TRAINER enkele vaste rekstok voor street workout

En bref — TRAINER enkele vaste rekstok voor street workout : dimensions 140 × 8 × 202 cm, poids 50 kg, charge utilisateur 150 kg, zone de sécurité 410 x 540 cm, normes EN 16630:2015-06, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 990 EUR excl. btw.

De enkele vaste rekstok TRAINER is de hoeksteen van elk street workout park: een optrekstang van 140 cm breed op 202 cm hoogte, gebouwd in verzinkt buisstaal, goedgekeurd voor gebruikers tot 150 kg en gecertificeerd volgens EN 16630:2015-06 door TUV Rheinland. Professionele prijs: 990,00 EUR excl. btw.

Trainingsfunctie en betrokken spieren

Optrekken en hangwerk aan de vaste rekstok versterken armen, benen, taille, buikspieren, rug en borstspieren, en verbeteren tegelijk de mobiliteit van de ledematen en de cardiorespiratoire conditie. Met een gemiddelde moeilijkheidsgraad dekt het station de volledige progressie: hangen en geassisteerd optrekken voor beginners, strikte en verzwaarde pull-ups voor gevorderden, en dynamische vaardigheden voor calisthenics-beoefenaars vanaf 140 cm lichaamslengte.

Het vertrekpunt van een calisthenicszone

Telt een openluchttrainingszone maar een enkel toestel, dan is het doorgaans dit. Als onderdeel van het modulaire TRAINER street workout systeem breidt de enkele stang later vanzelf uit: parallelle barren voor duwwerk, een touwmodule om te klimmen en een langere horizontale stang voor groepen, naarmate de locatie zich ontwikkelt.

Constructie en duurzaamheid

• Hoogwaardig buisstaal, gestraald en vervolgens verzinkt
• Dubbele laag polyesterlak, bestand tegen weer en uv-straling
• Aanbevolen vrije veiligheidszone van 410 x 540 cm
• Kleuren: geel (RAL 1018/7004), grafiet (RAL 7016/9006), oranje (RAL 2000/9006) of limoen (RAL 6018/9006); andere RAL-kleuren op aanvraag

Technische specificaties

Veelgestelde vragen

Welke oefeningen zijn mogelijk op een enkele vaste rekstok?

Optrekken in alle grepen, hangende beenheffingen, hangen voor grijpkracht, scapulair werk en, voor gevorderden, muscle-ups en dynamische overgangen. Het is de veelzijdigste vierkante meter van een street workout park.

Is de stang geschikt voor beginners?

Ja, zolang de oefeningen worden aangepast: aangehouden hangoefeningen en geassisteerde optrekvarianten maken de stang op elk niveau bruikbaar. De moeilijkheidsgraad is gemiddeld, voor gebruikers vanaf 140 cm lichaamslengte en tot 150 kg.

Welke veiligheidszone is nodig?

Voorzie een vrije zone van ongeveer 410 x 540 cm rond de stang, met een valdempende ondergrond afgestemd op de valhoogte. Beide worden gespecificeerd op het inplantingsplan dat bij uw offerte wordt geleverd.