La chaise romaine est une machine de musculation polyvalente qui permet de travailler de nombreux groupes musculaires à la fois. En effet, cet équipement de fitness est idéal pour muscler les abdominaux, les lombaires, les fessiers, les cuisses, les hanches, les obliques, les bras, les épaules, les trapèzes, les pectoraux, les triceps, les biceps, les dorsaux, les mollets, les quadriceps, les deltoides et bien d’autres muscles du corps. En utilisant la chaise romaine, les pratiquants peuvent réaliser des exercices de gainage, de renforcement musculaire, de tonification et de sculpter différentes parties du … Lire la suite de Quels sont les bienfaits sur les muscles de la machine de musculation Chaise Romaine ?