Openbare buitenfitness: uitrusting voor gemeenten en campings

Openbare buitenfitness maakt inmiddels deel uit van de standaarduitrusting van vrijwel elke gemeente. Gemeentebesturen hebben begrepen dat een buitenfitnessgebied een investering in de volksgezondheid is: het is toegankelijk voor iedereen, op elk moment van de dag en zonder kosten voor de gebruiker. Voor een gemeente, een vereniging van eigenaren, een camping of een hotelketen is het bovendien een van de weinige sportvoorzieningen die geen personeel, reserveringssysteem of openingstijden vereist.

Waarom buitenfitnessgebieden zich vermenigvuldigen

Het doorslaggevende voordeel van een openluchtsportschool is de beschikbaarheid. Er is geen abonnement te betalen en geen receptie te passeren. De buurtbewoner gebruikt de toestellen op weg naar huis, tussen twee boodschappen door of tijdens de lunchpauze, en het gebied functioneert zowel als ontmoetingsplek als trainingsruimte.

De toestellen richten zich op verschillende spiergroepen en verschillende fitnessniveaus. Omdat de weerstand voortkomt uit het lichaamsgewicht en de beweging die de gebruiker zelf aan het toestel geeft, dient hetzelfde station zowel een tiener, een kantoormedewerker die weer wil bewegen, als een oudere die de gewrichtsmobiliteit wil behouden. Stations die ontworpen zijn voor beperkte mobiliteit verbreden het gebied naar rolstoelgebruikers, zonder een apart hoekje te creëren dat hen uitsluit.

De meest geplaatste buitenfitnesstoestellen

De assortimenten verschillen per fabrikant, maar een openbaar gebied wordt bijna altijd rond dezelfde basisstations opgebouwd:

• Runner: stretchen en lichte cardio; de beweging bootst de wandelbeweging na.
• Foot press: versterkt de benen en het onderlichaam tegen het eigen lichaamsgewicht.
• Pendule: traint de buikspieren en heupen via een gecontroleerde zwaaibeweging.
• Twister: mobiliseert heupen en middel; veel gebruikt als warming-up.
• Bank: het klassieke station voor buikspieroefeningen.
• Fiets: benen, romp en algehele conditie, met een lage instapdrempel.
• Orbitrek: bootst de nordic-walkingbeweging na, armen en benen tegelijk.
• Hand press en upper lift: armen, rug en borst, in duw- en trekbeweging.
• Roeier: rug, schouders en armen in één globale trekbeweging.

Een uitgebalanceerd gebied combineert cardiostations, duw- en trekstations voor de bovenrug en minstens één mobiliteitsstation. Onze collectie outdoor fitness en het assortiment toegankelijke buitenfitness volgen precies die logica.

Street-workoutmateriaal naast de toestellen

Openbare sportscholen worden heel vaak aangevuld met street-workoutmateriaal voor gebruikers die al regelmatig trainen. Rekstokken, horizontale ladders en brugjes maken calisthenics mogelijk: training zonder andere belasting dan het eigen lichaamsgewicht van de sporter. Het technisch repertoire van die discipline is vrijwel onbeperkt, waardoor één structuur gebruikers jarenlang blijft boeien.

Street-workoutstructuren zijn vooral geliefd bij jongeren, en calisthenics-wedstrijden hebben ze tot referentiepunten in de wijk gemaakt. Een street-workoutpark naast de toestellen plaatsen verbreedt de leeftijdsrange van het hele gebied en houdt het ook buiten de spitsuren actief.

Gezondheidseffecten die een voorschrijver kan onderbouwen

Regelmatige training op buitenfitnesstoestellen ondersteunt de ademhalings- en bloedsomloop, helpt het lichaamsvet te beheersen en onderhoudt de algemene conditie. Buiten trainen voegt bovendien blootstelling aan daglicht toe en zorgt voor ontspanning ten opzichte van gesloten ruimtes: dat is een van de redenen waarom revalidatiecentra en zorginstellingen tegenwoordig dezelfde uitrusting voorschrijven als gemeenten.

Normen en voorschrijving

Permanente buitenfitnessuitrusting voor volwassenen wordt ontworpen en geïnstalleerd volgens de norm EN 16630. Grenst het fitnessgebied aan een speeltuin, dan voldoen de speeltoestellen aan EN 1176-1 en de valdempende ondergrond aan EN 1177: dit zijn twee afzonderlijke normenfamilies die nooit in dezelfde structuur mogen worden gemengd. Vraag elke leverancier naar de norm waarmee elke referentie is gecertificeerd en laat die vastleggen in het bestek, niet in het verkoopgesprek.

Veelgestelde vragen

Hoeveel ruimte heeft een openluchtsportschool nodig?

Dat hangt af van het aantal stations en de veiligheidszone die elk station vereist. De realistische aanpak is uit te gaan van het beschikbare terrein, de circulatie eromheen en het gebruikersprofiel waarvoor wordt ingericht, en de opstelling daaruit af te leiden. Wij dimensioneren het gebied op basis van uw plattegrond, niet van een catalogusgetal.

Kan de uitrusting het hele jaar buiten blijven staan?

Ja. Professionele buitenassortimenten zijn gebouwd voor permanente, onbewaakte plaatsing in de open lucht, en dat is precies wat ze onderscheidt van een binnentoestel dat voor één seizoen naar buiten wordt gezet.

Is het geschikt voor ouderen of mensen met een lage fitheid?

Ja, mits het assortiment daarvoor wordt gekozen. De weerstand komt voort uit het lichaamsgewicht en de beweging die de gebruiker zelf aan het toestel geeft, waardoor de inspanning zich vanzelf aanpast. Toegankelijke stations gaan nog verder en maken trainen vanuit een rolstoel mogelijk.

Voor wie is een openluchtsportschool bedoeld?

Gemeenten en groendiensten, projectontwikkelaars en VvE’s, campings en vakantieparken, hotels, scholen, clubs, revalidatiecentra en defensie-installaties schrijven dezelfde uitrustingsfamilies voor.

Uw gebied plannen