La nutrition a un impact significatif sur l’équilibre hormonal du corps. Les hormones jouent un rôle clé dans la régulation de nombreux processus physiologiques, tels que le métabolisme, la croissance, les fonctions de reproduction, ainsi que la régulation de l’humeur et du stress.  Dans cet article: Glycémie et insuline Les glucides contenus dans les aliments … Lire la suite de L’IMPACT DE LA NUTRITION SUR LES HORMONES