Aller au contenu
Light In Fitness
  • Home
  • NAVO container-sportzaal
  • Offerte aanvragen
  • FRENESDEITNL
  • Uw winkelmandje is leeg.
  • Home
  • Blog
  • FAQ
  • Crossfit / Rigs
  • Rack, kooi of rig: capaciteit juist dimensioneren

Rack, kooi of rig: capaciteit juist dimensioneren

by Michaël Galy / zondag, 21 december 2025 / Published in Crossfit / Rigs
Cage ou rig de CrossFit professionnel - quoi recommander (vraiment) et quels avis vérifier avant d’acheter chez Light In Fitness

In een professionele accommodatie is de echte vraag niet kooi of rig, maar hoeveel gebruikers tegelijk moeten trainen en welke architectuur dat toelaat op uw beschikbare oppervlakte. Rack, kooi en rig zijn drie verschillende antwoorden op drie verschillende capaciteitsproblemen. Als de dimensionering faalt, koopt u wachtrijen of onderbenut staal. Deze gids bundelt de definities, een lastenboek van zeven punten dat u het best opstelt voordat u een catalogus opent, en een capaciteitstabel per architectuur.

Op deze pagina

  • Rack, kooi en rig: drie verschillende producten
  • Stel het exploitatielastenboek op vóór u een model kiest
  • De architectuur kiezen
  • De capaciteit dimensioneren zonder te veel te betalen
  • Structurele specificatie: wat u tussen modellen vergelijkt
  • Accessoires: koop het nuttige, niet het opvallende
  • Normen om te kennen
  • Totale kost, geen aankoopprijs
  • Veelgestelde vragen
  • Dimensioneer uw functionele zone met Light In Fitness
  • À lire aussi sur le même thème

Rack, kooi en rig: drie verschillende producten

De drie termen worden in de meeste zalen door elkaar gebruikt, maar elk beantwoordt aan een ander gebruik en een andere beperking. Een rack of half rack is een werkplek gericht op kracht, voor squats, presses en tracties, vaak compact en meestal individueel. Een kooi, ook power cage of volledig rack genoemd, is een omvattendere structuur met meer instelmogelijkheden, ontworpen rond de veiligheid van de stang via veiligheidsarmen en opvangstangen. Een rig is een multi-postenstructuur bedoeld om groepen te laten rouleren: pull-ups, muscle-ups, ringen, touw, wall-balldoelen, monkey bars en meerdere squatvakken horizontaal met elkaar verbonden.

Professioneel gebruik is een andere wereld dan de thuissportschool. Kipping, butterfly en zwaaibewegingen aan de ringen leggen herhaalde dynamische belastingen op. Stangen worden losgelaten, schijven worden op de vloer gezet, magnesium en zweet raken overal en de reiniging is dagelijks. Groepen met gemengd niveau vragen voortdurende bijstelling. En in een voor publiek toegankelijke ruimte gelden de regels voor circulatie, evacuatie en brandveiligheid voor de hele zaal waarin de rig staat.

Stel het exploitatielastenboek op vóór u een model kiest

Zeven vragen vormen een bruikbare specificatie. Maximaal aantal gebruikers per sessie, of dat nu 10, 12, 16 of 20 is. Type lessen dat u programmeert: stangwerk, gymnastiek, Hyrox-achtige formats, circuits. Bruikbare vrije hoogte, samen met lage punten zoals leidingen en verlichtingsarmaturen. Bruikbare vloeroppervlakte rond de structuur, dus veiligheidszones plus circulatie, en niet alleen de voetafdruk van de rig. Behoefte aan posten: squatvakken, pull-upposities, ringen, touw, wall-balldoelen en opslag. Binnen, buiten of gemengd. En het niveau van personalisatie en toekomstige uitbreiding dat u open wilt houden.

De architectuur kiezen

Architectuur Aanbevolen wanneer Let op
Wandrig U beschikt over een geschikte draagmuur, wilt het centrum van de zaal vrijmaken en een lineaire structuur past in de ruimte Samenstelling van de muur en krachtoverdracht, specificatie van de verankeringen, circulatie die voor de structuur overblijft
Vrijstaande multi-vak rig U zoekt een centrale, schaalbare kern voor groepsrotatie, met meerdere pull-up- en squatposities Voetafdruk inclusief de valzones aan beide zijden, en de toekomstige uitbreidingsvakken
Compacte groepsrig Kleine studio, hotel of fitnessruimte met professionele eisen en beperkte oppervlakte De limiet is het aantal posten, niet de oppervlakte. Controleer hoeveel personen werkelijk tegelijk kunnen trainen
Buitenstructuur Overheid, hotel, militaire basis of eventaccommodatie Corrosiebescherming, conformiteit met EN 16630, strenger onderhoud, dossier openbare veiligheid

Een bruikbare configuratie voor een commerciële club is één hoofdrig plus één of twee krachtracks. De rig vangt de groepsrotatie op terwijl de racks het individuele squat- en persverkeer afhandelen dat anders een vak twintig minuten zou blokkeren.

