Etenon R8506 Leg Curl Zittend - Geselecteerd, Gedeelde Zitting

In het kort — Etenon R8506 Leg Curl Zittend: afmetingen 160 × 90 × 140 cm, gewicht 263.5 kg, materiaal Staal, normen EN ISO 20957, merk Etenon, gedistribueerd door Light In Fitness, prijs 3 650,00 € excl. btw.

De Etenon R8506 is een zittende leg curl met een contragewicht-hefboom, gedeelde zitting en een rugleuning verstelbaar in acht standen.

n

De hamstrings zittend trainen in plaats van liggend past beter bij een groot deel van de leden van een club: de houding is natuurlijker, op- en afstappen is eenvoudig, en de heupflexie van 90 graden verhoogt de rekrutering van de lange kop van de biceps femoris ten opzichte van de liggende versie.

n

De positionering is waar het toestel zijn specificatie waarmaakt. De rugleuning met acht standen legt de zithoek voor elke gebruiker vast, en de juiste hoek varieert met lichaamslengte en dijlengte veel meer dan de meeste kopers verwachten. Is de instelling verkeerd, dan komt de kniedraaias niet meer overeen met het draaipunt van het toestel — de meest voorkomende reden waarom een leg curl slechte resultaten geeft. De gedeelde zitting, opgebouwd uit twee onafhankelijke delen, past zich dan aan de stand aan zonder een drukpunt onder de dij te creëren, iets wat oudere leden en revalidatiepatiënten meteen opmerken.

n

De hefboomarm is contragewicht-uitgevoerd, zodat er geen weerstand is aan het begin van de beweging. Dat beschermt de kniepezen precies op het punt waar ze de minste belasting kunnen verdragen en maakt het toestel bruikbaar in postoperatieve protocollen en voor beginners. Het frame is van gelast staal met epoxy poedercoating, het toestel weegt ongeveer 190 kg en is verklaard conform EN ISO 20957-1 klasse S.

n

Technische specificaties

n

n

Zittend of liggend, en voor wie welke versie

n

Veel clubs plaatsen beide, omdat de twee posities de hamstring onder verschillende heuphoeken belasten en leden naar de ene of de andere neigen. Past er maar één, dan is de zittende versie de veiligste algemene keuze voor een gemengd publiek, een woonzorgcentrum, een hotel of een revalidatiecentrum, omdat in- en uitstappen eenvoudig is en de positie stabiel blijft. De liggende versie blijft favoriet in krachtgerichte zalen. Plaats de R8506 naast de beenstrekker zodat voor- en achterkant van de dij bij elkaar staan, en houd ruimte vrij vóór de zitting voor het uitstrekken van de benen. Het loont om de rugleuninginstelling uit te leggen bij de introductie van nieuwe leden, want de instelmogelijkheid is alleen nuttig als ze ook wordt gebruikt. Stuur ons uw plattegrond en wij plaatsen de onderlichaamszone kosteloos vóór de offerte.

n

Veelgestelde vragen

n

Waarom verandert de zittende positie de rekrutering van de hamstrings?

n

Met de heup in 90 graden flexie starten de hamstrings de beweging in verlengde positie, wat de bijdrage van de lange kop van de biceps femoris verhoogt ten opzichte van een liggende leg curl, waarbij de heup gestrekt is.

n

Wat levert de gedeelde zitting op?

n

Twee onafhankelijke zittingdelen volgen de rugleuninginstelling zonder een drukpunt onder de dij te creëren. Oudere gebruikers en revalidatiepatiënten merken het verschil het meest.

n

Is het toestel geschikt na een knieoperatie?

n

De contragewicht-hefboom verwijdert de weerstand bij het begin van het traject, wat de reden is waarom de zittende positie vaak wordt gebruikt in postoperatieve knie- en hamstringprotocollen. De programmering blijft de verantwoordelijkheid van de behandelend specialist.

n

Voir toute la gamme : Machine leg curl : ischio-jambiers