Aller au contenu
Light In Fitness
  • Home
  • NAVO container-sportzaal
  • Offerte aanvragen
  • FRENESDEITNL
  • Uw winkelmandje is leeg.
  • Home
  • Blog
  • Dalles caoutchouc / sols sportifs
  • Dikte van rubbertegels per zone: 15, 20, 40 en 65 mm uitgelegd

Dikte van rubbertegels per zone: 15, 20, 40 en 65 mm uitgelegd

by Michaël Galy / donderdag, 07 mei 2026 / Published in Dalles caoutchouc / sols sportifs
dalle caoutchouc 20 mm 1000 kg/m³ — revêtement de sol sport haute densité au meilleur prix pour cardio, fitness et home gym

De dikte van een rubbertegel voor een sportschool wordt bepaald door de valhoogte en de belasting die ze moet opvangen, nooit door loopcomfort. Vier diktes dekken vrijwel elk professioneel gebruik: 15 mm voor cardio- en circulatiezones, 20 mm voor algemene krachtzalen, 40 mm voor CrossFit-boxen en zones voor gewichtheffen met loszones, en 65 mm voor speelzones en buitenzones met een gecertificeerde kritische valhoogte volgens EN 1177. Deze gids koppelt elke dikte aan de juiste zone, geeft de technische criteria om correct te specificeren en laat zien hoe u diktes combineert in een en dezelfde locatie in plaats van te veel te betalen voor een uniforme vloer.

Op deze pagina

  • 15 mm: cardio- en circulatievloeren
  • 20 mm: de standaarddikte van een krachtzaal
  • 40 mm: loszones, CrossFit en gewichtheffen
  • 65 mm: gecertificeerde valbescherming en speelzones
  • Vergelijkingstabel: de vier diktes
  • Zes criteria om de juiste dikte te specificeren
  • Zonekaart per type locatie
  • Veelgestelde vragen
  • Vraag een specificatie per zone aan
  • À lire aussi sur le même thème

15 mm: cardio- en circulatievloeren

Bij 15 mm beschermt een rubbertegel met hoge dichtheid, rond 1.000 kg per kubieke meter, de dekvloer tegen machinepoten, dempt ze de trilling van loopbanden en houdt ze een constante voetgangersstroom aan. Het is de economische keuze voor cardioparken, machinelijnen en gangen, met een indicatieve kostprijs van 17 tot 25 EUR excl. btw per vierkante meter, waarmee een hele cardioverdieping wordt uitgerust met een besparing van 40 tot 60 procent tegenover systematisch overdimensioneren naar 20 mm. De grens: niet ontworpen voor het laten vallen van vrije lasten boven ongeveer 30 kg.

20 mm: de standaarddikte van een krachtzaal

20 mm is de werkspecificatie voor gemengde krachtzones: vaste machines, dumbbellwerk tot 40 of 50 kg met gecontroleerde neerlating en functionele zones. Het biedt de beste balans tussen bescherming, stabiliteit bij het staan (een dikkere vloer voelt zachter aan onder zware, statische machines) en prijs, rond 29 tot 35 EUR excl. btw per vierkante meter. Geverifieerde voorbeelden uit ons assortiment: de hogedichtheidstegel van 25 mm voor 32 EUR excl. btw per vierkante meter, of de premiumtegel van 20 mm met eikenafwerking voor 49 EUR excl. btw voor ruimtes met designeisen. De dichtheid telt even zwaar als de dikte: een lichte tegel van 20 mm wordt binnen twee jaar platgedrukt en gaat bollen.

40 mm: loszones, CrossFit en gewichtheffen

Zodra geladen stangen worden losgelaten, bij CrossFit-WOD’s, olympisch gewichtheffen of zware deadlifts, wordt 40 mm het minimum. Het absorbeert herhaalde inslagen van stangen in het bereik van 60 tot 150 kg, beschermt de dekvloer en vermindert het impactgeluid naar aangrenzende ruimtes. Begroot 55 tot 75 EUR excl. btw per vierkante meter; onze CrossFit-tegel van 40 mm kost 38,50 EUR excl. btw per tegel van 100 x 100 cm.

65 mm: gecertificeerde valbescherming en speelzones

65 mm is de standaarddikte voor dempende vloeren waar mensen kunnen vallen, niet lasten: kinderspeelzones volgens EN 1176-1, met dempende vloer conform EN 1177, buitensportzones met verhoogde stations en fitnesszones voor senioren. Tegels van deze dikte worden getest op een kritische valhoogte tot 2,00 m volgens EN 1177, en worden gelijmd geplaatst, met een kostprijs van 85 tot 110 EUR excl. btw per vierkante meter. Daarboven dekken tegels van 100 mm, gecertificeerd voor een kritische valhoogte van 3 m, klimstructuren.

