Le zinc est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Il est connu pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé, notamment pour le système immunitaire, la croissance et la division cellulaire. Mais où peut-on trouver du zinc dans notre alimentation. Les aliments riches en zinc comprennent principalement les produits d’origine animale tels que les viandes rouges, les fruits de mer notamment les huîtres, les produits laitiers comme le fromage, et les œufs. Les protéines … Lire la suite de Quel aliment contient du zinc ?