Een Hyrox-locatie inrichten
De bindende beperking op een Hyrox-trainingslocatie is niet het budget, maar de lengte vrije vloer die u aan de sledbaan kunt geven. Al de rest van het formaat schaalt per machine of per set accessoires; de kunstgrasbaan niet. Een locatie die geen rechte sledduw van 15 m kan draaien, moet haar lesstructuur herontwerpen. De baanlengte is dus de eerste maat die u opneemt en het eerste getal dat in een offerteaanvraag hoort.
De acht stations en wat elk station van het gebouw vraagt
Hyrox is een vaste opeenvolging van acht stations, gescheiden door loopsegmenten. Elk station heeft een eigen ruimtelijke en bouwkundige eis, en die lezen als bouwvoorwaarden in plaats van als een boodschappenlijst is wat een indeling doet werken.
| Station | Wedstrijdbelasting | Wat de locatie moet bieden |
|---|---|---|
| SkiErg | 1 000 m | Verankering aan wand of frame, 2 m vrij achter elk toestel |
| Sledduwen | 50 m | Kunstgrasbaan met lage wrijving, vlak en waterpas |
| Sledtrekken | 50 m | Dezelfde baan, touwbaan en vrije terugloopweg |
| Burpee broad jump | 80 m | Rubbervloer, doorlopend traject |
| Roeien | 1 000 m | Voetafdruk van de roeier plus 1,5 m herstelruimte |
| Farmers carry | 200 m | Kettlebellsets en een draagcorridor |
| Sandbag lunges | 100 m | Zandzakken van 10 tot 20 kg en een uitvalscorridor |
| Wall balls | 100 herhalingen | Doelwand, ballen van 6 tot 12 kg, slagvast oppervlak |
De baanlengte bepaalt de lesgrootte
Synthetisch kunstgras met lage wrijving wordt geleverd in uitvoeringen van 15 tot 30 m. Een baan van 15 m is werkbaar, maar dwingt tot een pendelformaat waarbij de atleet de slede halverwege draait, wat de les vertraagt en opstoppingen veroorzaakt. Een baan van 20 tot 25 m laat een coach toe twee sleden naast elkaar te laten lopen zonder botsingen. Boven 25 m wint u wedstrijdrealisme, maar geeft u vloeroppervlak uit dat cardioposten had kunnen dragen.
Het kunstgras is compatibel met standaardsleden, wedstrijduitvoeringen inbegrepen, en werkt droog en nat. Eronder en ernaast vangen rubbertegels van 40 mm de sprongladingen, de belading van de sleden en vallende gewichten op.
Dimensioneren op gelijktijdige atleten
Een Hyrox-locatie wordt gedimensioneerd op het aantal atleten dat u tegelijk door de reeks kunt sturen. De tabel hieronder geeft drie realistische configuraties. De offertes zijn modulair: veel uitbaters nemen eerst de acht stations in dienst en voegen cardiotoestellen toe naarmate de lesbezetting groeit.
| Configuratie | Kunstgrasbaan | Cardiotoestellen | Projectprofiel |
|---|---|---|---|
| Compact, 8 tot 12 atleten | 15 m | 2 roeiers, 1 ski-erg, 1 air bike | Pendelformaat, buurtlocatie of studio |
| Standaard, 16 tot 20 atleten | 20 tot 25 m | 4 roeiers, 2 ski-ergs, 2 air bikes | Twee sleden naast elkaar, volledige les |
| Volledige locatie, 24 atleten of meer | 25 tot 30 m | 6 roeiers, 3 ski-ergs, 3 air bikes | Wedstrijdrealisme, hoge rotatie |
De gewichten van de accessoires volgen de wedstrijdstandaarden: wall balls van 6, 9 en 12 kg, zandzakken van 10 tot 20 kg en kettlebells in standaardformaten. U kunt station per station kopen of de volledige set van acht stations. Het bedrag wordt in de offerte becijferd, zodra de baanlengte bevestigd is.
Exploitatie-economie van een Hyrox-baan
De kunstgrasbaan is de vloer met de hoogste waarde in het gebouw, want geen enkele andere uitrusting kan haar innemen. Daardoor is de bezettingsgraad het cijfer om in de gaten te houden. De locaties die hun investering het snelst terugverdienen, programmeren de baan over de hele dag in plaats van haar voor Hyrox-lessen te reserveren: sledwerk past net zo goed in algemene conditietraining, personal training in kleine groep en voorbereiding van atleten buiten het seizoen. De uitrustingsset is niet voorbehouden aan aangesloten locaties, en een functional training- of HIIT-zaal zonder Hyrox-aansluiting haalt hetzelfde rendement uit het kunstgras, de sleden, de accessoires en het rubber.