De capaciteit dimensioneren zonder te veel te betalen

Context Aanbevolen structuur Realistische capaciteit
Studio of beperkte ruimte Compacte of wandrig 6 tot 10 gebruikers die vlot trainen
Standaard box Vrijstaande multi-postenrig 10 tot 16 gebruikers zonder wachttijd
Box gericht op groepen of competitie Grote centrale rig plus uitbreidingen 16 tot 25 gebruikers plus werkposten
Buiten of overheidsaccommodatie Specifieke buitenstructuur Wordt gedimensioneerd op robuustheid, onderhoud en conformiteit, niet alleen op gebruikersdoorstroom

Om correct te dimensioneren brengt u de stromen in kaart in plaats van stangen te tellen: waar de liften gebeuren, waar de schijven vallen en langs waar gebruikers zich tussen posten verplaatsen. De pull-upposities zijn bijna altijd het knelpunt, dus specificeer er meer dan de plattegrond suggereert. Een grote vrijstaande structuur, in de orde van 7 m lang, biedt voldoende lineaire ruimte om pull-upposities en squatvakken tegelijk te vermenigvuldigen, wat de groepsrotatie laat werken.

Structurele specificatie: wat u tussen modellen vergelijkt

De prestatie zit in details die zelden in de commerciële kop verschijnen. De doorsnede van de stijlen en hun wanddikte bepalen de stijfheid, met gangbare professionele doorsneden van 70 bij 70, 75 bij 75 of 80 bij 80 mm. De montagekwaliteit dekt de nauwkeurigheid van de perforaties, de uitlijning en de toleranties, en bepaalt of de structuur verwringt onder asymmetrische belasting. De oppervlaktebehandeling betekent poedercoating binnen en geschikte corrosiewerende behandeling buiten. De gatafstand bepaalt de fijnheid van de instelling en de compatibiliteit van accessoires. De modulariteit bepaalt of u later posten, accessoires en opslag kunt toevoegen, of dat de structuur een iets goedkopere doodlopende weg is.

Accessoires: koop het nuttige, niet het opvallende

Denk in gebruiksfamilies, niet in productlijsten. Kracht heeft J-cups, veiligheidsarmen en opslag voor stangen en schijven nodig. Gymnastiek heeft multigreep-stangen, ringen, touwhouders en hoogte-opties nodig. Conditie en Hyrox-achtige formats hebben functionele posten, vrije ruimte rond de structuur en betrouwbare ankerpunten nodig. Veiligheid en comfort hebben UHMW-beschermingen, stoppers en afwerkingen zonder scherpe randen nodig. De klassieke fout is zoveel accessoires monteren dat de circulatie verdwijnt: de beste rig is die welke tijdens een volle les blijft doorstromen.

Normen om te kennen

De EN ISO 20957-1 legt de algemene veiligheidseisen en testmethoden vast voor stationair trainingsmateriaal; schrijf voor materiaal bestemd voor professioneel gebruik EN ISO 20957-1 klasse S in uw lastenboek. De EN ISO 20957-2 voegt de eisen toe die van toepassing zijn op krachttrainingstoestellen. De EN 16630 is de Europese referentie voor outdoor fitnessmateriaal geïnstalleerd op vrij toegankelijke locaties. De EN 14904 is van toepassing op sportvloeren binnen en dekt slipweerstand, schokabsorptie en duurzaamheid, wat telt wanneer de vloer deel uitmaakt van hetzelfde project. De RoHS-richtlijn is van toepassing wanneer de structuur elektrische componenten of LED-verlichting integreert. In een voor publiek toegankelijke ruimte gelden de nationale regelgeving inzake brandveiligheid en evacuatie voor de zaal en haar indeling.

Totale kost, geen aankoopprijs

In professionele exploitatie betaalt u vooral voor slijtage, onderhoud, interventies en verloren tijd wanneer een post buiten dienst valt. De prijzen variëren met de doorsnede en dikte van het staal, de afwerking en laskwaliteit, de modulariteit, de inbegrepen accessoires, de installatie en de personalisatie-opties. De meest betrouwbare investering is meestal een modulaire rig met geïntegreerde opslag en een overzichtelijke indeling, omdat die de bruikbare capaciteit per vierkante meter verhoogt en de rommel van losse stangen en schijven vermindert. Er zijn twee faalmodi om te vermijden: een structuur die te groot is om rendabel te zijn, en een die te klein is om wachtrijen tijdens piekuren te voorkomen.

Veelgestelde vragen

Rack of rig voor een ruimte van 100 vierkante meter?

