Liggende Leg Curl Machine Shock

In het kort — Liggende Leg Curl Machine Shock: gewicht 131 kg, materiaal rubber, prijs op offerte.

De liggende leg curl machine Shock traint de achterste dijketen, de hamstrings, in de buikligging die de knieflexie het strikst isoleert. Benen zijn het onderdeel dat leden het gemakkelijkst overslaan, en het eerste dat het verraadt: een evenwichtige dijontwikkeling, sprintsnelheid en kniestabiliteit hangen af van hamstringwerk dat het volume van press- en extensiewerk aan de voorkant van het been evenaart. Deze machine biedt clubs een specifieke, geleide manier om dat te programmeren.

Ontworpen voor vloeiende, stille herhalingen

Een liggende leg curl staat of valt met de kwaliteit van zijn draaipunt: elke wrijving of geluid maakt van een strikte isolatieoefening een afleiding. Het Shock-ontwerp reageert met zelfsmerende bussen voor een altijd vloeiende beweging, geluidsarme rollen en een gekalibreerd, koudgebogen frame van rechthoekige en ovale stalen buis dat de draaias stijf houdt onder belasting.

• Hoofdframes in gekalibreerde, koudgebogen rechthoekige en ovale stalen buis.
• Hoge-dichtheid schuimvulling bekleed met brandvertragend en antibacterieel kunstleer.
• Zelfsmerende bussen voor een soepel en onderhoudsvrij scharnier.
• Roestvrijstalen gewichtsstangen; geluidsarme rollen.
• Antiallergische, antislip neopreen handgrepen voor een veilige grip tijdens de set.

Technische specificaties

Veelgestelde vragen

Waarom hamstrings liggend trainen en niet zittend?

De buikligging fixeert de heup dicht bij extensie, richt de belasting naar het onderste deel van de hamstring en sluit de romp uit van de beweging: een striktere isolatie dan zittende varianten en een waardevolle aanvulling op heupscharnier-oefeningen.

Hoe combineert dit met leg extension?

Als agonist-antagonistpaar voor de knie: programmeer de Shock leg extension voor de quadriceps en deze curl voor de hamstrings, in opeenvolgende sets of op afwisselende dagen.

Welk onderhoud is nodig?

Vrijwel geen aan de scharnieren dankzij de zelfsmerende bussen; routineonderhoud beperkt zich tot reiniging van de bekleding en periodieke controle van de bevestigingen.

Offerte aanvragen

Voir toute la gamme : Machine leg curl : ischio-jambiers