Smith machine half rack F17 Fitness Tech

De Fitness Tech F17 combineert in één frame een op lagers geleide smith-stang en een professioneel half rack. Standaard inbegrepen zijn dertien veiligheidsposities, geïntegreerde opberging voor olympische schijven van 50 mm en een optrekstang. Light In Fitness levert het toestel voor 1.695,44 EUR excl. btw.

Twee trainingsstations op één vloeroppervlak

De meeste clubs hebben zowel een geleide stang als een vrije stang nodig, en de meeste hebben geen oppervlakte voor twee afzonderlijke frames. De F17 lost dat op: de slede van de smith machine loopt langs de staanders voor geleide squats, presses en roeibewegingen, terwijl het half rack-gedeelte een vrije olympische stang op J-haken opneemt voor dezelfde bewegingen zonder geleiding. Eén vloeroppervlak levert een instapstation en een gevorderd station.

• Verticale stanggeleiding op lagers, soepel in de opgaande en in de neergaande fase
• 13 veiligheidsvergrendelposities om zonder toezicht te trainen
• Geïntegreerde opberging voor olympische schijven van 50 mm op het frame
• Optrekstang inbegrepen

Lagers, geen glijbussen

Het verschil tussen een goedkope en een commerciële smith machine zit in datgene waarop de slede loopt. Glijbussen lopen vast onder een niet-gecentreerde belasting en worden luider met het gebruik; lagers houden de slede gelijkmatig glijdend, ook wanneer de gebruiker asymmetrisch duwt, en dat is precies wat er gebeurt in de laatste herhalingen van een zware set. Op de F17 is de afdaling even beheerst als de opgang, en dat is wat tempowerk en excentrische training erop haalbaar maakt.

Veiligheid in een zaal zonder toezicht

Dertien vergrendelposities betekenen dat een gebruiker de stop net onder zijn werkdiepte kan zetten bij vrijwel elke beweging, van een gedeeltelijke squat tot bankdrukken op volle diepte. Een mislukte herhaling eindigt op de stops en niet op de atleet. Voor clubs met verlengde openingstijden of 24-uursaccess is dat het praktische argument voor een smith machine tegenover een vrij rack, en hier krijgt u beide opties in hetzelfde frame.

Specificaties

De totale afmetingen en het transportgewicht worden bij de orderbevestiging bevestigd. Controleer de plafondhoogte voor u bestelt: een combinatie van smith machine en optrekstang vraagt vrije hoogte boven de bovenkant van het frame.

Veelgestelde vragen

Moet de F17 in de vloer worden verankerd?

Wij raden het aan. Een half rack dat voor werk met een vrije stang wordt gebruikt, krijgt excentrische belastingen wanneer de stang krachtig wordt neergelaten, en het gebruik van de optrekstang brengt een horizontale kracht op de bovenkant van het frame. Ankeren op een betonvloer, door de eventuele podiumvloer heen, is gangbare praktijk in commerciële installaties.

Kan er binnen het rack met een vrije stang worden gewerkt terwijl de smith-stang gemonteerd is?

Ja. De slede van de smith machine blijft boven aan haar traject op de stops geparkeerd, waardoor de rackzone vrijkomt voor werk op J-haken. In de praktijk wisselen clubs tussen beide functies in plaats van ze gelijktijdig te gebruiken, omdat ze dezelfde werkzone innemen.

Welke schijven passen erop?

Standaard olympische schijven van 50 mm, zowel op de stang als op de opbergassen van het frame. Schijven en stang worden apart geprijsd; doorgaans stellen wij een set bumpers of gietijzeren schijven voor, gedimensioneerd op de verwachte bezetting.