COMMENT AUGMENTER LES PERFORMANCES EN 3 SEMAINES ?

L’augmentation de la forme sportive, et en particulier des performances , dépend d’une gestion habile de l’entraînement, de la régénération et de l’introduction de stratégies de nutrition et de supplémentation. Que pouvons-nous faire pour augmenter nos performances quand il nous reste peu de temps avant le départ ? Dans cet article: Comment augmenter rapidement vos performances ? La performance globale prend … Lire la suite de COMMENT AUGMENTER LES PERFORMANCES EN 3 SEMAINES ?