Le sport est un moyen efficace d’augmenter son niveau d’empathie. Lorsque nous pratiquons une activité physique régulière, que ce soit une activité sportive ou simplement une activité physique, notre corps est sollicité de manière musculaire et cardiaque. Cette pratique sportive régulière entraîne de nombreux bienfaits pour notre santé, à la fois physique et mentale. La pratique d’une activité sportive ou physique régulière améliore notre condition physique, notre endurance et renforce nos muscles, articulations et notre système cardiovasculaire. Elle permet … Lire la suite de Pourquoi le sport augmente l empathie ?