Area Cross Training 3, compacte zelfdragende crossfit-kooi

En bref — Area Cross Training 3, compacte zelfdragende crossfit-kooi : poids 190 kg, conçu par Light In Fitness à Tours et fabriqué en Europe (acier garanti 20 ans), prix 2 500,00 EUR excl. btw.

De Area Cross Training 3 is de meest compacte zelfdragende kooi uit het gamma: 1750 x 2480 x 2855 mm, oftewel 4,3 m² grondoppervlak, gebouwd met stalen buizen van hoge duurzaamheid van 100 x 100 x 4,0 mm en een totaalgewicht van 190 kg. Geen draagmuur nodig. Professionele prijs: 2.500,00 EUR excl. btw.

Een echte driedimensionale kooi op 4,3 m²

Alle andere zelfdragende kooien uit de catalogus zijn 4 m lang of meer en nemen tussen 12 en 30 m² in beslag. De Area 3 is 1,75 m lang bij 2,48 m diep, drie tot zeven keer minder. Dat is het hele idee van dit product: het is de enige zelfdragende kooi die past waar geen enkele andere past, en het is een echt 3D-frame, geen halve rack tegen de muur geschroefd.

• Dips, pull-ups, muscle-ups, monkey bar, plyometrie, landmine press, squat en bankdrukken
• Zelfdragend: geen draagmuur nodig, de eenheid kan worden verplaatst
• Aanbevolen trainingsoppervlak van 3250 x 2500 mm, ongeveer 8,1 m² met vrije doorgangen
• Modulair ontwerp, uitbreidbaar met optionele accessoires
• Eén tot drie atleten tegelijk
• Gebruik binnen: trainingsboxen, coachingstudio’s en functionele zones

Standaard meegeleverde accessoires

• 4 verticale stangen met in hoogte verstelbare positionering
• 2 veiligheidsstangen voor squat, bankdrukken en geassisteerde bewegingen
• 4 safety arms ter bescherming bij mislukte liften
• 4 J-hooks voor squat, bankdrukken en shoulder press
• 4 pull-up-stangen voor pull-ups, muscle-ups, L-sits en hangwerk
• 1 landmine voor landmine press, rotaties en T-bar row
• 4 schijfhouders voor geïntegreerde opslag

Optionele accessoires

Een doel voegt wall balls en explosief precisiewerk toe. Een dipmodule voegt dips, triceps-dips en L-sits toe. Een knee-raise-station voegt hangend corewerk toe. Een battle rope-houder voegt conditie en cardio in circuitvorm toe. Alles wordt op het bestaande frame geschroefd, zodat u vandaag de basiseenheid kunt specificeren en later kunt uitbreiden.

Veelgestelde vragen

Muurbevestigd of zelfdragend?

Als u over een draagmuur beschikt en vier tot zes atleten tegelijk wilt bedienen, biedt een muurstructuur meer bruikbare lengte voor hetzelfde geld. Zonder draagmuur, of als de kooi verplaatsbaar moet zijn, is de Area 3 het antwoord, en bovendien beschikt deze over de landmine en de plyometrische mogelijkheden die muurstructuren missen.

Hoeveel ruimte is er werkelijk nodig?

Het frame neemt 4,3 m² in beslag, maar reken met het aanbevolen trainingsoppervlak van 3250 x 2500 mm, ongeveer 8,1 m², dat de nodige vrije doorgangen voor het gebruik van de stations omvat. Een ruimte van 15 tot 20 m² biedt voldoende plaats, met ruimte voor grondwerk.

Welke vloer hoort eronder?

Met 190 kg structuur op 4,3 m² wordt een rubberen tegel van 20 mm aanbevolen onder de kooi en de vrije doorgangen, ongeveer 8 m². Dit beschermt de ondervloer, vermindert trillingen en beveiligt de landingszone.