Cage Crossfit Area Cross Training 3
Le prix initial était : 3 500,00 €.2 500,00 €Le prix actuel est : 2 500,00 €. HT
Description
La Cage CrossFit Area Cross Training 3 est la cage autoportée compacte la plus petite du catalogue : 1 750 × 2 480 × 2 855 mm, 4,3 m² au sol. Tubes principaux 100 × 100 × 4,0 mm en acier haute durabilité. Poids total : 190 kg. Surface d’entraînement recommandée : 3 250 × 2 500 mm. Livrée avec 4 barres verticales, 2 barres de sécurité, 4 safety arms, 4 J-hooks, 4 barres de traction et 1 landmine. Accessoires optionnels disponibles (dips, cible, battle rope, relevé de genoux). Exercices : dips, tractions, muscle-ups, monkey bar, pliométrie, landmine press, squat, bench. 2 500 € HT (au lieu de 3 500 € — promo −29 %).
Cage CrossFit Area Cross Training 3 — la plus petite et la moins chère cage autoportée du catalogue (2 500 €)
Toutes les cages autoportées du catalogue font 4 m ou plus de long. L’Area Cross Training 3 fait 1,75 m de long × 2,48 m de profondeur — moins de 4,4 m² au sol. C’est la seule cage autoportée conçue spécifiquement pour les espaces très réduits. Dips, monkey bar, tractions, muscle-ups, pliométrie — dans un format qui tient dans un garage simple. 2 500 € HT (au lieu de 3 500 €, promo −29 %).
4,4 m² — la cage autoportée qui tient partout
Pour comprendre à quel point l’Area 3 est compacte, voici la comparaison avec les autres autoportées :
| Cage autoportée | Prix | Dimensions | Emprise |
|---|---|---|---|
| Area Cross Training 3 (cette page) | 2 500 € | 175 × 248 cm | 4,3 m² |
| Rig Area 1 | 3 850 € | Format moyen | ~12–15 m² |
| Modèle 3 | 4 500 € | 735 × 195 cm | 14,3 m² |
| Modèle 6 | 5 500 € | 735 × 415 cm | 30,5 m² |
L’Area 3 occupe 3 à 7 fois moins d’espace que les autres autoportées. C’est la cage pour les endroits où aucune autre cage ne rentre.
2 500 € — la cage autoportée la moins chère du catalogue
| Type | Modèle le moins cher | Prix |
|---|---|---|
| Rack mural | Ziva 9′ HIGH | 1 750 € |
| Cage murale | Modèle 4 | 1 900 € |
| Cage autoportée | Area Cross Training 3 (cette page) | 2 500 € |
L’écart avec la prochaine autoportée (Rig Area 1 à 3 850 €) est de 1 350 €. L’Area 3 est la porte d’entrée du monde autoporté.
Area 3 vs les alternatives murales au même budget
À 2 500 €, vous pouvez aussi regarder les structures murales. Mais elles exigent un mur porteur :
| Critère | Mod. 4 | Mod. 5 | Area 3 |
|---|---|---|---|
| Prix | 1 900 € | 2 350 € | 2 500 € |
| Mur porteur requis | Oui | Oui | Non |
| Tubes principaux | [à préciser] | [à préciser] | 100×100×4 mm |
| Landmine intégré | ✗ | ✗ | ✓ |
| Pliométrie intégrée | ✗ | ✗ | ✓ |
| Poids total | [à préciser] | [à préciser] | 190 kg |
| Athlètes simultanés | 4–6 | 4–6 | 1–3 |
Règle : Mur porteur disponible + 4–6 athlètes → Modèle 5 (2 350 €). Pas de mur porteur OU besoin d’une cage déplaçable + 1–3 athlètes → Area 3 (2 500 €).
Spécifications techniques — Cage CrossFit Area Cross Training 3
| Modèle | Cage CrossFit Area Cross Training 3 |
| Type | Cage autoportée compacte — la plus petite du catalogue |
| Dimensions (L × P × H) | 1 750 × 2 480 × 2 855 mm |
| Emprise au sol | ≈ 4,3 m² — la plus compacte du catalogue |
| Surface d’entraînement recommandée | 3 250 × 2 500 mm (~8,1 m²) — incluant les dégagements d’utilisation |
| Tubes principaux | 100 × 100 × 4,0 mm — acier renforcé haute durabilité |
| Poids total | 190 kg |
| Charge maximale rack | [à préciser — contacter notre équipe] |
| Athlètes simultanés | 1 à 3 |
| Mur porteur requis | Non — structure autoportée |
| Design | Modulaire — extensible par accessoires optionnels |
| Usage | Indoor — box CrossFit, studio de coaching, home-gym, zone fonctionnelle |
| Prix initial | 3 500 € HT |
| Prix promo | 2 500 € HT (−29 %) |
Accessoires inclus de série
| Accessoire | Quantité | Utilisation |
|---|---|---|
| Barres verticales (upright bars) | ×4 | Montants de structure — positionnement réglable en hauteur |
| Barres de sécurité (insurance bars) | ×2 | Sécurisation squat, bench press et mouvements assistés |
| Safety arms | ×4 | Bras de sécurité latéraux — protection lors des échecs de levée |
| Crochets en J (J-hooks) | ×4 | Support de barre pour squat, bench, shoulder press |
| Barres de traction (pull-up bars) | ×4 | Tractions, muscle-ups, L-sit, mouvements en suspension |
| Landmine | ×1 | Landmine press, rotation, T-bar row — travail rotatoire et unilatéral |
| Supports pour disques (disc plate support) | ×4 | Rangement intégré des disques — organisation optimale de l’espace |
Accessoires optionnels disponibles
| Accessoire optionnel | Exercices ajoutés |
|---|---|
| Cible pour ballon (ball target) | Wall balls, travail de précision et explosivité |
| Attachement dips (dip attachment) | Dips, triceps dips, L-sit — travail haut du corps |
| Station relevé de genoux (vertical knees) | Relevés de genoux, gainage abdominal en suspension |
| Support corde de combat (battle rope support) | Battle rope, conditioning, circuit cardio |
À qui s’adresse l’Area Cross Training 3 ?
