Avec le temps chaud qui s’annonce dans l’hémisphère nord, c’est le moment pour beaucoup de sortir et de profiter du temps chaud, mais il faut toujours faire preuve de prudence étant donné les risques potentiels de déshydratation.  Le liquide est peut-être le nutriment/composé le plus important, mais le moins reconnu, que nous devons ingérer , étant … Lire la suite de SURVEILLANCE DES NIVEAUX D’HYDRATATION