformation sous vos racks, meilleure résistance au poinçonnement, durée de vie prolongée de 20-30% en usage intensif.
Cette dalle 25 mm est-elle adaptée à une salle de musculation ?
Oui, parfaitement. Elle est conçue pour un usage intensif : poids libres, machines, racks. La densité de 1 000 kg/m³ assure stabilité et durabilité. C’est l’épaisseur la plus polyvalente pour 95% des home gyms.
Est-ce que je peux « dropper » une barre d’haltérophilie dessus ?
Oui pour un usage classique (drops occasionnels, charges < 120 kg). Pour des lâchers lourds et répétés (haltéro > 150 kg, compétition), privilégiez la dalle 40 mm ou une plateforme dédiée.
La dalle convient-elle pour un garage non chauffé ?
Oui. La dalle résiste de -30°C à +80°C. Elle fonctionne parfaitement dans un garage, même en hiver sans chauffage. Elle isole aussi légèrement du froid du béton.
Quelle est la différence entre dalle 25 mm et 40 mm ?
La 25 mm est polyvalente : parfaite pour 95% des usages (home gym, muscu, CrossFit standard). La 40 mm offre un amorti supérieur pour les drops lourds et répétés (haltéro compétition, strongman). Prix : 25 mm = 32 €/m² vs 40 mm ≈ 45-50 €/m².
🔧 Installation
Faut-il coller les dalles au sol ?
Non, pas obligatoire. Le poids de 25 kg par dalle assure une pose « auto-plombante » stable. En usage privé (home gym), la pose libre suffit. Pour les zones très sollicitées (box CrossFit, salle commerciale), un collage périphérique ou des plots de colle améliorent la longévité.
Comment découper les dalles pour ajuster aux murs ?
Tracez au feutre sur le verso, puis découpez au cutter à lame épaisse (plusieurs passages) ou à la scie sauteuse. Conseil : prévoyez 2-3 mm de jeu le long des murs pour la dilatation.
Peut-on poser les dalles sur du carrelage ?
Oui. La dalle se pose sur tout support plan, propre et sec : béton brut, chape, carrelage, parquet (si rigide). Évitez les supports souples (moquette épaisse, mousse).
🧹 Entretien & durabilité
Comment nettoyer les dalles sans les abîmer ?
Aspirateur pour la poussière + serpillière humide avec détergent neutre (savon noir dilué, liquide vaisselle). Évitez les solvants (acétone, white spirit) et les huiles/graisses qui altèrent le caoutchouc.
Est-ce que ça sent le caoutchouc ?
Comme tout sol caoutchouc neuf, une légère odeur peut être présente à l’ouverture. Elle disparaît généralement après quelques heures à quelques jours d’aération. Conseil : ouvrez les cartons dans un espace ventilé avant installation.
Quelle est la durée de vie des dalles ?
En usage normal (home gym, salle de sport), comptez 10 à 15 ans minimum. Les dalles haute densité résistent très bien à l’usure. La garantie est de 2 ans.
📋 Normes & conformité
Ces dalles sont-elles autorisées en ERP (salle de sport commerciale) ?
Oui, le classement Efl (EN 13501-1) est accepté dans la plupart des ERP. Pour certains établissements avec exigences spécifiques (Bfl-s1), nous proposons des alternatives conformes. Contactez-nous pour valider la conformité de votre projet.
Quelle tolérance sur les dimensions ?
Standard industrie : ±1,5% sur les dimensions (soit ±1,5 cm sur 100 cm) et ±5% sur l’épaisseur (soit ±1,25 mm sur 25 mm). Ces tolérances n’affectent pas l’usage.
Complétez votre équipement
🏢 Projet pro / grande surface ? Devis personnalisé
Vous équipez une box CrossFit, salle de sport, studio coaching, collectivité ou entreprise ? Bénéficiez de tarifs dégressifs et d’une logistique adaptée aux volumes importants.
✅ Remise volume à partir de 30 m²
✅ Livraison palette avec prise de RDV
✅ Facturation pro (TVA, devis, BDC)
✅ Accompagnement projet (calcul surface, normes ERP, alternatives Bfl-s1)
Light In Fitness livre vos dalles caoutchouc dans toute la France métropolitaine et en Belgique. Que vous soyez à Paris, Lyon, Marseille, Bordeaux, Lille, Toulouse, Nantes, Strasbourg ou dans n’importe quelle ville française, recevez votre commande en 3 à 7 jours ouvrés.
