Appareils de Musculation et Cardio Xebex pour le Crossfit

Appareils Xebex pour le CrossFit & le cross-training : équipez votre box, studio HIIT/functional, centre de préparation physique ou espace corporate (QVT) avec des machines conçues pour encaisser l’intensité des WOD. La gamme Xebex est reconnue pour sa robustesse et sa régularité d’usage : rameurs, air bikes, ski trainers, sleds et cardio “spécial box” pour développer puissance, endurance et capacité cardio-respiratoire.

Que vous cherchiez à acheter un rameur Xebex, un air bike Xebex pour vos intervalles, un ski trainer Xebex (Skierg) ou un sled traîneau Xebex pour le renforcement fonctionnel, vous trouverez ici des équipements adaptés à l’usage intensif et au suivi de performance (temps, distance, calories, cadence, watts… selon les modèles).

Lire la suite : comment choisir, implantation box, suivi perf + FAQ ↓

Pourquoi choisir Xebex en box / functional training ?

Durabilité “box-proof” : pensé pour les séances répétées, l’intensité et la rotation.
Performance progressive : résistance qui suit l’effort (air) et/ou réglages (magnétique selon modèle).
Suivi des données : utile pour les WOD, le coaching, les tests et la progression (watts, cadence, calories…).
Polyvalence : cardio + renforcement + conditioning, parfait pour circuits et intervalles.
Expérience athlète : machines “simples à comprendre”, efficaces, motivantes.

Les incontournables Xebex pour le CrossFit (par objectifs)

1) Cardio complet & WOD (rameur)

Le rameur est un pilier en box : il combine cardio, jambes, dos et gainage. Les consoles permettent un suivi précis (temps, distance, coups/min, calories, watts…).

2) HIIT “explosif” (air bike)

Indispensable pour les intervalles courts, les finishers et le travail cardio + haut du corps. Très utilisé en CrossFit, MMA et préparation physique.

3) Puissance & endurance du haut du corps (ski trainer)

Le ski trainer (Skierg) développe un cardio “haut du corps” redoutable : tirages, puissance, endurance, coordination. Certains modèles intègrent une résistance contrôlée par console (selon configuration).

Ski Trainer Xebex

4) Force fonctionnelle & conditioning (sled / traîneau)

Idéal pour poussées/tractions, travail de jambes, puissance et cardio musculaire. Parfait en circuits (sled push/pull) et pour varier les séances sans monotonie.

Comment choisir vos machines Xebex (checklist pro)

Votre format : cours collectifs (rotation) vs open gym (usage long) vs préparation physique (tests).
Vos WOD types : rameur/air bike (intervals), ski trainer (haut du corps), sled (force + conditioning).
Suivi performance : besoin de watts, cadence, calories, temps/500m… pour coacher et comparer.
Surface & flux : circulation, zones d’attente, accès aux machines en cours.
Maintenance : planning simple, disponibilité des pièces et SAV (important en box).

Implantation box : l’astuce pour une meilleure UX

Zone cardio : rameurs + air bikes + ski trainers regroupés (échauffements, tests, WOD).
Zone “sled/conditioning” : traîneau / tapis sled à part pour éviter les croisements et garder du dégagement.
Sol & protections : dalles caoutchouc adaptées sous la zone fonctionnelle, pour le bruit et la durabilité.

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FAQ – Xebex CrossFit / Cross-Training

Quels appareils Xebex choisir en priorité pour une box ?

Le trio “rentable” : rameur + air bike + ski trainer. Ajoutez un sled si vous voulez booster le conditioning et varier vos WOD.

Rameur Xebex : quelles données sont utiles pour les WOD ?

Les plus utilisées : temps, distance, coups/min, calories, watts et rythme /500m (idéal pour les intervalles et les tests).

Air bike : c’est pour quel type de public ?

Pour tout le monde : débutants (progressif) à athlètes (très dur en HIIT). C’est une machine “simple” et ultra efficace pour le cardio et le mental.

Sled Xebex : en intérieur ou extérieur ?

Selon le modèle et votre sol : l’important est d’avoir un espace dégagé et une surface compatible (sol sportif, béton, zone dédiée) pour travailler en sécurité.