Meestal een compacte of wandrig plus een krachtrack, afhankelijk van de stromen. De rig draagt de groepsrotatie en het rack vangt het individuele krachtwerk op. Beslis nadat u in kaart hebt gebracht waar de liften en de stangvallen plaatsvinden.

Wandrig of vrijstaand?

Wandrig wanneer u de oppervlakte wilt optimaliseren en het centrum van de zaal wilt vrijmaken, en u over een geschikte draagmuur beschikt. Vrijstaand wanneer u een centrale structuur zoekt die als hart van de ruimte fungeert en later kan worden uitgebreid. De keuze hangt zowel af van het gebouw als van het trainingsprogramma.

Hoeveel pull-upposities moet u specificeren?

Meer dan de grootte van de les suggereert. Pull-upposities zijn het gebruikelijke knelpunt in groepsformats, en ze toevoegen is veel goedkoper op het moment van bestellen dan een vak later uitbreiden. Tel de posities die werkelijk tegelijk gebruikt kunnen worden zonder dat gebruikers elkaar hinderen.

Welke vrije hoogte is nodig?

Voldoende boven de stang voor muscle-ups, ringen en touwwerk, met een voorafgaande opmeting van lage punten zoals leidingen en verlichtingsarmaturen vóór het bestellen. De hoogte onderschatten is de meest voorkomende en duurste ontwerpfout in functionele zones.

Welke termijnen en begeleiding gelden er?

Light In Fitness stuurt de offerte terug binnen 24 werkuren en verzendt artikelen op voorraad binnen 5 tot 10 werkdagen, met garanties van 2 tot 5 jaar afhankelijk van het gamma. De projectbegeleiding loopt van ontwerp tot installatie en naverkoopopvolging. De logistieke dekking en de exacte termijn worden bevestigd in de offerte op basis van de bestemming.

Dimensioneer uw functionele zone met Light In Fitness

Stuur ons uw plattegrond, de vrije hoogte, de grootte van uw lessen en uw programmering, en wij sturen een architectuur, een aantal posten en een capaciteitscijfer terug. Vraag uw offerte aan binnen 24 werkuren of bekijk onze CrossFit-racks en -rigs en onze olympische schijvenmachines.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

Sources et références

  • NF EN ISO 20957-1 – équipement d’entraînement fixe, partie 1 : exigences générales de sécurité et méthodes d’essai (AFNOR)
  • AFNOR Normalisation – dossier thématique sur les appareils d’entraînement fixes et leurs classes d’usage

À lire aussi sur le même thème

  • Quelle cage CrossFit professionnelle choisir selon mon espace et mon budget ?
  • Cage CrossFit murale, 360° ou pliable : laquelle choisir ?
  • FAQ Cages & Rigs CrossFit – tout comprendre (choix, normes, fixation, sécurité, implantation, budget)
  • FAQ Matériel & accessoires de fitness, musculation, CrossFit et HYROX – le guide pro (choix, sécurité, durabilité, budget)

Tous les articles « Crossfit / Rigs »

Tagged under: crossfit

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

What you can read next

Plateforme Crossfit Long Led
Comment ouvrir sa box crossfit ?
Containers CrossFit en inox - toutes les normes de sécurité et de conformité
Containers CrossFit en inox : toutes les normes de sécurité et de conformité
piste de course gazon synthétique les 3 dimensions essentielles pour vos sled push en hyrox et crossfit selon notre expert
Sled push baan in kunstgras: welke lengte kiezen voor Hyrox en CrossFit?
TOP
Deze website gebruikt cookies om uw ervaring te verbeteren. Wij gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich afmelden als u dat wenst. Cookie-instellingenAanvaarden
Privacybeleid

Privacybeleid

Deze website gebruikt cookies om uw surfervaring te verbeteren. De cookies die als noodzakelijk zijn ingedeeld, worden in uw browser bewaard omdat ze essentieel zijn voor de basiswerking van de site. Wij gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze site gebruikt. Die cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser bewaard. U kunt die cookies ook uitschakelen. Het uitschakelen van sommige cookies kan uw surfervaring wel beïnvloeden.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn onmisbaar voor de goede werking van de website. Deze categorie omvat alleen cookies die de basisfuncties en de beveiliging van de site verzorgen. Deze cookies bewaren geen enkele persoonlijke informatie.
Niet-noodzakelijk
Cookies die niet strikt noodzakelijk zijn voor de werking van de site et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles via des analyses, des publicités ou d\'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site web.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Mijn offerteaanvraag 0
Light In Fitness — 6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours, France 06 20 72 66 96 contact@lightinfitness.com |
Mentions légales Privacybeleid CGV Conditions d'utilisation Contact Plan du site

© 2026 Light In Fitness — Équipements fitness professionnels indoor & outdoor depuis 2013 — Tours (37)