Vergelijkingstabel: de vier diktes

Dikte Gangbare zones Maximaal gebruik Indicatieve prijs per m2 (EUR excl. btw) Plaatsing
15 mm Cardio, machinelijnen, gangen Voetgangersverkeer, machinepoten 17 tot 25 Losse plaatsing
20 mm Algemene kracht, functionele zones Dumbbells tot ongeveer 50 kg 29 tot 35 Los of gelijmd aan de rand
40 mm CrossFit, heftplatforms, loszones Loslaten van stangen van 60 tot 150 kg 55 tot 75 Lijmen aanbevolen
65 mm Speelzones, buitenfitness, valzones Kritische valhoogte tot 2,00 m (EN 1177) 85 tot 110 Gelijmd op voorbereide ondergrond

Zes criteria om de juiste dikte te specificeren

  1. Activiteit: wat er wordt losgelaten, van welke hoogte en hoe vaak.
  2. Dichtheid: 900 tot 1.050 kg per kubieke meter in krachtzalen; tegels met lage dichtheid slijten voortijdig.
  3. Kritische valhoogte: in elke zone waar een gebruiker van een toestel kan vallen, moet de tegel een testrapport volgens EN 1177 kunnen overleggen.
  4. Brandclassificatie: publiek toegankelijke gebouwen vereisen doorgaans een gedocumenteerde brandreactieklasse volgens EN 13501-1 (Cfl-s1 of beter voor vloerbekleding).
  5. Akoestiek: het impactgeluid naar onderliggende ruimtes wordt bepaald door dikte en massa; 40 mm halveert de doorgegeven impactenergie ten opzichte van 20 mm.
  6. Ondergrond en plaatsingswijze: losse plaatsing volstaat binnen tot 40 mm; 65 mm en buiteninstallaties vereisen een vlakke, gedraineerde ondergrond en lijmbevestiging.

Zonekaart per type locatie

  • Commerciele sportschool (700 tot 1.500 m2): 15 mm op de cardioverdieping, 20 mm in de krachtzaal en 40 mm in de vrije-gewichten- en functionele zone.
  • CrossFit-box (200 tot 500 m2): 20 mm op de algemene vloer en 40 mm in de hef- en losstroken.
  • Hotel- of resortsportschool (50 tot 200 m2): 15 tot 20 mm over de hele zaal en 40 mm onder de enige vrije-gewichtenhoek.
  • Woonzorgcentra: 20 tot 25 mm met antislipoppervlak, en 65 mm rond elk verhoogd toestel.
  • Gemeentelijke buitenfitnesszone: drainerende tegels van 65 mm, of meer wanneer de vrije valhoogte van het station meer dan 2 m bedraagt.
  • Onderwijsinstellingen en universiteiten: 20 mm in krachtzalen en vloer gecertificeerd volgens EN 1177 onder klimtoestellen.

Veelgestelde vragen

Welke tegeldikte heb ik nodig voor een privézaal of garage?

20 mm dekt algemene training met dumbbells en machines. Doet u deadlifts of laat u een olympische stang los, leg dan alleen 40 mm in de hefstrook: diktes combineren is goedkoper dan de hele vloer op 40 mm te leggen.

Is een dikkere tegel altijd beter?

Nee. Onder zware, statische machines veroorzaken zeer dikke, zachte tegels instabiliteit en versnellen ze de slijtage van bekleding en frame. Stem de dikte af op de zone: 15 tot 20 mm onder machines en 40 mm of meer alleen waar inslagen plaatsvinden.

Kan ik de tegels los leggen of moet ik ze lijmen?

Tot 40 mm binnen is losse plaatsing met strakke naden, of met verbindingspennen, gebruikelijk. Lijmen wordt noodzakelijk bij 65 mm, buiten, op hellingen en waar rollend materieel overheen rijdt.

Voldoen rubbertegels aan de brandvoorschriften voor publieke gebouwen?

Alleen als het specifieke product een classificatierapport volgens EN 13501-1 kan overleggen: vraag het certificaat, niet een catalogusbewering. Standaard SBR-tegels bestaan in Efl- en Cfl-s1-versies, tegen verschillende prijzen.

Vraag een specificatie per zone aan

Light In Fitness levert rubbervloeren in de vier diktes uit voorraad, met documentatie volgens EN 1177 en EN 13501-1, en installatie op aanvraag. Het bedrijf heeft sinds 2013 meer dan 500 locaties uitgerust en levert aan Nederland en Belgie, met export naar de rest van Europa begroot per project. Stuur ons uw plattegrond en uw activiteiten en u ontvangt binnen 24 werkuren een specificatie per zone met prijsopgave. Bekijk onze rubbertegels voor sportscholen of vraag een offerte aan.