Garage gym — la vraie cage 3D pour un garage simple
Votre garage fait 3 × 5 m. Aucune autoportée du catalogue ne rentre — sauf l’Area 3. Ses 1,75 × 2,48 m (4,3 m² d’emprise) laissent de l’espace pour garer la voiture à côté. C’est la seule cage 3D (pas un rack, pas un half-rack) qui s’installe dans un garage standard sans sacrifice. La surface recommandée de 3 250 × 2 500 mm est compatible avec un espace de 15–20 m².
Coach privé — poste individuel complet
Vous recevez 1–2 clients à la fois dans un studio de 15–20 m². L’Area 3 leur donne tractions, dips, muscle-ups, barres de traction (×4), landmine et supports disques intégrés dans un coin de 4,3 m² — le reste de l’espace reste libre pour le travail au sol, les kettlebells, les exercices dynamiques.
Coin CrossFit dans une salle existante
Votre salle de musculation veut ajouter un espace fonctionnel sans sacrifier 15 m². L’Area 3 s’installe dans un recoin de 3,25 × 2,5 m et crée une zone CrossFit crédible avec 190 kg de structure en tubes 100×100×4 mm — pas un demi-rack accroché au mur, une vraie cage autoportée 3D.
Premier investissement, budget serré
2 500 € est le point d’entrée le plus bas pour une cage autoportée. Rien d’autre dans le catalogue ne propose une structure 3D freestanding sous 3 000 €. C’est le premier pas vers un équipement professionnel sans mur porteur, avec possibilité d’extension via les accessoires optionnels (dips, battle rope, ball target, vertical knees).
Sol recommandé sous la cage
Avec 190 kg de structure posée sur ~4,3 m², une dalle caoutchouc est recommandée pour protéger le sol, réduire les vibrations et sécuriser la zone de réception autour de la cage :
| Zone | Sol recommandé | Surface estimée | Prix/m² |
|---|---|---|---|
| Sous la cage + dégagements (surface recommandée) | Dalle caoutchouc 20 mm | ~8 m² | 29 € |
| Zone drops barbell / charges lourdes | Dalle caoutchouc 40 mm | 2–4 m² | 38,50 € |
Budget sol estimé pour 8 m² en dalles 20 mm : ~232 € HT. Devis groupé cage + sol →
Questions fréquentes — Area Cross Training 3
2 500 € autoportée vs 1 900 € Modèle 4 murale — 600 € de plus, ça vaut le coup ?
Le Modèle 4 est plus long (430 cm) et accueille 4–6 athlètes — mais il exige un mur porteur. Si vous avez un mur béton disponible → Modèle 4 est le meilleur rapport qualité/prix. Si votre mur est en placo, en parpaing creux ou si vous voulez déplacer la cage → Area 3 est votre seule option sous 3 000 €. L’Area 3 inclut aussi un landmine et 4 zones de traction que le Modèle 4 n’a pas.
Quelle est la charge maximale du rack ?
La charge maximale n’est pas communiquée sur la fiche technique. Avec des tubes 100 × 100 × 4,0 mm en acier renforcé et un poids de structure de 190 kg, l’Area 3 est dimensionnée pour un usage professionnel intensif. Contactez-nous pour la valeur précise selon votre usage (squat lourd, bench press).
1–3 athlètes — c’est suffisant ?
Pour du coaching privé ou du home gym, oui. Pour des cours collectifs, non — il faut passer au Rig Area 1 (3 850 €) ou au Modèle 3 (4 500 €). L’Area 3 est conçue pour l’usage individuel à semi-privé (circuits 1–3 athlètes), pas pour les groupes.
La promo à 2 500 € — c’est temporaire ?
Oui, le prix catalogue est de 3 500 €. L’offre à 2 500 € (−29 %) est valable sur le stock actuel. Cage neuve, complète, livrée avec tous les accessoires inclus de série, même garantie constructeur.
