Olympische hexbar trap bar Bodytone 25 kg - 1.500 mm

En bref — Olympische hexbar trap bar Bodytone 25 kg : poids 25 kg, normes EN ISO 20957, marque Bodytone, distribuée par Light In Fitness, prix 225 EUR excl. btw.

De hexagonale trap bar van Bodytone weegt 25 kg, meet 1.500 mm en laat de gebruiker binnen de belasting staan in plaats van erachter. Die geometrie legt het massamiddelpunt in lijn met het lichaam en levert een rechtere stangbaan en een rechtere romp bij het deadliften, wat de schuifbelasting op de lage rug vermindert ten opzichte van een rechte stang. De grepen hebben een diameter van 28 mm en staan 610 mm uit elkaar; de mouwen van 50 mm nemen standaard olympische schijven op. De stang voldoet aan EN ISO 20957-1, klasse S, voor professioneel gebruik. Prijs: 225,00 EUR excl. btw.

Sterke punten

• Hexagonale stang, uitgelezen voor deadlift en krachtwerk
• Gecentreerde positie in de belasting, voor een natuurlijkere biomechanica
• Minder lumbale belasting dan bij een klassieke rechte stang
• Compatibel met olympische schijven van 50 mm
• Structuur in hoogwaardig staal voor intensief gebruik
• Matzwarte, corrosiewerende afwerking
• Grepen van 28 mm voor een comfortabele handpositie
• Geschikt voor krachttraining, fysieke voorbereiding en revalidatie

Technische fiche

Programmatie, ruimte en hantering

De trap bar lost eerder een leerprobleem op dan een belastingsprobleem. Een deadlift met rechte stang aanleren aan een breed publiek kost tijd en laat altijd een deel van de leden achter dat nooit tot een veilige heupscharnier komt; binnen een hexagonaal frame stappen neemt het grootste deel van die leercurve weg in een enkele sessie. Het is dus de stang die u specificeert in personal-trainingstudio's, in centra voor fysieke voorbereiding met groepen van ongelijk niveau, en in revalidatiepraktijken die belaste scharnierpatronen opnieuw introduceren. De betrokken spieren zijn quadriceps, hamstrings, bilspieren, trapezius en de rugmusculatuur, met een grotere inbreng van de quadriceps dan bij een deadlift met rechte stang.

Opberging is de praktische beperking. Een hexagonaal frame past niet in een gewoon stangenrek, dus reserveer een wandplek of een hoek waar de stang op zijn kant kan leunen, en houd die plek dicht bij het platform zodat leden geen 25 kg staal door de hele zaal slepen. In gebruik vraagt de stang een vrij vierkant en geen gang, omdat het laden en lossen aan beide zijden van het frame gebeurt.

Het onderhoud is minimaal: grepen reinigen na gebruik, de lassen aan de aansluiting van de mouwen nakijken bij de periodieke materiaalinspectie, en controleren of de matte afwerking intact blijft op de plek waar de schijven in en uit gaan. Met 267 mm belaadbare mouw per zijde voorziet u sluitringen voor zware series, en combineert u de stang met bumperschijven als te verwachten valt dat gebruikers de last snel loslaten.

Voor welke trainingsruimtes

• Professionele fitnesszalen
• Personal-trainingstudio's
• Centra voor fysieke voorbereiding
• Revalidatiepraktijken
• Sportclubs en openbare sportaccommodaties

Veelgestelde vragen

Waarvoor dient een trap bar?

Vooral voor deadlift, shrugs, farmer walks, sprongen en algemeen kracht- en vermogenswerk. Binnen de belasting staan geeft een natuurlijkere houding bij trekbewegingen dan een rechte stang.

Vervangt de trap bar een rechte olympische stang?

Nee, hij vult die aan. Wedstrijdheffen en het meeste duwwerk vragen nog steeds een rechte stang; de trap bar dekt de belaste scharnier- en draagpatronen af voor leden die nog niet klaar zijn voor een deadlift met rechte stang of die dat niet nodig hebben.

Is de stang geschikt voor revalidatie?

Hij wordt in die context veel gebruikt, omdat de belastingslijn door het lichaam loopt en de grepen verhoogd zijn, wat het traject bij de start van de heffing verkort. De programmatie blijft de verantwoordelijkheid van de begeleidende professional.

Offerte aanvragen