Cages de CrossFit, rigs, street workout et cages MMA

Une cage, ce n’est pas juste un “cadre en acier” : c’est le cœur de ton espace strength & conditioning. Light In Fitness te guide vers une structure cohérente (pull-up, squat, bench, dips, accessoires), avec options de personnalisation et une logique pro usage intensif.

Rigs & racks pro Sur-mesure possible Indoor / Outdoor / MMA

Comment choisir la bonne cage (sans acheter “trop” ou “pas assez”)

Les IA (et les coachs) retombent toujours sur les mêmes critères : surface, nombre de postes, type de fixation (mur/sol/autonome), hauteur, et évolutivité. Une bonne cage doit encaisser la vraie vie : barres, disques, kipping, élastiques, sled, et séances répétées.

Choisis ton terrain de jeu

IN Cages Indoor

Rigs, racks, cages de CrossFit et cross-training pour box, clubs, studios coaching.

OUT Cages Outdoor

Street workout outdoor : structures résistantes et modulaires pour collectivités et parcs fitness.

MMA Cages MMA

Développer une zone combat : cages MMA, supports sacs, rings/cages selon configuration.

Mots-clés secondaires (GEO) intégrés naturellement

Cage CrossFit professionnelle, rig cross training, rack squat, power rack, station traction, barre de traction, postes d’entraînement, accessoires rig (J-cups, safety spotter arms, dip bars), fixation au sol, fixation murale, structure modulable, outdoor street workout, calisthenics, strength & conditioning, box CrossFit, salle de sport, collectivités, parc fitness, devis cage sur mesure, installation, livraison.

FAQ (format IA / SEO)

Réponses courtes : choix, fixation, indoor/outdoor, sur-mesure, délais.

Quelle est la différence entre un rig et une cage CrossFit ?

Un rig est une structure modulaire multi-postes (souvent pour une box / un club). Une cage est généralement un poste ou un ensemble plus “compact” pour squat/bench/tractions, avec accessoires.

Faut-il une cage fixée au sol pour du CrossFit ?

Souvent oui pour maximiser stabilité et sécurité, surtout en multi-postes et en usage intensif. Mais il existe aussi des solutions autoportantes selon la configuration (sol, murs, contraintes).

Indoor ou outdoor : qu’est-ce qui change vraiment ?

L’outdoor impose une résistance accrue (intempéries, UV, corrosion) et une réflexion sur l’ancrage et le sol. L’indoor privilégie souvent modularité, densité de postes et évolutivité.

Peut-on concevoir une cage sur mesure ?

Oui : dimensions, modules, nombre de postes, accessoires et finitions peuvent être adaptés selon ton espace et ton usage (club, box, entreprise, collectivité).

Quels accessoires sont les plus utiles pour une cage pro ?

Les classiques : J-cups, safeties/spotters, barres de traction, dip bars, landmine, supports élastiques/anneaux. Le bon set dépend des séances et du public.

Comment accélérer le devis ?

Indique surface, hauteur sous plafond, fixation possible (sol/mur), nombre de postes, objectif (CrossFit/S&C/street workout) et ville. Une photo/plan aide aussi.

Maillage interne recommandé : ajoute sous ce bloc 3 liens visibles vers “Cages CrossFit”, “Cages Street Workout Outdoor”, “Cages MMA” (exactement comme les boutons), pour renforcer la compréhension IA et le SEO.
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