Exercice 1: Burpees pour renforcer le corps et brûler les graisses Les burpees sont un excellent exercice pour renforcer le corps et brûler les graisses. Ils travaillent plusieurs groupes musculaires en même temps, ce qui en fait un entraînement complet. Pour effectuer des burpees, commencez en position debout, puis abaissez-vous en position de planche en … Lire la suite de 5 Exercices de perte de poids pour brûler les graisses rapidement