Professionele SkiErg, ski-ergometer
Professionele SkiErg, ski-ergometer : notre sélection professionnelle
De professionele SkiErg is een ergometer met luchtweerstand, geinspireerd op het noordse skien, die kracht, uithouding en vermogen van het bovenlichaam ontwikkelt en tegelijk de benen inschakelt. De beweging met dubbele stokinzet in stand belast schouders, latissimus, biceps, triceps, buikspieren en romp. Het toestel is standaarduitrusting geworden in sportscholen, CrossFit-boxen en centra die op HYROX zijn gericht.
Toont alle 3 resultatenGesorteerd op nieuwste
Waarom een SkiErg in een commerciele zaal
Hij vult een reeel gat in de cardiovloer: loopband, fiets en crosstrainer werken vooral op het onderlichaam. De luchtweerstand regelt zichzelf met de inspanning, zodat beginner en atleet dezelfde machine gebruiken zonder instelling, en de prestatiemonitor geeft het geleverde werk weer, met afstand, cadans, calorieen en hartslag, plus Bluetooth- en ANT+-connectiviteit. De staande positie neemt weinig vloeroppervlak in, maar vraagt vrije hoogte boven de gebruiker.
| Punt | SkiErg |
|---|---|
| Nadruk | Schouders, rug, armen, romp |
| Weerstand | Lucht, zelfregelend |
| Uitvoering | Wandmontage of met vloerstandaard |
| Programmering | Intervallen, WOD, HYROX-formats |
Installatie en onderhoud
Controleer de vrije hoogte, want de handgrepen vertrekken boven het hoofd; de wandversie vraagt een structureel bevestigingspunt. Luchttoestellen maken door hun opzet meer geluid dan magnetische, iets om na te gaan wanneer de zone grenst aan stille ruimten. Het onderhoud blijft beperkt tot reiniging, controle van koord of riem en inspectie van het ventilatorhuis. Conform EN ISO 20957-1, klasse S.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil met een roeitoestel?
Het roeitoestel belast het onderlichaam sterk; de SkiErg richt zich op het bovenlichaam en houdt daarbij het rompwerk vast. Zij zijn complementair in een volledige cardiozone.