Het onderhoud is laag. De sleden zijn van staal, met verstelbare handgrepen en zonder verbruiksonderdelen. Luchtroeiers en ski-ergs hebben geen motor en geen elektrische voeding nodig, wat de belangrijkste faalwijze van een conditievloot wegneemt en toelaat de baan overal in het gebouw te leggen zonder een voedingslijn te trekken.
Vloerzones en loopsegmenten
De acht stations worden gescheiden door 1 km lopen, verdeeld over acht segmenten, die op een trainingslocatie doorgaans worden nagebootst op een ingekorte binnenlus of op hetzelfde rubber dat de burpee broad jump-baan bedient. Die lus is geen neutrale vloer: zij verwerkt de hele dag doorlopend voetverkeer op tempo en hoort dus als sportvloer te worden voorgeschreven en niet als circulatie. Legt een locatie de lus buiten, dan voorkomt een buitensportvloer met een uitgewerkt afwateringsdetail het winterprobleem van een baan die weken nat en onbruikbaar blijft; in het Nederlandse en Vlaamse klimaat is dat het verschil tussen een lus die twaalf maanden draait en een lus die vier maanden stilligt.
Binnen voorziet u drie vloerzones in plaats van een. De kunstgrasbaan draagt de sledladingen en vraagt een vlakke, waterpas ondergrond. De stationzone krijgt rubber van 40 mm voor vallende kettlebells, zandzakken en wall balls. De cardio- en loopzone krijgt dunner rubber, doorgaans 17 mm, comfortabeler onder de voet op tempo en goedkoper per vierkante meter. Een enkele dikte voor de hele locatie voorschrijven betekent ofwel te veel uitgeven aan de looplus, ofwel de vloerplaat onder de stations onbeschermd laten.
Veelgestelde vragen
Wat moet ik voorzien voor een volledige locatie?
Kunstgrasbaan, sleden, roeiers, ski-ergs, air bikes, functionele accessoires en rubbervloer. De omvang wordt bepaald door de baanlengte en het aantal gelijktijdige stations, en het bedrag wordt in een gedetailleerde offerte becijferd.
Is het kunstgras compatibel met sleden die wij al hebben?
Ja. Het synthetische kunstgras met lage wrijving werkt met de standaardsleden op de markt, wedstrijduitvoeringen inbegrepen, in droog en nat gebruik. Baanlengtes van 15 tot 30 m zijn beschikbaar.
Kunnen wij deze opstelling zonder aansluiting gebruiken?
Ja. Kunstgras, slede, accessoires en rubber vormen een polyvalente functional training-set die past bij crosstraining, HIIT en atletenvoorbereiding, met of zonder formele aansluiting.
Wat zijn de levertermijnen?
Accessoires en voorraadartikelen vertrekken binnen 5 tot 10 werkdagen. Synthetisch kunstgras en zwaar materieel liggen op een tot twee weken. Wij stemmen een plaatsingsplanning af om de sluiting te beperken, en leveren een indelingsplan bij de offerte binnen 24 werkuren.
Ontvang een indeling en een offerte voor uw locatie
Bezorg ons uw oppervlakte, het langste beschikbare rechte stuk, de beoogde lesgrootte en uw budgetmarge. Ga naar Offerte aanvragen of bel +33 6 20 72 66 96.
Light In Fitness, 6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours, Frankrijk · contact@lightinfitness.com · +33 6 20 72 66 96
Ce que disent nos clients
5,0 / 5 sur 30 avis publiés sur Google
Commande de dalles en caoutchouc bien reçue. Matériel de qualité et service très sérieux, je recommande !
Du matos de qualité ! Après deux ans d'utilisation intensive rien n'a bouger, c'est du solide !
Je recommande vivement light in fitness pour vous équipez en matériel sportif.Ils ont sût répondre à mes attentes je suis très satisfait de la qualité des produits .
Professionnel réactif et disponible, un grand choix de produits fitness de qualité !
Avis publiés sur Google — voir la fiche complète
Wie wij uitrusten
- Fitnessparcours voor resorts
- Trainingsmateriaal voor defensie- en politie-eenheden
- NAVO container-sportzaal in roestvast staal 316L
- Sportuitrusting voor campings en vakantieparken
- Fitnesstoestellen voor zorgcentra en seniorenwonen
- Wellness- en spa-inrichting voor hotels
- Een vechtsportzaal inrichten
- Fitnessuitrusting voor sportclubs
Light In Fitness, professionele fitnessuitrusting ontworpen in Tours · Offerte aanvragen · Over Light In Fitness: fabrikant en inrichter uit Tours · Sleutelklare fitnessprojecten van studie tot oplevering · Merken professionele fitnessapparatuur · Contact Light In Fitness