Réalisations documentées

  • Cage street workout ultime, Carcassonne – armee francaise
  • Cage street workout ultime, Tahiti – armee francaise, Polynesie
  • Cage SP Max, centre EPIDE de Combree – etablissement public d insertion
  • Cage SP Max, lycee Saint-Benigne de Dijon – etablissement scolaire

* Durees de garantie indicatives. Elles different d'un fabricant a l'autre et peuvent varier, au sein d'une meme gamme, selon les composants (chassis, mecanique, electronique, revetements, pieces d'usure) et selon les conditions d'usage. Seule fait foi la duree portee sur le devis accepte et dans la documentation du fabricant remise avec l'equipement. Voir l'article 11 des Conditions Generales de Vente.

Sources et références

  • Décret n° 96-1136 du 18 décembre 1996 – prescriptions de sécurité relatives aux aires collectives de jeux (Légifrance)
  • NF EN 1176-1 – Équipements et sols d’aires de jeux, partie 1 : exigences de sécurité et méthodes d’essai générales (AFNOR)
  • NF EN 1177 – revêtements de surface amortissants : détermination de la hauteur de chute critique (AFNOR)
  • Arrêté du 19 avril 2011 – étiquetage des produits de construction ou de revêtement de mur ou de sol sur leurs émissions de polluants volatils (Légifrance)

À lire aussi sur le même thème

  • Sol sportif et dalles caoutchouc professionnels : le guide complet pour équiper votre salle, club ou aire de jeux en 2026
  • Sols sportifs salle de musculation : caoutchouc, vinyle, dalles — comparatif pro 2026
  • Sous‑couches haute densité 10 à 30 mm pour sols sportifs et techniques
  • Quel sol sportif choisir pour une salle de sport : dalle caoutchouc, rouleau ou tatami selon l’usage ?

Tous les articles « Dalles caoutchouc / sols sportifs »

About Michaël Galy

Michaël Galy est fondateur et directeur de Light In Fitness, expert en équipements de fitness et musculation professionnels depuis 2013. Fort de plus de 15 ans d'expérience dans l'équipement sportif professionnel, il accompagne les salles de sport, box CrossFit, hôtels, collectivités et établissements de santé dans leurs projets d'aménagement fitness de A à Z. Consultant reconnu en France et en Europe, Michaël Galy a équipé plus de 500 établissements professionnels. Il partage régulièrement son expertise sur les tendances fitness, les normes de sécurité et les meilleures pratiques d'aménagement des espaces sportifs professionnels.

What you can read next

Dalle en caoutchouc amortissante pour aires de jeux - 1000 mm de protection
Dalle en caoutchouc amortissante pour aires de jeux – 100 mm de protection
dalle tatami dojo 30mm pour arts martiaux – vue 3
Tapis d’entraînement de puzzle d’arts martiaux
Gazon synthétique adieu corvées, bonjour jardin de rêve
Gazon synthétique : adieu corvées, bonjour jardin de rêve !
TOP
Deze website gebruikt cookies om uw ervaring te verbeteren. Wij gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich afmelden als u dat wenst. Cookie-instellingenAanvaarden
Privacybeleid

Privacybeleid

Deze website gebruikt cookies om uw surfervaring te verbeteren. De cookies die als noodzakelijk zijn ingedeeld, worden in uw browser bewaard omdat ze essentieel zijn voor de basiswerking van de site. Wij gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze site gebruikt. Die cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser bewaard. U kunt die cookies ook uitschakelen. Het uitschakelen van sommige cookies kan uw surfervaring wel beïnvloeden.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn onmisbaar voor de goede werking van de website. Deze categorie omvat alleen cookies die de basisfuncties en de beveiliging van de site verzorgen. Deze cookies bewaren geen enkele persoonlijke informatie.
Niet-noodzakelijk
Cookies die niet strikt noodzakelijk zijn voor de werking van de site et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles via des analyses, des publicités ou d\'autres contenus intégrés sont qualifiés de cookies non nécessaires. Il est obligatoire d\'obtenir le consentement de l\'utilisateur avant d\'exécuter ces cookies sur votre site web.
OPSLAAN & ACCEPTEREN
Mijn offerteaanvraag 0
Light In Fitness — 6-8 rue Victor Laloux, 37000 Tours, France 06 20 72 66 96 contact@lightinfitness.com |
Mentions légales Privacybeleid CGV Conditions d'utilisation Contact Plan du site

© 2026 Light In Fitness — Équipements fitness professionnels indoor & outdoor depuis 2013 — Tours (37)