Cages de CrossFit et Hyrox

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Racks & cages de CrossFit professionnels | Light In Fitness
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Usage intensif • Box / salles / hôtels / collectivités

Racks & cages de CrossFit professionnels

Le rack de CrossFit est l’élément central d’une zone musculation/crosstraining : il sécurise vos charges lourdes et vous permet d’enchaîner des exercices basiques à avancés, en toute sérénité.

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Conception + équipements + sols
Indoor & outdoor
Livraison + SAV

Pourquoi installer un rack de CrossFit ?

Un rack pro structure votre espace, augmente la sécurité et la polyvalence, et devient la “colonne vertébrale” d’une box/salle quand il faut absorber du volume et de l’intensité.

Sécurité

Crochets + barres de sécurité : entraînement plus serein sur charges lourdes.

  • Bench / squat / overhead press
  • Moins de risques en cas d’échec

Polyvalence

Force + gymnastique : plus d’exercices, plus de variations.

  • Tractions, dips, anneaux/TRX
  • Travail avec bandes/élastiques

Organisation

Zone dédiée : circulation plus fluide et sessions plus efficaces.

  • Rangement disques/barres
  • Meilleur flow en cours

Quel type de rack choisir ?

Choisissez selon votre espace : mural (gain de place), autoportant (flexibilité), rig multi-postes (cours / box).

Cage murale

Fixée au mur : excellente stabilité et empreinte au sol optimisée.

Autoportante

Idéale si vous devez reconfigurer ou si vos murs ne sont pas exploitables.

Rig / cage fonctionnelle

Multi-postes : plusieurs athlètes en simultané, parfait pour les cours.

Exercices réalisables avec un rack

Un rack vous ouvre une grande variété d’exercices (charges lourdes + mouvements au poids de corps).

Exemples

  • Squats (haut/bas), variations type Anderson
  • Développé couché / presses aériennes (avec sécurité)
  • Tractions en rack, dips, suspensions (anneaux/TRX)
  • Variations avec bandes/élastiques (selon programmation)

Guide d’achat : les 3 critères clés

Pour du pro : dimensions/implantation, construction, capacité + sécurité.

1) Dimensions & implantation

Hauteur sous plafond, largeur utile, circulation, zone d’impact et extensions (stockage).

  • Hauteur : trop haut = souvent fixation ; trop bas = limites d’usage
  • Largeur/empreinte : anticipez accessoires + déplacement

2) Construction & durabilité

Acier solide, soudures profondes, quincaillerie, accessoires de sécurité.

  • Usage intensif : privilégiez finitions résistantes
  • Peinture (éco) vs revêtement poudre (durable)

3) Capacité de charge

Visez large pour une salle/box : le rack doit encaisser les profils “haut niveau”.

Charges lourdes Sécurité Accessoires Sols sportifs Implantation
Références / clients Light In Fitness

Exemples de structures (liens directs)

Des exemples concrets pour vous projeter rapidement (mural, autoportant, optimisation d’espace).

M11 Cage Crosstraining Murale sur-mesure

M11 Cage Crosstraining Murale (sur-mesure)

Structure modulable indoor/outdoor, personnalisable et évolutive.

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Cage Crossfit Autoportée Modèle 3 complète

Cage Crossfit Autoportée Modèle 3

Multi-postes : pensée pour faire tourner plusieurs athlètes en simultané.

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ZIVA XP 14' Freestanding Space Saver Rack

ZIVA XP 14’ – Space Saver Rack

Compact, durable, polyvalent : optimisation d’espace + organisation.

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Station de CrossFit O'LIVE Power Rack

Station O’LIVE POWER RACK

Structure modulaire haut de gamme, pensée pour l’usage intensif.

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FAQ – Les racks de CrossFit

Réponses rapides. Pour un projet complet (implantation + sol + équipements), contactez-nous.

Qu’est-ce qu’un rack de CrossFit ?

Une station d’entraînement conçue pour les charges lourdes (squat, bench, press) avec sécurité, réglages et grande polyvalence.

Murale, autoportante ou rig : comment choisir ?

Murale : gain de place + stabilité. Autoportante : flexibilité. Rig : multi-postes pour cours & box.

Quels critères regarder avant d’acheter ?

Dimensions/implantation, construction (acier/soudures), capacité de charge, accessoires de sécurité et compatibilité avec le sol sportif.

Light In Fitness peut gérer un projet de A à Z ?

Oui : conception + équipements + sols + indoor/outdoor + livraison + SAV.

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